WorksheetsSoal PJOK kelas XI
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 33mins
Penemu permainan bola basket adalah..
Dr. James A Naismith
Dr. Peter Parker
Isac Newton
Optimus Prime
Jumlah pemain cadangan dalam satu tim permainan bola basket adalah...
10
6
5
8
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...
Dribling
Passing
Heading
Shooting
Permainan bola basket di demostrasikan pertama kali di negara...
Inggris
Amerika Serikat
Italy
Indonesia
Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada disebut...
over head pass
chess pass
bounce pass
long pass
Waktu untuk satu kali pertandingan bola basket adalah..
2x20 menit
2x30 menit
2x40 menit
2x25 menit
Induk organisasi bola basket internasional adalah...
FIFA
FIBA
IAAF
MMA
Induk organisasi bola basket nasional adalah...
PERBASI
PSSI
PBVSI
PASI
Jumlah wasit dalam pertandingan bola basket adalah...
2
4
3
1
Luas lapangan bola basket adalah...meter
15x27
15x25
15x29
15x28
Memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran dalam permainan bola basket dikenal dengan istilah...
shooting
pivot
lay up
dribling
Pertandingan bola basket diawalai oleh lemparan kedalam oleh wasit yang disebut...
serven
jump ball
kick oof
trow iin
Permainan sepak bola dimainkan oleh satu tim, jumlah pemian dalam setiap tim sepak bola berjumlah...
11
10
12
13
Durasi untuk bermain sepak bola adalah...
2x45 menit
2x15 menit
2x40 menit
2x30 menit
Pemain yang bertugas mengatur serangan dalam permainan sepak bola dikenal dengan istilah...
striker
goolkiper
tosser
play maker
Pemain yang bertugas sebagai penjaga gawang dalam perminan sepak bola disebut ....
winger
divender
playmaker
goolkiper
Pemain yang bertugas menjaga pertahanan belakang dalam permainan sepak bola disebut dengan...
playmaker
defender
winger
goolkiper
Membawa bola dengan menggunakan kaki dalam sepak bola dikenal dengan istilah...
heading
passing
shooting
dribling
Dalam permainan sepak bola, jika ingin mengoperkan bola jarak jauh, bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola adalah…
Punggung kaki
Ujung kaki dalam
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Dalam permainan sepak bola, untuk mengoperkan bola kepada teman dalam jarak dekat menggunakan kaki bagian…
Kaki bagian luar
Kaki bagian dalam
Telapak kaki
Kura-kura kaki (punggung kaki)
Atas inisiatif Julies Rimet pada tahun 1930 diselenggarakan kejuaraan sepak bola yang pertama kali bertempat di...
Inggris
Argentina
Uruguay
Italia
Kejuaraan sepak bola Piala Dunia diselenggarakan setiap…
4 tahun
2 tahun
3 tahun
1 tahun
Tujuan lompat jauh adalah…
mencapai lompatan yang sejauh-jau
mencapai lompatan yang setinggi-tingginya
menggunakan gaya menggantung yang sebaik-baiknya
menggunakan pendaratan dua kaki bersama-sama
Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat adalah…
langkah
tangkisan
tendangan
jatuhan
Tujuan gerakan menangkis adalah…
menghindari pukulan lawan
memukul lawan sekuatnya
membendung setiap pukulan dan tendangan
menghindari tebasan lawan
Organ yang sangat membutuhkan vitamin A adalah ….
Tulang
Mata
Kulit
Lambung
Cermatilah rangkaian gerak berikut ini!
(1). Sikap badan dan pandangan mata tertuju pada bola.
(2). Tarik badan sedikit ke belakang dalam posisi sedikit melenting.
(3). Kedua lengan terbuka, siku ditekuk mengimbangi badan, otot leher ditegangkan dengan pandangan menuju kearah bola.
(4). Gerakan badan ke arah depan menuju bola lalu kenakan bola tepat di bagian dahi.
Keterampilan biomekanika pada rangkaian gerak keterampilan yang dimaksud adalah ….
Heading
Pasing
Shooting
Dribbling
Perhatikan berbagai macam permainan berikut!
1. Kasti.
2. Sepak takraw.
3. Rounders.
4. Sepak bola.
5. Bola tangan.
6. Bulutangkis.
Dari berbagai jenis permainan di atas, yang merupakan permainan bola kecil adalah ....
3,5, dan 6
2,4, dan 5
1,3, dan 6
4,5, dan 6
Arah bola yang benar hasil servis forehand panjang permainan bulu tangkis adalah . . .
Melambung tinggi dan bola jatuh di dekat garis servis
Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di belakang garis servis
Datar dan bola jatuh di belakang garis lapangan
Datar dan bola jatuh di depan garis servis
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....
Senam
Sepak Bola
Renang
Atletik
seorang siswa luka dibagian lengan tangan, dan luka tersebut sudah dibersihkan dengan air bersih atau NaCl dengan cara dari arah dalam luka ke luar luka, dengan tujuan...
agar luka cepat sembuh
agar kuman atau bakteri tidak masuk lagi kedalam luka
agar luka cepat kering
agar luka tidak berdarah
Start yang digunakan pada nomor lari jarak pendek 100 m adalah ...
Start Jongkok
Start Mealayang
Start Berdiri
Start Menyamping
Apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke dalam lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...
Tidak Sah
Sah
Pelanggaran
Tendangan di ulang lagi
Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….
Tackling
Trhow In
Passing
Kontrol
Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...
Pelanggaran offside
Pelanggarn Hand Ball
Pelanggaran Wasit
Tidak Pelanggaran
Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah...
menambah berat badan
membentuk otot tubuh
melatih pernafasan
menambah tinggi badan
Masa pandemi covid 19 dalam upaya menjaga kebugaran jasmani (Physical Distancing), olahraga yang tepat dilakukan adalah...
Sepakbola
Push Up
Badminton
Basket
Pukulan tipuan yang seperti smash, dan shuttlecock dijatuhkan di dekat Net dinamakan...
Netting
Dropshot
Smash
Servis
Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ...
Teknik Pertahanan Satu lawan satu
Teknik Pertahanan daerah
Teknik penyerangan Satu lawan satu
Semua Benar
teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….
Overheaad pass
Side Pass
Chest pass
Semua Benar
Jika mendekati akhir game, kedua pemain memperoleh nilai yang sama maka terjadilah…
Apakah yang dimaksud gerakan Lay up dalam permainan bola basket?
Bagaimana cara melakukan teknik smash pada permainan bulutangkis?
Pelari jarak pendek disebut…
Sebutkan teknik melakukan awalan dalam lompat jauh!
senam ritmik disebut juga dengan senam….
contoh senam lantai adalah…
Jelaskan apa yang dimaksud dengan senam lantai!
Apakah yang dimaksud gerakan Lay up dalam permainan bola basket?
Sebutkan teknik-teknik dasar dalam bermain sepak bola!
