Mampu bergerak dari tempat satu ke tempat yang lain dg waktu singkat disebut....

Latihan sprint untuk meningkatkan....

Latihan pull up untuk melatih otot....

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….

Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...

olah raga yang memerlukan kekuatan otot lengan adalah

Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah ....

Kebugaran jasmani disebut juga sebagai ....

Berikut ini yang merupakan komponen-komponen kebugaran jasmani adalah ....

Bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan adalah ....

2. Latihan olah raga pada gambar di samping disebut … .

Berapakah jumlah orang dalam satu tim permainan futsal?

Berapakah lama waktu normal yang dibutuhkan dalam pertandingan futsal ?

Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar dari permainan futsal adalah ?

Berikut ini yang bukan prinsip teknik menggiring bola dalam permainan futsal adalah ...

Pada gambar tersebut merupakan teknik menggiring bola menggunakan kaki bagian ....

Gambar tersebut merupakan salah satu teknik mengontrol bola menggunakan?

Gambar berikut merupakan cara mengontrol bola menggunakan

Gambar berikut merupakan tendangan menggunakan kaki bagian ...

Berikut ini yang merupakan lapangan futsal adalah

Berikut ini salah satu teknik dalam futsal, yaitu

Berikut ini yang merupakan unsur-unsur fisik dalam permainan futsal adalah ...

Berikut ini yang merupakan perlengkapan pemain futsal, kecuali...

Nomor Lari dengan jarak 100 m, 200 m, 400 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...

Nomor Lari dengan jarak 800 m, 1500 m, 3000 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...

Nomor yang biasa dipertandingkan dalam perlombaan Jalan Cepat adalah ...

Lari dengan jarak 42,195 km disebut dengan lari ...

Yang bukan merupakan nomor lempar pada Atletik adalah ...

Pada Lari Jarak Pendek peserta menggunakan start ...

Bak pendaratan untuk Lompat Jauh berisi ...

Urutan yang benar teknik Lompat Jauh adalah ...

Induk Organisasi Atletik di Indonesia adalah ...

Seorang pesenam melakukan rangkaian gerakan roll depan, dengan tidak memperhatikan posisi kepala, dimana saat melakukan roll penempatan posisi kepala tidak ditempatkan diantara kedua lengan, dan pada saat meroda sisi bagian atas kepala akan menopang tubuh. Resiko yang lebih besar bisa dialami pesenam tersebut yaitu cedera ekstremitas bawah.

Seorang pemain bolavoli pada saat melakukan pasing atas mengalami gangguan pada jari telunjuk dan jari tengah dan mengakibatkan terasa sakit.

Beberapa saat kemudian, kedua jari itu mulai terasa panas, bahkan sudah mulai kelihatan bengkak, dan tidak bisa digerakan secara maksimal.

Berdasarkan patofisiologi, maka cedera yang dialami atlet tersebut yaitu cedera kronis.

Saat melakukan rangkaian gerakan lay-up-shoot dalam sebuah pertandingan, salah seorang pemain terjatuh setelah melakukan pendaratan dengan kaki bagian kanan, menyebabkan tempurung lutut berpindah dari posisinya, bahkan kondisi lutut menjadi bengkak dan berwarna biru (setelah 24 jam).

Berdasarkan patofisiologi, maka tergolong dalam cedera kronis.

Saat pertandingan bulutangkis berlangsung tanpa sengaja kepala raket milik Vinki menghantam pelipis Chris, sehingga pelipis Chris mengalami bengkak dan berwarna biru, bahkan terasa nyeri.

Berdasarkan kronologis kejadian dimaksud, maka factor penyebab cedera tergolong dalam faktor eksternal.

Suhu badan yang naik terus, terjadinya dehidrasi berat dan menurunnya volume darah. Merupakan penyebab dari cedera heat-stroke.

Seseorang yang mengalami kondisi; (1) keluar keringat dalam jumlah berlebihan, (2) pucat, dan kulit basah, (3) sering lemas, mual, kejang otot, merupakan gejala yang dapat diperlihatkan dari cedera “Heat-Exhaustion”.

Gambar diatas merupakan rangkaian dari gerakan....

Gambar diatas meruapakan tehnik...pass

Waktu permainan basket 4 x ... menit

Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan .....

Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah .....

Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah .....

Pada bola basket, berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan .....

Pencipta permainan bola basket yaitu .....

Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika melakukan dribble .....