NEW
Font size
WorksheetsATLETIK
Total questions: 41
Worksheet time: 21mins
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
Lari
Atletik
Jalan
Marathon
Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....
Ujung kaki
Jari kaki
Kaki kiri
Tumit
posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....
tegak
condong ke depan sedikit
condong ke depan 45 derajat
condong ke belakang
Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....
Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki
Diayun searah dengan langkah kaki
Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki
Diayun berlawanan dengan langkah kaki
Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
Berdiri
Jongkok
Menunduk
Duduk
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
100 m
200 m
300 m
400 m
Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....
Start
Melayang
Sikap tubuh saat lari
Sikap tubuh saat mencapai garis finish
Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
Belakang garis start
Atas garis start
Depan garis start
Samping garist start
Sikap badan saat berlari yaitu ....
Condong ke depan
Condong ke belakang
Menunduk
Tegak
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, Inti, Akhiran
Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan
Berikut merupakan sikap melayang dalam lompat jauh, kecuali ....
Gaya jongkok
Gaya lenting
Gaya berjalan di udara
Gaya bebas
Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....
Kaki kanan
Kaki kiri
Kedua kaki
Kaki terkuat
Pada saat melakukan pendaratan, kaki yang digunakan yaitu ....
Kaki kanan
Kaki kiri
Kedua kaki
Kaki terkuat
Dalam even resmi perlombaan atau kejuaraan lompat jauh, jika peserta yang mengikuti/tersisa dibawah 8 orang maka setiap atlet memiliki kesempatan melakukan lompatan sebanyak .... kali.
3
4
5
6
Dalam even resmi perlombaan atau kejuaraan lompat jauh, jika peserta yang mengikuti/tersisa dibawah 8 orang maka setiap atlet memiliki kesempatan melakukan lompatan sebanyak .... kali.
3
4
5
6
Negara pertama yang mengenalkan Olahraga Atletik adalah ...
Inggris
Yunani
Spanyol
Italia
Pertama kali Atletik diperlombakan di Olimpiade pada tahun ...
1896
1897
1898
1899
Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah ...
FIFA
FIBA
IAAF
IVBF
Panjang lintasan outdoor pada Atletik adalah ...
400 meter
450 meter
500 meter
550 meter
Nomor Lari dengan jarak 800 m, 1500 m, 3000 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...
Pendek
Menengah
Jauh
Campuran
Nomor yang biasa dipertandingkan dalam perlombaan Jalan Cepat adalah ...
100 m, 200 m, 400 m
800 m, 1500 m, 3000 m
10 km, 20 km, 50 km
50 km, 75 km, 100 km
Yang bukan termasuk nomor lompat pada Atletik adalah ...
Lompat Tinggi
Lompat Jauh
Lompat Dekat
Lompat Jangkit
Lari dengan jarak 42,195 km disebut dengan lari ...
Estafet
Single
Marathon
Triathon
Pada Lari Jarak Pendek peserta menggunakan start ...
Melayang
Berdiri
Duduk
Jongkok
Pada Lari Jarak Pendek peserta menggunakan start ...
Melayang
Berdiri
Duduk
Jongkok
Yang bukan termasuk jenis start dalam Atletik adalah ...
Melayang
Berdiri
Duduk
Jongkok
Urutan yang benar teknik Lompat Jauh adalah ...
Awalan - Tolakan - Sikap badan di udara - Pendaratan
Awalan - Pendaratan - Tolakan - Sikap badan di udara
Awalan - Sikap badan di udara - Tolakan - Pendaratan
Awalan - Tolakan - Melayang - Pendaratan
Bak pendaratan untuk Lompat Jauh berisi ...
Air
Salju
Api
Pasir
Gaya Membelakangi dalam Tolak Peluru disebut juga ...
O'Brien
Ortodox
Olala
O'Graham
Yang bukan merupakan bagian pada lembing adalah ...
Mata Lembing
Pegangan Lembing
Ujung Lembing
Kepala Lembing
Induk Organisasi Atletik di Indonesia adalah ...
PSSI
PBSI
PASI
PERCASI
Berat peluru untuk perempuan adalah ...
2 kg
3 kg
4 kg
5 kg
Berat peluru untuk perempuan adalah ...
2 kg
3 kg
4 kg
5 kg
Yang termasuk lari jarak pendek
100 m
1000 m
3000 m
5.000 m
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....
jongkok dan duduk
ortodoks dan O'brien
berdiri dan lompat
berjalan dan berdiri
Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....
kanan
kiri
kedua kaki
kuat
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Pada gambar di atas adalah lapangan.....
lari
lompat jauh
tolok peluru
bola basket
Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....
Start
Melayang
Sikap tubuh saat lari
Sikap tubuh saat mencapai garis finish
