wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ ULANGKAJI PJPK T4

Total questions: 55

Worksheet time: 28mins

Name
Class
Date
1.

Tarian sewang merupakan tarian etnik bagi suku kaum ________________ di Negeri Sembilan

a)

Semelai

b)

Seletar

c)

Kanaq

d)

Kuala

2.

Antara yang berikut, manakah caratarian sewang dipersembahkan?

a)

Penari akan membentuk bulatan

b)

Diringi dengan ketukan gong

c)

Gerak tari yang berbeza antara lelaki dan perempuan

d)

Merangkumi pergerakan yang kreatif

3.

Pernyataan di atas merujuk kepada langkah asas lelaki bagi

a)

Ragam menyumpit

b)

Ragam nginjak tanah

c)

Ragam berjalan puyuh

d)

Ragam mengintai sisi

4.

Antara yang berikut , manakah bukan langkah asas perempuan dalam Ragam Alam Berputar

a)

Posisi kaki melangkah silang di sisi di hadapan kaki kiri pada arah jam sembilan

b)

Menitik ibu jari kaki kanan

c)

Badan dicndongkan ke sebelah kiri

d)

Melakukan gerak balas dan pusing mengikut arah jam

5.

Bagi langkah asas perempuan dalam Ragam Mencium Bunga, penari harus

a)

menitik kaki kanan di hadapan dan di belakang

b)

kedudukan kaki bergerak ke hadapan

c)

posisi tangan kiri didepakan paras dada

d)

posisi tangan dibengkokkan ke arah leher

6.

Tarian sewang dilakukan dengan tujuan

a)

perubatan

b)

kesenian

c)

hiburan

d)

menyambut keramaian

7.

Berikut adalah langkah asas lelaki dalam Ragam Mengentuk Bumi kecuali

a)

setiap langkah kaki, dikuiskan

b)

dimulakan dengan ketukan buluh di sisi kiri badan

c)

kaki kanan dibuka ke arah jam dua

d)

posisi badan menghadap ke arah jam tiga

8.

Tarian singa dipersembahkan oleh ____________________ penari.

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

9.

Pernyataan di atas merujuk kepada pergerakan

a)

singa beri hormat

b)

singa terjaga dari lena

c)

singa tunduk

d)

singa tidur

10.

Tarian singa diiringi alat muzik seperti yang berikut, kecuali

a)

simbal

b)

gendang besar

c)

buluh

d)

gong

11.

Berikut adalah langkah tarian singa, kecuali

a)

Singa membersihkan diri

b)

Singa jumpa makanan

c)

Singa beri hormat

d)

Singa minum

12.

Apakah kepentingan tarian singa?

a)

Membawa tuah

b)

Perubatan

c)

Kesenian

d)

Menyambut keramaian

13.

Antara berikut, manakah cara singa membersihkan diri?

a)

Kepala singa ditundukkan ke bawah mencari sesuatu

b)

Mengerakkan kepala ke bawah dan ke atas

c)

Berpura- pura seakan menjilat jari

d)

Kepala singa ditundukkan ke bawah sebagai tanda hormat

14.

Bagi langkah singa kongsi kegembiraan, penari harus melakukan

a)

pergerakan membaling makanan ke hadapan seperti berkongsi makanan

b)

tangan seperti memegang kepala singa

c)

pergerakan secara bebas

d)

pergerakan melompat ke belakang

15.

Antara berikut, yang manakah merupakan pergerakan berirama yang telah anda pelajari di Tingkatan 4?

a)

Tarian Zapin

b)

Tarian Hip Hop

c)

Tarian Sewang

d)

Tarian Joget

16.

Langkah ini merupakan langkah asas bagi penari lelaki dan juga penari perempuan dalam Tarian Sewang.

a)

Ragam menyumpit

b)

Ragam Mencari

c)

Ragam Alam Berputar

d)

Ragam Pepatung

17.

Berapakah pemain alat muzik dalam Tarian Sewang?

a)

2 orang

b)

3 orang

c)

4 orang

d)

5 orang

18.

Antara berikut, yang manakah merupakan langkah dalam Tarian Singa?

a)

Singa Tidur

b)

Singa Bangun

c)

Singa Baring

d)

Singa Ternganga

19.

Antara berikut, yang manakah bukan merupakan permainan kategori serangan?

a)

Bola Sepak

b)

Bola Jaring

c)

Bola Baling

d)

Bola Tampar

20.

Permainan ini merupakan permainan yang melibatkan dua pasukan yang bermain dalam satu gelanggang yang dipisahkan oleh jaring.

a)

Bola Jaring

b)

Bola Sepak

c)

Sepak Takraw

d)

Bola Baling

21.

