wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal pjok sem 1 tingkat SD

Total questions: 64

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

sebutkan 1 contoh permainan bola besar!

a)

sepak bola

b)

bola kasti

c)

lompat tali

d)

atletik

2.

lari cepat disebut dengan istilah ......​

a)

estafet

b)

lompat

c)

terbang

d)

meroda

3.

Salah satu cabang atletik

a)

Renang

b)

Lari

c)

Sepak bola

d)

Bulu tangkis

4.

Organisasi dunia yang menaungi olahraga permainan bola basket adalah ….

a)

FVB

b)

FIVB

c)

IBF

d)

FIFA

e)

FIBA

5.

Organisasi dunia yang menaungi olahraga permainan bola basket adalah ….

a)

FVB

b)

FIVB

c)

IBF

d)

FIFA

e)

FIBA

6.

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

a)

Disiplin

b)

Kompak

c)

Bersama-sama

d)

Sesuai gerakan

7.

Yang bukan untuk mengiringi senam ritmik adalah . . . .

a)

musik atau lagu

b)

gerakan tepukan

c)

gerakan hentakan kaki

d)

tanpa musik

8.

Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan . . . .

a)

pemanasan

b)

pelemasan

c)

latihan kelentukan

d)

lari-lari di tempat secukupnya

9.

Unsur utama dalam melakukan senam ritmik adalah . . . .

a)

kelentukan gerakan

b)

kecepatan gerakan

c)

daya tahan gerakan

d)

kelincahan dalam gerakan

10.

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

a)

Musik

b)

Lagu

c)

Irama

d)

Ketukan

11.

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

a)

Melemaskan otot dan sendi

b)

Menguatkan tulang

c)

Keseimbangan gerakan

d)

Meningkatkan percaya diri

12.

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

a)

Berdiri tegak

b)

Berdiri istirahat

c)

Berdiri kangkang

d)

Bebas

13.

Senam yang di iringi musik,dilakukan dengan irama dan ketukan yang mengiringi gerakan. Itu di sebut ....

a)

Ritmik

b)

Lantai

c)

Massal

d)

Joget

14.

Dala melakukan gerakan Senam Irama .... dengan iringan musik / lagu

a)

Fleksible

b)

Lebih Lambat

c)

Seirama

d)

Lebih cepat

15.

Hitungan senam biasanya di mulai dari 1 sampai ....

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10

16.

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

a)

Disiplin

b)

Kompak

c)

Bersama-sama

d)

Sesuai gerakan

17.

Yang bukan untuk mengiringi senam ritmik adalah . . . .

a)

musik atau lagu

b)

gerakan tepukan

c)

gerakan hentakan kaki

d)

tanpa musik

18.

Orang yang memperkenalkan pertama kali permainan Bola Voli ialah …..

a)

Dr. James Naismith

b)

Albert Einstein

c)

Robert Rene Albert

d)

Willian G. Morgan

19.

Gambar di atas adalah teknik dasar Permainan Bola Voli yang disebut …..

a)

Servis Atas

b)

Servis Bawah

c)

Passing Bawah

d)

Passing Atas

20.

Jumlah pemain Bola Voli setiap regu adalah …..

a)

5 orang

b)

4 orang

c)

7 orang

d)

6 orang

21.

Nama Organisasi Bola Voli di Indonesia adalah …..

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

PASI

d)

PERBASI

22.

Dodi akan melakukan teknik Passing Atas dalam permainan bola Voli. Maka Posisi tangan yang tepat adalah …..

a)

Kedua tangan berada di atas kepala dengan jari-jari tangan di rapatkan

b)

Kedua tangan Berada di depan dada dengan jari-jari tangan di buka

c)

Kedua tangan berada di atas kepala dengan jari-jari tangan di buka

d)

Kedua tangan Berada di depan dada dengan jari-jari tangan di rapatkan

23.

Bola pada permainan Bulu Tangkis disebut …..

a)

bulu

b)

raket

c)

shuttlecook

d)

net

24.

Yang bukan merupakan teknik dasar permaian Bulu Tangkis adalah …..

a)

Pukulan servis

b)

Pukulan Lob

c)

pukulan Smash

d)

dribbling

25.

Panjang tongkat Estafet adalah …..

a)

10 cm

b)

20 cm

c)

30 cm

d)

40 cm

26.

Nama lain dari Lari Sambung adalah …..

a)

Lari gawang

b)

Lari estafet

c)

lari cepat

d)

lari marathon

27.

Pelari ke-2, ke-3, dan ke-4 dalam Lari Estafet menggunakan start …..

a)

Jongkok

b)

Melayang

c)

jongkok berdiri

d)

bebas

28.

Lapangan Bola Voli berbentuk …..

a)

Segi Empat

b)

Persegi

c)

Segi tiga

d)

Persegi Panjang

29.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam permainan Bola Voli adalah …..

a)

Teknik Servis Bawah

b)

Teknik passing Atas

c)

Teknik Blocking

d)

Teknik Dribling

30.

Dalam permainan Bola Voli, Setiap regu di perbolehkan memainkan bola maksimal …..

a)

2 kali

b)

3 kali

c)

4 kali

d)

5 kali

31.

Rotasi pemain dalam permainan Bola Voli berputar secara …..

a)

Bergerak maju mundur

b)

Bergerak dengan bebas

c)

berlawanan arah jarum jam

d)

bergerak searah jarum jam

32.

Gambar di atas adalah teknik dasar Permainan Bola Voli yang disebut …..

a)

Servis Atas

b)

Servis Bawah

c)

Passing Bawah

d)

Passing Atas

33.

