NEW
Font size
WorksheetsPJOK KELAS 8
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Pasing yang digunakan untuk mengumpan jarak dekat ,dalam permainan sepak bola menggunakan kaki ....
A. Kaki bagian dalam
B. Tumit
C. kaki bagian luar
D. punggung kaki
Menendang bola supaya keras,cepat dan kencang sebaiknya menggunakan kaki bagian ...
A. Kaki bagian dalam
B. Bagian luar
C. Punggung kaki
D. Tumit kaki
Dibawah ini adalah teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola ... Kecuali
A. Mengkentikan/menahan bola dengan lutut
B. Menghentikan /menahan bola dengan kepala
C. Menghentikan/menahan bola dengan tumit
D. Menghentikan/menahan bola dengan telapak kaki.
Dalam permainan sepak bola, teknik dasar Menggiring bola yang tepat untuk posisi badan, yaitu…
A. Posisi badan condong ke samping
B. Posisi badan condong ke depan
C. Posisi badan sejajar dengan bola
D. Posisi badan condong kebelakang
Permulaan dan upaya untuk memulai suatu permainan bola voli dilakukan dengan teknik gerakan lengan diayunkan kedepan arah bola dengan posisi kuda kuda depan adalah teknik …
A. Smash
B. Passing
C. Servis atas
D. Servis bawah
Usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan disebut dengan teknik …
A. Smash
B. Blok
C. Servis
D. Passing
Pengumpan atau toser dalam permainan bola voli yang ideal adalah ...
A. Tinggi badan ideal, gemuk.kurang lincah, kaki lambat
B. Tinggi badan sangat ideal,langsing,mempunyai kelenturan,kelincahan dan kecerdasan
C. Tinggi badan tidak ideal(pendek), tidak mempunyai kelenturan, lambat dan kurang cerdas
D. Tinggi badan ideal, lambat dalam bergerak, kurang cerdas
Operan lurus di depan dada dalam permainan basket disebut
A. over head
B. Chess pass
C. bounce pass
D. javelin pass
Gerakan yang benar saat melakukan gerakan push up adalah ...
A. Menekuk dan meluruskan kedua sikut dan lengan
B. Menekuk dan meluruskan kedua kaki
C. Menekuk dan meluruskan badan
D. Menekuk dan meluruskan pinggang
Alat yang digunakan untuk latihan kekuatan adalah ...
A. Barbel
B. Joging
C. Berlari
D. Renang
Menggiring dalam permainan bola basket berarti...
A. Shooting
B. Jagling
C. Dribbling
D. Service
Organisasi bola basket di indonesia adalah ...
A. PERCASI
B. PERBASI
C. PBVSI
D. PBSI
Seseorang yang bertugas memimpin dan membina Suatu Tim Sepak Bola Disebut ....
A. Wasit
B. Pemain
C. Kiper
D. Pelatih
Pemain bola basket dapat mengarahkan bola dengan
cepat sesuai keinginan. hal tersebut merupakan tujuan
utama dari variasi gerak spesifik …. bola
A. Melempar
B. Menangkap
C. Menggiring
D. Menembak
Teknik yang dilakukan dengan cara mencegah gerak lawan atau operan bola dalam permainan basket disebut teknik....
A. Lay up
B. Pivot
C. Mengumpan lawan
D. Menghalangi lawan
Salah satu variasi gerak spesifik bola voli dengan
memukul bola semaksimal mungkin dengan mengarahkan
dan menjatuhkan bola ke daerah lawan disebut variasi
gerakan….
A. Passing
B. Servis
C. Smash
D. Blok
Jumlah pemain dalam satu tim permainan sepak bola adalah …
A. 5 orang
B. 6 orang
C. 11 orang
D. 12 orang
Teknik menendang bola disebut juga ...
A. Passing
B. Kicking
C. Dribbling
D. Sliding
Teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah …
A. Menendang bola
B. Menahan bola
C. Menggiring bola
D. Menyundul bola
Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan ...
A. Otot lengan, bahu, dada
B. Otot kaki, perut, punggung
C. Otot punggung, tangan
D. Otot perut, dada
Aktivitas olahraga yang baik untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah …
A. Squat rush
B. Push up
C. Pull up
D. Jogging
Seseorang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani terhindar dari …
A. Kram saat pemanasan
B. Cidera saat berolah raga
C. masalah
D. Gangguan kesehatan
Fungsi dari rambu-rambu lalu lintas adalah …
A. Memberikan peringatan, larangan, perintah dan petunjuk bagi pemakai jalan
B. Memberitahukan kondisi jalan kepada pengguna jalan
C. Memberikan kewaspadaan pengguna jalan untuk selalu berhati-hati
D. Mengingatkan kondisi bahaya bagi pengguna jalan
Orang yang berjalan di lintasan pejalan kaki baik di pinggir jalan, trotoar, lintasan khusus bagi pejalan kaki ataupun menyeberang jalan disebut ….
