wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal ASAS 1 PJOK KELAS 7

Total questions: 55

Worksheet time: 49mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola basket yang kita kenal sekarang ini pertama kali diciptakan oleh....

a)

Sudirman

b)

Suratin

c)

James A. Naistmith

d)

William G.Morgan

2.

Federation International De Basketball Amateur (FIBA) dibentuk pada tahun....

a)

1923

b)

1932

c)

1943

d)

1952

3.

Organisasi bola basket di Indonesia dinamakan Persatuan Bola Basket Indonesia (Perbasi) yang didirikan pada tanggal….

a)

25 Oktober 1952

b)

32 Oktober 1952

c)

23 Oktober 1951

d)

23 Oktober 1954

4.

Tujuan permainan bola basket adalah....

a)

Memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak  kemasukkan bola

b)

Memasukkan bola ke keranjang sendiri dan tidak menjaga keranjang sendiri agar tidak     kemasukkan bola

c)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukkan   bola

d)

Memasukkan bola ke keranjang lawan dan tidak menjaga keranjang sendiri agar tidak  kemasukkan bola

5.

Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola basket adalah....

a)

Heading

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Passing

6.

Teknik membawa bola untuk menghindari lawan agar bisa mencetak poin adalah....

a)

Menggiring/ Dribbling

b)

Pivot

c)

Menembak /Shooting

d)

Mengoper / Passing

7.

Berikut ini yang bukan merupakan teknik passing dalam permainan bola basket adalah....

a)

Overhead Pass

b)

Bounce Pass

c)

Head Pass

d)

Chest Pass

8.

Ukuran lapangan permainan Bola Basket sesuai standar Internasional adalah....

a)

Panjang 20 meter, dan lebar 14 meter

b)

Panjang 28 meter, dan lebar 15 meter

c)

Panjang 23 meter, dan lebar 14 meter

d)

Panjang 25 meter, dan lebar 14 meter

9.

Jumlah pemain inti bola basket dalam setiap regu terdiri dari….orang

a)

5

b)

11

c)

3

d)

4

10.

Teknik yang merupakan gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat pemain tersebut menguasai bola, sedangkan kaki yang dipindahkan dapat melewati depan atau belakang, adalah merupakan teknik....

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Pivot

d)

Over head pass

11.

Permainan bola basket di temukan pertama kali pada tahun….

a)

1898

b)

1981

c)

1945

d)

1891

12.

Gerakan memantul-mantulkan bola dengan satu tangan dengan berjalan maupun berlaridengan tujuan untuk mendekatkan pada sasaran, baik kepada teman maupun ring untuk dilakukan tembakan. Dalam permainan bola basket teknik ini disebut….

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Jumping

13.

Dalam permainan bola basket operan depan dada (chest pass) sangat berguna untuk operan....

a)

Jarak jauh

b)

Jarak dekat

c)

Jarak menengah

d)

Jaga jarak

14.

Dalam permainan bola basket gerakan pivot digunakan untuk .…

a)

Melindungi bola dari sergapan lawan

b)

Melakukan pergerakan yang cepat

c)

Menguasai jalannya permainan

d)

Melakukan pertahanan dengan baik

15.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah....

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

PSSI

d)

PERBASI

16.

Salah satu kaki di depan, lutut ditekuk, bola dipegang di depan dada dan di dorong kedepan setinggi dada bersamaan dengan melangkahkan kaki belakang kedepan, dalam permainan bola basket teknik ini disebut ….

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Lay up shoot

d)

Overhead pass

17.

Memasukkan bola ke ring dalam permainan bola basket dari jarak jauh/tengah lapangan akan mendapatkan nilai ….

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

18.

Memasukkan bola basket ketika melakukan free throw dan masuk, maka tim tersebut mendapatkan … poin.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

19.

Memasukkan bola basket dengan gerakan lay up shoot pada permainan bola basket akan mendapatkan….

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

20.

Gambar berikut ini menunjukkan suatu kejadian dalam permainan bola basket, yaitu para pemain sedang melakukan gerakan….

a)

Lay up

b)

Blocking

c)

Jump ball

d)

Shoot under ring

21.

Teknik pivot merupakan gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat pemain tersebut menguasai bola, sedangkan kaki yang dipindahkan dapat melewati depan atau belakang. Fungsi Gerakan pivot adalah untuk melindungi bola dari rebutan pemain lawan. Biasanya pemain yang memiliki postur badang yang tinggi yang berada di sekitar ring basket lawan diberikan tanggung jawab melakukan tugas menembak dan melakukan pivot.

a)

Benar

b)

Salah

22.