Nama induk organisasi Bulu tangkis di dunia adalah ……

a)

FIFA

b)

FIVB

c)

AFC

d)

IBF

34.

Permainan Bulu tangkis berasal dari Negara …..

a)

Indonesia

b)

India

c)

Inggris

d)

Irak

35.

Pada permainan Bulu Tangkis ukuran lapangan permainan tunggal adalah …..

a)

Panjang 12,40 meter dan lebar 5,18 meter

b)

Panjang 13,40 meter dan lebar 5,18 meter

c)

Panjang 14,40 meter dan lebar 5,18 meter

d)

Panjang 15,50 meter dan lebar 5,20 meter

36.

Jumlah pelari tiap regu pada lari estafet adalah

a)

6 orang

b)

5 orang

c)

4 orang

d)

3 orang

37.

Start yang digunakan oleh pelari pertama pada Lari estafet adalah …..

a)

Start berdiri

b)

Start melayang

c)

start bebas

d)

start jongkok

38.

Orang yang memperkenalkan pertama kali permainan Bola Voli ialah …..

a)

Dr. James Naismith

b)

Albert Einstein

c)

Robert Rene Albert

d)

Willian G. Morgan

39.

Gambar di atas adalah teknik dasar Permainan Bola Voli yang disebut …..

a)

Servis Atas

b)

Servis Bawah

c)

Passing Bawah

d)

Passing Atas

40.

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

a)

Disiplin

b)

Kompak

c)

Bersama-sama

d)

Sesuai gerakan

41.

Yang bukan untuk mengiringi senam ritmik adalah . . . .

a)

musik atau lagu

b)

gerakan tepukan

c)

gerakan hentakan kaki

d)

tanpa musik

42.

Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan . . . .

a)

pemanasan

b)

pelemasan

c)

latihan kelentukan

d)

lari-lari di tempat secukupnya

43.

Unsur utama dalam melakukan senam ritmik adalah . . . .

a)

kelentukan gerakan

b)

kecepatan gerakan

c)

daya tahan gerakan

d)

kelincahan dalam gerakan

44.

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

a)

Musik

b)

Lagu

c)

Irama

d)

Ketukan

45.

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

a)

Melemaskan otot dan sendi

b)

Menguatkan tulang

c)

Keseimbangan gerakan

d)

Meningkatkan percaya diri

46.

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

a)

Berdiri tegak

b)

Berdiri istirahat

c)

Berdiri kangkang

d)

Bebas

47.

Senam yang di iringi musik,dilakukan dengan irama dan ketukan yang mengiringi gerakan. Itu di sebut ....

a)

Ritmik

b)

Lantai

c)

Massal

d)

Joget

48.

Dala melakukan gerakan Senam Irama .... dengan iringan musik / lagu

a)

Fleksible

b)

Lebih Lambat

c)

Seirama

d)

Lebih cepat

49.

Hitungan senam biasanya di mulai dari 1 sampai ....

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10

50.

Gerakan renang dengan posisi tubuh menghadap ke atas/langit adalah renang gaya.............

a)

Gaya bebas

b)

Gaya punggung

c)

Gaya kupu-kupu

d)

Gaya dada

51.

Perlengkapan yang digunakan dalam cabang olahraga senam lantai adalah

a)

Bola

b)

Net

c)

Palang sejajar

d)

Tongkat pemukul

52.

Gerakan pada gambar disebut gerakan..................

a)

Double step

b)

Open window

c)

Push up

d)

Vertikal jump

53.

Yang bukan merupakan lari jarak pendek adalah

a)

100 m

b)

200 m

c)

400 m

d)

1500 m

54.

Yafet mengikuti perlombaan lari dengan menggunakan start berdiri, jarak yang ditempuh Fatir adalah..........

a)

100 m

b)

200 m

c)

400 m

d)

10.000 m

55.

Jumlah pemain inti dalam permainan rounders adalah..............

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

10 orang

d)

12 orang

56.

Permainan gerobak dorong dapat melatih kekuatan otot........

a)

Otot kaki

b)

Otot leher

c)

Otot lengan

d)

Otot punggung

57.

Gerakan yang berguna untuk melatih kekuatan otot kaki adalah..............

a)

Scot jump

b)

Push up

c)

Pull up

d)

Sit up

58.

Salah satu racun yang terdapat dalam rokok adalah...........

a)

Asap

b)

Alkohol

c)

Nikotin

d)

Tawas

59.

Bentuk lapangan rounders adalah.............

a)

Segi lima

b)

Persegi panjang

c)

Lingkaran

d)

Oval

60.

Gerakan pada gambar pada senam lantai disebut................

a)

Kop stand

b)

Head stand

c)

Hand stand

d)

Forward roll

61.

Pernyataan yang benar tentang perokok pasif dibawah ini adalah.............

a)

Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok pasif

b)

Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif

c)

Perokok pasif tidak memiliki dampak negatif

d)

Perokok pasif dapat terserang penyakit disbetes

62.

Berikut merupakan cara-cara mencegah penyakit yang ditimbulkan oleh virus corona, kecuali..............

a)

Rajin menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan

b)

Menghindari keramaian atau tempat publik

c)

Meningkatkan imunitas tubuh dengan rajin berolahraga

d)

Minum desinfektan

63.

Gerakan menggiring bola pada permainan bola basket disebut......................

a)

Dribbling

b)

Shooting

c)

Passing

d)

Servis

64.

Servis yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola volley disebut................

a)

Jumping jack

b)

Scot jump

c)

Jumping service

d)

Jump ball

Similar Resources on Wayground

pjok kelas 6

63 questions

pjok kelas 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PAS PJOK KELAS 6

65 questions

PAS PJOK KELAS 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade