நீச்சல் குளத்தருகே காலணியுடன் நடக்கக்கூடாது.

கபடி பாரம்பரிய விளையாட்டு அல்ல.

நமது உடலின் வெப்பம், சுவாச விகிதம், நாடித் துடிப்பு ஆகியவை சீரான நிலைக்கு மாறும்.

இயக்கங்கள் அனைத்தும் செய்தபின் ___________ கணக்கிட வேண்டும்.

நீர் அருந்துவதால் நம் உடல் __________ குறைக்கலாம்.

பருத்த உடல் அமைப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

விளையாடும் முன் செய்யும் நடவடிக்கை?

விளையாடி முடிந்தவுடன் எந்த நடவடிக்கையைச் செய்ய வேண்டும்?

_____________________ செய்தால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது _______________ குவளை தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.

8. உடற்பயிற்சி செய்வதனால் என்ன நன்மை?