Berdasarkan rajah di atas, apakah formasi yang digunakan dalam permainan bola sepak ini?

a)

Formasi 3:5:2

b)

Formasi 2:5:3

c)

Formasi 1:3:5:2

d)

Formasi 1:2:5:3

22.

Berdasarkan rajah di atas, apakah strategi yang disusun oleh jurulatih bola sepak tersebut?

a)

Strategi menyerang

b)

Strategi bertahan

c)

Strategi menyerang dan bertahan

d)

Strategi berserah

23.

Rajah di atas adalah berkait rapat dengan….

a)

Tenis

b)

Kriket

c)

Sepak Takraw

d)

Bola Jaring

24.

Yang manakah merupakan strategi menyerang dalam Bola Jaring?

a)

Menyerang Hantaran Tengah

b)

Menyerang Hantara ke Dalam

c)

Menyerang Hantaran Percuma dan Penalti dalam Kawasan Gol

d)

Semua di atas

25.

Namakan permainan Bola Baling dalam bahasa Inggeris?

a)

Touch Ball

b)

Hand Ball

c)

Volley Ball

d)

Poke Ball

26.

Berapakah jumlah pasukan yang bermain dalam gelanggang pada satu set masa permainan?

a)

0

b)

1

c)

2

d)

3

27.

Berapakah pemain dalam permainan Bola Baling?

a)

6

b)

7

c)

8

d)

9

28.

Apakah permainan yang boleh dikaitkan dengan rajah di atas?

a)

Bola Jaring

b)

Bola Sepak

c)

Bola Tampar

d)

Bola Baling

29.

Berdasarkan rajah di atas, gelanggang ini merujuk kepada...

a)

Sepak Takraw

b)

Bola Sepak

c)

Bola Tampar

d)

Bola Baling

30.

Ujian SEGAK ialah singkatan perkataan

a)

Standard Kekuatan Fizikal Kebangsaan

b)

Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan

c)

Standard Kesesuaian Fizikal Kebangsaan

d)

Standard Fizikal Kebangsaan

31.

Berikut adalah susunan yang tepat semasa melakukan Ujian SEGAK

a)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Jangkauan Melunjur - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku

b)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Jangkauan Melunjur - Ringkuk Tubi Separa

c)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku - Jangkauan Melunjur

d)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa - Jangkauan Melunjur

32.

Berikut merupakan cara ibu bapa berbincang dengan anak-anak dengan baik kecuali...

a)

A. Tidak menggunakan kekerasan semasa berbincang dengan anak.

b)

B. Mendengar pendapat anak sehingga selesai tanpa memotong percakapan anak

c)

C. Berbicang dalam keadaan rasional dan tidak beremosi.

d)

D. Menjerit menggunakan kata-kata kesat ketika anak berbuat salah.

33.

Antara berikut, yang manakah merupakan pergerakan berirama yang telah anda pelajari di Tingkatan 4?

a)

Tarian Zapin

b)

Tarian Hip Hop

c)

Tarian Sewang

d)

Tarian Joget

34.

Antara berikut, yang manakah merupakan langkah dalam Tarian Singa?

a)

Singa Tidur

b)

Singa Bangun

c)

Singa Baring

d)

Singa Ternganga

35.

Apakah jenis formasi bertahan ini dalam permainan Bola Baling?

a)

Formasi 2:4

b)

Formasi 3:3

c)

Formasi 5:1

d)

Formasi 6:0

36.

Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 2:4 dalam permainan Bola Baling

a)

Bahagian serangan lebih kuat dengan 4 pemain

b)

Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh

c)

Jika serangan balas berlaku, pertahanan tidak akan sempat melakukan halangan awal

d)

Pihak lawan mudah membaca strategi serangan

37.

Berapakah jumlah pemain bola tampar dalam satu pasukan?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

38.

rajah menunjukkan cara yang betul untuk....

a)

pukulan servis

b)

terima bola

c)

hantaran bola

d)

pertahankan bola

39.

Dasar Sukan Negara menggariskan tiga konsep seperti di bawah KECUALI

a)

A. Sukan untuk Individu

b)

B. Sukan untuk Semua

c)

C. Sukan untuk Kecemerlangan

d)

D. Sukan Massa

40.

Antara di bawah, yang manakah BUKAN tugas dan tanggungjawab jurulatih sukan?

a)

A. memupuk sifat positif di kalangan pemain.

b)

B. melatih dan menyediakan pemain untuk sesuatu kejohanan.

c)

C. memupuk dan melatih pemain agar memberontak jika kalah dalam sesuatu pertandingan.

d)

D. memperkembang bakat pelajar dengan strategi latihan yang sistematik dan saintifik.

41.