A. Pengguna jalan
B. Penyeberang jalan
C. Pejalan kaki
D. Pengguna kendaraan
Di bawah ini yang bukan merupakan penyebab utama dari kemacetan pada jalan perkotaan atau jalan luar kota adalah ….
A. Bertambahnya kepemilikan kendaraan
B. Bertambahnya angka kelahiran tiap harinya
C. Terbatasnya sumber daya untuk pembangunan jalan raya
D. Pengoperasian fasilitas lalu lintas yang belum optimal
Apakah nomor pertandingan sesuai gambar
A. Ganda campuran
B. Ganda putri
C. Ganda putra
D. Single
Salah satu teknik permainan bola Volly di samping adalah...
A. Pasing Atas
B. Servis Bawah
C. Smash
D. Servis Atas
berpakah wasit yang memimpin pertandingan bola voli...
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Gambar di samping merupakan tehnik dasar menahan bola dengan. . .
A. Kaki luar
B. Kaki dalam
C. Telapak kaki
D. Tumit
Berapakah tinggi net volly untuk putra adalah. . .
A. 2 meter
B. 2,24 meter
C. 2,43 meter
D. 2,5 meter
Pemain pada gambar di samping bermain di klub. . .
A. Real madrid
B. Juventus
C. Manchester united
D. Barcelona
Tugas Libero pada pertandingan volly adalah. ...
A. Juru smash
B. Juru block
C. Tukang service
D. Pertahanan
Tehnik dasar pada gambar di samping dinamakan. . .
A. Kicking
B. Heading
C. Passing
D. Driblling
Teknik dasar yang dilakukan pemain berbaju hitam adalah ....
A. Smash
B. Blocking
C. Service
D. Passing
Gambar tersebut menunjukkan teknik dasar dalam permainan bola voli, yaitu ....
A. Passing bawah
B. Service
C. Smash
D. Bloking
Perhatikan gambar berikut ini !
Posisi pemain yang melakukan servis saat akan memulai pertandingan bola voli berada pada nomor ....
A. 6
B. 4
C. 1
D. 3
Pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk gerakan smash pada permainan bola voli.
Yang termasuk penyakit kelamin adalah.....
A. Sariawan
B. Spilis
C. Cacar
D. Batuk
Wabah penyakit yang sedang menyerang hewan ternak terutama pada sapi dinamakan....
A. Kolera
B. Flu burung
C. Tetelo
D. Penyakit mulut dan kuku
Hewan yang diduga menjadi faktor penyebab penyakit Covid-19 adalah.....
A. Kuda
B. Kelelawar
C. Ayam
D. Kambing
Penyakit sariawan disebabkan kekurangan vitamin.....
A. Vitamin B
B. Vitamin C
C. Vitamin D
D. Vitamin E
Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan maka diperlukan......terlebih dahulu
A. Pendinginan
B. Pemanasan
C. Pelenturan
D. Pelatihan
Bagaimanakah cara menghindari virus corona ?
A. Mencuci tangan dengan benar selama 20 detik
B. Peregi ke tempat rekreasi
C. Pergi bersma teman - teman ke kafe
D. Jalan Jalan
Pada gambar diatas merupakan bentuk variasi latihan teknik dasar pada permainan bola basket yaitu…
A. Latihan chest pass
B. Latihan shooting
C. Latihan driblling
D. Latihan overhead pass
Gambar dibawah ini merupakan salah satu bentuk komponen kebugaran ….
A. Kekuatan
B. Daya tahan
C. Kelincahan
D. Kecepatan
Perhatikan gambar latihan dibawah ini!3
Bentuk latihan tersebut merupakan komponen kebugaran jasmani ….
A. Kekuatan
B. Daya tahan
C. Kelincahan
D. Kecepatan
Pelanggaran dalam olahraga permainan Sepak Bola Terjadi Jika Bola Mengenai...
A. Paha
B. Kaki
C. Tangan
D. Kepala
Dalam permainan Sepak bola, Mengontrol Bola Atas Menggunakan Tubuh Bagian Atas, Yaitu...
A. Kepala
B. Punggung
C. Dada
D. Paha
Lihatlah gambar diatas! Ini adalah lapangan permainan ....
A. Softball
B. Baseball
C. Kasti
D. Polo
1. Gambar di samping merupakan teknik dasar menendang bola dengan menggunakan.......
A. tumit kaki
B. Punggung kaki
C. Sisi kaki bagian dalam
D. Punggung kaki
