WorksheetsLari Pecut dan Lari Berganti PJK Tingkatan 1
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
Pilih dua acara yang termasuk dalam kategori larian jarak dekat
200 meter
400 meter
800 meter
1500 meter
Jawapan di bawah menunjukkan acara larian jarak jauh kecuali ..
3000 meter berhalangan
5000 meter jalan kaki
10000 meter jalan kaki
Heptathlon
Larian pecut akan menggunakan sistem tenaga ..
Aerobik
Anaerobik
Daya tahan otot
Fleksibiliti
Peserta larian yang melakukan kesalahan permulaan akan ....
Diberi amaran
Diberi peluang kedua
Disingkirkan
Denda 5 saat
Atlet yang memenangi acara pecut 100 meter di Sukan SEA 2017 ialah ..
Watson Nyambek
Khairul Hafiz Jantan
Jonathan Nyepa
Nazmizan Azmi
Atlet yang mewakili Malaysia dalam kejohanan Olimpik 2020 bagi acara 100 meter ialah ..
Roslinda Samsu
Azreen Nabila Alias
Jackie Wong
Farah Ann
Untuk pertukaran baton, terdapat dua gaya iaitu ..
Pertukaran telepati
Pertukaran posisi
Pertukaran tanpa visual
Pertukaran visual
Terdapat dua acara yang biasa dipertandingkan di dalam kejohanan olahraga bagi larian berganti-ganti iaitu ..
4 x 1500 meter
4 x 100 meter
4 x 400 meter
4 x 200 meter
Blok permulaan berfungsi sebagai ..
Penambah semangat
Memberi kuasa eksplosif
Penanda garisan
Penentu kelajuan
Pilih susunan atur kata pengadil untuk memulakan larian
Duduk - Lari
Mula - sedia - ke garisan
Sedia - ke garisan - mula
Ke garisan - sedia - mula
Pertukaran baton tanpa visual sesuai digunakan dalam acara larian 4 x 100 meter kerana ..
Pertukaran lebih cepat
Pertukaran kelihatan bergaya
Gaya pertukaran terkini
Lebih memahami rakan
Dalam acara 4 x 100 meter, pelari terpantas pasukan sepatutnya berada di posisi ..
1
2
3
4
Pelari yang mempunyai kebolehan berlari di selekoh dengan baik sepatutnya berada di posisi .. ( pilih dua )
1
2
3
4
Dalam acara 4 x 400 meter, semua pelari ke 3 dan 4 akan berlari di lorong pertama kerana ..
Mudah untuk berebut lorong
Jarak larian yang sama
Lebih bergaya
Lorong lain sudah ditutup
Atlet yang memegang rekod dunia untuk acara 100 meter lelaki ialah ..
Justin Gatlin
Ben Johnson
Usain Bolt
Yohann Blake
