WorksheetsLompat Jauh PJ Tahun 5
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Pilih gambar yang menunjukkan acara lompat jauh.
Berikut merupakan 4 fasa dalam lompat jauh, KECUALI....
Fasa lari landas
Fasa lonjakan
Fasa berhenti
Fasa layangan
Pilih turutan fasa lompat jauh yang betul.
Lonjakan - Layangan - Pendaratan - Lari landas
Pecutan - Layangan - Lonjakan - Pendaratan
Lari landas - Lonjakan - Layangan - Pendaratan
Gambar menunjukkan fasa .............. dalam acara lompat jauh.
lari landas
lonjakan
layangan
pendaratan
Berikut merupakan fasa-fasa dalam acara lompat jauh KECUALI ........................
fasa lari landas
fasa lonjakan
fasa layangan
fasa terjunan
Berikut adalah gaya layangan lompat jauh KECUALI...
gantung
layar
tendang kayuh
terbang
Berikut merupakan aspek keselamatan dalam acara lompat jauh KECUALI ........................
pakaian yang bersesuaian
kawasan pendaratan berpasir
memakai selipar
trek larian mestilah rata dan selamat daripada objek yang berbahaya
Apa itu fasa mendarat?
Fleksikan lutut dan hulurkan kedua-dua belah kaki ke hadapan.
Menjatuhkan punggung.
Ayunkan kedua-dua belah tangan ke atas.
Dalam lompat jauh, kawasan pendaratan adalah kawasan yang ___________
bersimen
bertanah liat
berpasir
berbatu
Berapakah fasa dalam acara lompat jauh?
2
3
4
5
Berikut merupakan gaya dan teknik layangan dalam lompat jauh KECUALI.....
Gaya Layar
Gaya Gantung
Gaya Tendang Kayuh
Gaya Perry O'Brien
Pada fasa manakah papan putih ini digunakan?
Fasa Lari Landas
Fasa Lonjakan
Fasa Layangan
Fasa Pendaratan
Lonjakan ini SAH atau BATAL ?
Sah
Batal
Gambar menunjukkan layangan ...........
Gaya layar
Gaya gantung
Gaya tendang kayuh
Gambar menunjukkan layangan ...........
Gaya layar
Gaya gantung
Gaya tendang kayuh
Gambar menunjukkan layangan ...........
Gaya layar
Gaya gantung
Gaya tendang kayuh
Gambar menunjukkan fasa .............
lari landas
lonjakan
layangan
pendaratan
Gambar menunjukkan fasa .............
lari landas
lonjakan
layangan
pendaratan
Untuk meningkatkan jarak lompatan, murid perlulah ________ kelajuan larian pada fasa ________
meningkatkan, lari landas
meningkatkan, layangan
mengurangkan, lari landas
meningkatkan, lonjakan
Lonjakan yang kuat menggunakan kaki dominan pada papan pelonjak akan membolehkan seseorang murid ___________
berada lebih tinggi dan lama di udara
berada lebih rendah dan sekejap di udara
