WorksheetsPJOK PAS Genap 2022-2023 KLS 8
Total questions: 25
Worksheet time: 1hrs 5mins
Nama dari bola bulu tangkis adalah…
Pimpong
Tenis
Shuttlecock
Bulu tangkis
Nama lain dari senam irama adalah…
a. Gimnastik
b. Ritmik
c. Akrobatik
d. grace without dancing
Pukulan overhead dalam permainan bulu tangkis berarti…
a. Bola dipukul saat berada di atas kepala
b. pukulan yang dilakukan dengan cara melambungkan bola ke atas
c. pukulan bola mendatar dan cepat kearah samping kanan atau kiri lawan
d. pukulan yang dilakukan dengan mengarahkan bola ke area lawan yang dekat dengan net
Bola basket yang dioper dengan cara dipantungkan ke tanah dinamakan…
a. Chest pass
b. Overhead pass
c. Baseball pass
d. Bounce pass
Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar tersebut adalah salah satu gaya senam lantai yang disebut …
a. Roll belakang
b. Roll depan
c. Hand stand
d. Sikap lilin
Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar tersebut adalah salah satu gaya senam lantai yang disebut …
a. Roll belakang
b. Roll depan
c. Hand stand
d. Sikap lilin
Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar tersebut menunjukkan Teknik senam lantai gaya…
a. Roll belakang
b. Roll depan
c. Hand stand
d. Sikap lilin
Perhatikan Gambar berikut ini!
Gambar tersebut menunjukkan Teknik memegang bet …
a. Forehand grip
b. Sakehand grip
c. Seemiller grip
d. Penhold grip
Perhatikan Gambar berikut ini!
Gambar tersebut menunjukkan Teknik service …
a. Forehand
b. Backhand
c. Bawah
d. Mengapung
Pertama-tama berdiri dengan sikap tegak pada hitungan satu langkahkan kaki kiri kedepan, hitungan kedua kaki kanan menyusul dilangkahkan kedepan sebelum kaki kanan menepak atau jinijit kaki kiri mundur dan diikuti kaki kanan mundur merapat. penjelasan tersebut merupakan salah satu gerekan Langkah senam irama yang disebut:
a. Langkah rapat
b. Langkah keseimbangan
c. Langkah depan
d. Langkah biasa
Berdiri dengan sikap tegak, kemudian langkahkan kaki kiri dan kedua lengan berada di samping badan, dan langkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit dilanjutkan dengan kaki kiri Secara bergantian. penjelasan tersebut merupakan salah satu gerekan Langkah senam irama yang disebut:
a. Langkah rapat
b. Langkah keseimbangan
c. Langkah depan
d. Langkah biasa
Sikap badan tegap, pada hitungan satu silangkan kaki di muka kaki kanan, dan dapat pula dilakukan ke belakang langkah silang ini dilakukan dengan irama 2/4. penjelasan tersebut merupakan salah satu gerekan Langkah senam irama yang disebut:
a. Langkah rapat
b. Langkah keseimbangan
c. Langkah depan
d. Langkah biasa
Teknik memegang bet seperti kita memegang pena untuk menulis di sebut:
a. Forehand grip
b. Sakehand grip
c. Seemiller grip
d. Penhold grip
Badan harus berada pada posisi menyamping kiri atau kanan. Posisi bahu lebih berada di dekat net saat melakukan serangan. Penjelasan tersebut merupakan salah satu penepatan badan dalam permainan tenis meja
yang dinamakan…
a. square stance
b. side stance
c. Forehand stance
d. Bachhand stance
Posisi tubuh kita berada menghadap ke meja. Posisi ini merupakan posisi awal kita setelah menerima serangan dan juga menerima servis dari lawan. Penjelasan tersebut merupakan salah satu penepatan badan dalam permainan tenis meja yang dinamakan…
a. square stance
b. side stance
c. Forehand stance
d. Bachhand stance
Sejarah senam irama bermula dari gagasan Jean-Georges Noverre, Francois Delsarte, dan Rudolf Bode. Apa gagadan dasar ketiga orang tersebut…
a. Mereka percaya bahwa ekspresi gerak dimana seseorang menggunakan tubuhnya untuk mencipta keindahan melalui rangkaian gerak tertentu.
b. seorang atlet mengekspresikan dirinya, emosi dan perasaannya melalui pergerakan tubuh
c. pesenam perempuan berlatih dengan menggunakan musik mulai dari gerakan sederhana menuju gerakan kompleks
d. suatu sistem gerak senam artistik dengan menggunakan alat (bola, pita, tali, gada, dan simpai)
Gerakan senam lantai yang dilakukan dengan cara berdiri dengan tangan dinamakan…
a. Roll belakang
b. Roll depan
c. Handstand
d. Sikap lilin
Pastikan raket bagian kepala dalam posisi menyamping; Pegang raket seperti ketika Anda berjabat tangan dengan orang lain; Pada saat posisi tangan tengah memegang raket, maka terdapat jarak yang membentuk seperti huruf V di antara ibu jari dan jari telunjuk, sementara jari lainnya, seperti kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi menggenggam raket dengan erat. Penjelasan tersebut merupakan Teknik memegang raket…
a. Forehand
b. Backhand
c. Smeeller grip
d. shakengrip
Pukulan yang dilakukan dengan cara melambungkan bola ke atas, sehingga bola tersebut menukik tajam ke bawah lantai lapangan lawan dinamakan…
a. Pukulan drive
b. Pukulan dropshoot
c. Pukulan lob
d. Pukulan smash
Cara menyerang sambil melompat setinggi mungkin dan penuh tenaga mengarahkan pukulan shuttlecock ke arah bawah area lawan disebut pukulan…
a. Pukulan drive
b. Pukulan dropshoot
c. Pukulan lob
d. Pukulan smash
Jelaskan menurut pemahaman anda perbedaan antara kayang tidur dan kayang berdiri?
Jelaskan menurut pemahaman anda perbedaan antara roll depan dan roll belakang?
Jelaskan menurut pemahaman anda perbedaan sikap penempatan badan side stance dan square stance?
Jelaskan cara melakukan Gerakan sikap lilin?
Jelaskan letak perbedaan cara memegang bet: Shakehand Grip, Penhold Grip, dan Seemiller Grip?