Antara yang berikut, yang manakah dikategorikan sebagai pemain professional?

a)

A. David Beckham dan Posh Girl

b)

B. Michael Owen dan Watson Nyambek

c)

C. Michael Owen dan David Beckham

d)

D. Watson Nyambek dan Azmi Ibrahim

42.

apakah maksud CPR?

a)

Cardiopulmonary Resuscitation

b)

Cardiopulmonary Restoration

c)

Cardiopulmonary Restation

43.

maksud 'cardio' dalam perkataan CPR membawa maksud ...

a)

paru - paru

b)

jantung

c)

saluran darah

44.

maksud 'pulmonary' dalam perkataan CPR membawa maksud ...

a)

paru - paru

b)

jantung

c)

saluran darah

45.

CPR merupakan tindakan awal menyelamatkan mangsa yang ...

a)

mempunyai sakit diabetis

b)

terhenti pernafasan

c)

mempunyai sakit tulang belakang

46.

CPR bermaksud ...

a)

tindakan menekan bahagian belakang mangsa

b)

membalut bahagian patah dengan kain anduh

c)

bantuan pernafasan mulut ke mulut

47.

Tepuk bahu mangsa dengan kuat supaya dapat

menyedarkan mangsa. Jika mangsa bertindak balas,

tanyakan, "kamu okey?".


pernyataan di atas menerangkan peringkat .... dalam CPR

a)

RESPONSIVENESS (TINDAK BALAS)

b)

DANGER (BAHAYA)

c)

AIRWAYS (LALUAN PERNAFASAN)

d)

BREATHING (BERNAFAS):

48.

Lihat pergerakan dada mangsa, dengar bunyi pernafasan

dan rasa hembusan nafas menggunakan pipi. Jika

tiada pernafasan, maka prosedur CPR perlu dilakukan


pernyataan di atas menerangkan peringkat .... dalam CPR

a)

RESPONSIVENESS (TINDAK BALAS)

b)

DANGER (BAHAYA)

c)

AIRWAYS (LALUAN PERNAFASAN)

d)

BREATHING (BERNAFAS):

49.

Melutut di sisi kepala mangsa. Keluarkan sebarang

benda asing yang menghalang saluran pernafasan.

Buka saluran pernafasan dengan mengangkat dagu

dan dongakkan kepala mangsa.


pernyataan di atas menerangkan peringkat .... dalam CPR

a)

RESPONSIVENESS (TINDAK BALAS)

b)

DANGER (BAHAYA)

c)

AIRWAYS (LALUAN PERNAFASAN)

d)

BREATHING (BERNAFAS):

50.

mengapakah prosedur kedudukan pemulihan sangat penting selepas CPR?

a)

membenarkan lidah mangsa menutupi salur pernafasan

b)

Kedudukan kepala mangsa yang lebih rendah daripada badan

c)

membolehkan mangsa bernafas dengan baik sebelum kehadiran pasukan perubatan

51.

gambar ini menunjukkan aktiviti ...

a)

CPR

b)

kedudukan pemulihan

c)

ECG

52.

Kedalaman tekanan dada semasa melakukan CPR untuk orang dewasa ialah

a)

3 hingga 4 cm

b)

4 hingga 5 cm

c)

5 hingga 6 cm

d)

6 hingga 7 cm

53.

Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) bermaksud

a)

satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang terhenti pernafasan

b)

satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang cedera parah

c)

satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang kemalangan

d)

satu tindakan awal yang dilakukan untuk menyelamatkan nyawa mangsa yang tercekik makanan

54.

Yang manakah antara berikut merupakan posisi pemulihan yang betul?

a)
b)
c)
d)
55.

Apakah fungsi tekanan dada di dalam kaedah bantuan CPR?

a)

mengembalikan ingatan mangsa

b)

memberikan kejutan pada dada mangsa

c)

memberikan ruang udara untuk memudahkan pernafasan

d)

menghasilkan peredaran darah secara buatan dengan mengepam darah melalui jantung.

Similar Resources on Wayground

LATIHAN SOAL-SOAL PJOK KELAS 4

50 questions

LATIHAN SOAL-SOAL PJOK KELAS 4

quiz

Worksheet

•

1st Grade

culture quizz

55 questions

culture quizz

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Ujian Tengah Semester PJOK Kelas VI

50 questions

Ujian Tengah Semester PJOK Kelas VI

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Soal pjok bola voli kelas 12

54 questions

Soal pjok bola voli kelas 12

quiz

Worksheet

•

1st Grade

SOAL PAT GENAP TH 2022 KLS XI

50 questions

SOAL PAT GENAP TH 2022 KLS XI

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

Ujian Penjasorkes Kelas VII

50 questions

Ujian Penjasorkes Kelas VII

quiz

Worksheet

•

1st Grade

PK TAHUN 1 - BULI

50 questions

PK TAHUN 1 - BULI

quiz

Worksheet

•

1st Grade

SOAL PJOK

50 questions

SOAL PJOK

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University