Perhatikan pernyataan di bawah ini :

a.     Sikap lengan diangkat setinggi dada

b.     Kaki dibuka kira-kira selebar bahu

c.      Pandangan mata lurus ke arah datangnya bola

d.     Lutut sedikit ditekuk, badan agak dicondongkan ke arah depan

e.     Sikap lengan lurus menggantung ke arah bawah

Sikap awal yang salah ketika melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah:

Perhatikan gambar di samping ini!

Pemain yang bertugas menutup daerah kosong saat rekannya membendung (melakukan blocking) terhadap serangan lawan pada gambar di atas adalah ...

Menekuk kedua lutut, badan sedikit condong ke depan dengan punggung hampir lurus, merentangkan dan mengangkat tangan untuk menghalangi operan dan tembakan lawan. Hal-hal tersebut di atas merupakan ciri dalam permainan bola basket ketika melakukan …

Perhatikan gambar berikut ini :

Perkenaan bola yang tepat saat melakukan sundulan dalam permainan sepakbola adalah pada:

Lomba lari jarak pendek yang pesertanya banyak dilakukan dalam beberapa tahap yaitu ...

Istilah atletik diambil dari kata “athlon” berasal dari bahasa “Yunani” yang artinya …

Permainan olahraga sepak bola  terdiri dari 2 tim yang masing-masing beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain cadangan,  masing-masing tim bertujuan mencetak gol atau memasukkan bola ke gawang tim lawan, hal ini membutuhkan suatu formasi atau pola penyerangan dan pertahanan yang dibentuk sedemikian rupa sehingga setiap pemain dapat menjalankan tugas sesuai posisinya secara optimal, pada gambar di samping ini adalah pola penyerangan …

Kepanjangan dari Induk organisasi bola basket FIBA ...

Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh 5 orang setiap regunya dan permainan ini kita kenal sampai sekarang yang diciptakan pada tahun 1891 oleh …

Latihan berlari Aerobik dilakukan seminggu dua kali dengan menempuh jarak 6 putaran keliling lapangan stadion Muchtar Pemalang, latihan tersebut berfungsi untuk memelihara …

Renang merupakan salah satu olah raga air yang mengasyikkan, kalau dilakukan dengan teknik yang baik dalam berenang, olahraga renang dapat dilakukan dengan berbagai macam gaya yaitu gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu – kupu, dalam berenang otomatis otot-otot kita bereaksi terutama otot tangan dan kaki, selain itu pernapasan kitapun ikut terlatih, untuk lebih lengkapnya berikut adalah manfaat berenang bagi kesehatan tubuh kita kecuali …

Gambar di atas memperlihatkan formasi sepak bola.....

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna biru yaitu...

strategi defensif di mana setiap pemain bertahan ditugaskan menjaga pemain lawan tertentu

Salah satu strategi atau sistem pertahanan yang mengedepankan penjagaan wilayah (covering area), bukan penjagaan langsung terhadap pemain-pemain tertentu atau penjagaan satu lawan satu

Perhatikan gambar berikut!

latihan lempar tangkap pada gambar menggunakan ....

Saat akan melakukan servis bawah, bola harus ....

Jika salah satu kaki menginjak garis lapangan saat melakukan servis dalam permainan bola voli, maka ....

Ale melempar bola kecil dengan tangan kiri. Posisi kaki Ale adalah ....

Permainan bola kecil yang menggunakan gerak dasar melempar dan menangkap bola adalah ....

Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!

(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.

(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.

(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.

(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.

(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.

(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.

Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….

Cermatilah rangkaian gerak berikut ini!

(1). Sikap badan dan pandangan mata tertuju pada bola.

(2). Tarik badan sedikit ke belakang dalam posisi sedikit melenting.

(3). Kedua lengan terbuka, siku ditekuk mengimbangi badan, otot leher ditegangkan dengan pandangan menuju kearah bola.

(4). Gerakan badan ke arah depan menuju bola lalu kenakan bola tepat di bagian dahi.

Keterampilan biomekanika pada rangkaian gerak keterampilan yang dimaksud adalah ….

Berikut manakah manfaat dari senam aerobik

Latihan pertama kali dalam renang

Sikap kedua tangan lurus, mengayuh bergantian dengan menangkap serta mendorong air dari depan ke belakang, ditarik serta kembali ke depan saat sejajar dengan bahu merupakan teknik gerakan tangan renang

Kedua tangan lurus, kedua tangan membuka ke luar, kedua tangan menarik air sari samping. Sejajar dengan dada,kedua tangan merapat di depan dada, kedua tangan kembali lurus, merupakan teknik gerakan tangan renang

Sikap kaki renang gaya dada adalah

Posisi badan renang gaya bebas adalah

Renang dapat berpengaruh terhadap kejiwaan, hal ini disebabkan renang mampu

Gerakan mengambil napas renang gaya bebas dilakukan dengan cara

Di samping berperan sebagai tenaga pendorong/penggerak gerakan kaki berfungsi sebagai

bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah...

gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematkan permainan lawwan disebut...

tujuan utama dalam permainan bola basket adalah...

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

Dalam permainan sepak bola pola pertahanan susunan pemain 5-3-2, berarti lima adalah ....

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah ....

Induk organisasi bulu tangkis Indonesia dinamakan ....

Lari estafet atau lari sambung(lari beranting) adalah lari beregu yang terdiri atas .... orang dalam satu regu

Pada lari sambung atau estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start ....

Sikap yang benar ketika melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah...

Anda terpilih sebagai tim pembuat soal ujian akhir sekolah mewakili sekolah tempat anda bertugas. Slah satu guru menyarankan agar anda berbagi soal-soal yang telah dibuat agar dapat didistribusikan ke siswa sehingga sekolah anda nanti menjadi salah satu sekolah yang mendapatkan nilai tinggi ujian akhir sekolah. Sika Anda adalah....

START YANG DIGUNAKAN OLEH PELARI PERTAMA PADA LARI ESTAFET ADALAH

TEKNIK DASAR YANG DIPERAGAKAN PADA GAMBAR ADALAH