Teknik passing adalah gerakan melempar bola ke teman satu timnya dengan menggunakan satu atau dua tangan. Teknik ini harus biasa dilakukan dalam permainan bola basket, karena untuk mencegah dari lawan yang ingin merebut bola.

a)

Benar

b)

Salah

23.

Lapangan permainan bola basket terdiri atas lantai yang datar, keras dan bebas dari rintangan. Ukuran lapangan berbentuk oval.

a)

Benar

b)

Salah

24.

Passing bola voli adalah usaha yang dilakukan oleh suatu pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri. Passing bawah merupakan gerakan untuk mengoper bola keteman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah keatas. Perkenaan bola di tangan ada di bagian pergelangan tangan. Hasil bola dari passing ini adalah melambung.

a)

Benar

b)

Salah

25.

Permainan bola voli merupakan permainan individu yang tidak memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan bola voli.

a)

Benar

b)

Salah

26.

Passing atas atau disebut set up dalam permainan bola voli adalah usaha pemain untuk mengoper bola yang dilakukan saat bola diatas kepala dengan menggunakan kedua tangan secara bersamaan. Passing atas, merupakan teknik untuk mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan tepatnya mengenai jari-jari tangan. Passing ini sangat baik untuk mengoper sebagai umpan smash. Hasil bola dari passing ini adalah melambung ke atas.

a)

Benar

b)

Salah

27.

Dalam permainan bola voli gerakan untuk mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Perkenaan bola di tangan ada di bagian pergelangan tangan. Hasil bola dari passing ini adalah melambung. Gerakan ini disebut juga gerakan passing...

a)

Bawah

b)

Atas

c)

Depan

d)

Belakang

28.

Dalam permainan bola voli, teknik mengoper bola yang dilakukan saat bola diatas kepala dengan menggunakan kedua tangan secara bersamaan, tepatnya mengenai jari-jari tangan. Passing ini sangat baik untuk mengoper sebagai umpan smash. Hasil bola dari passing ini adalah melambung ke atas.  Gerakan ini disebut juga gerakan passing….

a)

Bawah

b)

Atas

c)

Depan

d)

Belakang

29.

Istilah lain passing atas dalam permainan bola voli adalah....

a)

Set

b)

Off Set

c)

Set Up

d)

Set Down

30.

Teknik dasar untuk memulai permainan bola voli adalah....

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribling

d)

Servis

31.

Cara servis dengan mengayunkan lengan dari arah bawah kemudian memukul bola dengan genggaman tangan adalah gerakan servis....

a)

Atas

b)

Bawah

c)

Depan

d)

Belakang

32.

Tindakan memukul bola dengan cara melemparkan bola ke atas lalu memukulnya dengan mengayukan tangan dari atas sambil diikuti dengan lompatan untuk memaksimalkan tenaga dan pukulan sehingga bola melucur dengan cepat mengenai lapangan tim lawan. Gerakan ini disebut juga gerakan servis....

a)

Atas

b)

Bawah

c)

Depan

d)

Belakang

33.

Istilah lain servis atas dalam permainan bola voli adalah...

a)

Drive servis

b)

Seeting servis

c)

Upper servis

d)

Down servis

34.

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik memegang raket dalam permainan bulutangkis ! Berdasarkan gambar di samping, gerak spesifik permainan bulu tangkis yang diperagakan merupakan memegang raket cara....

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Campuran

d)

Drive

35.

Pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola. Pernyataan tersebut merupakan pengertian pukulan....

a)

Servis

b)

Drive

c)

Forehand

d)

Backhand

36.

Posisi raket harus berada di atas atau menunjuk ke atas sementara posisi tangan yang memegang raket harus dekat dengan bahu yang berlawanan. Pernyataan tersebut merupakan pengertian pukulan....

a)

Servis

b)

Drive

c)

Forehand

d)

Backhand

37.

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik memegang raket dalam permainan bulutangkis ! Berdasarkan gambar disamping, gerak spesifik permainan bulu tangkis yang diperagakan merupakan memegang raket cara....

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Campuran

d)

Drive

38.

Yang bukan merupakan tujuan dari teknik pukulan kombinasi (forehand dan backhand) dalam permainan bulutangkis adalah....

a)

Dapat memperkirakan efek dari pukulan

b)

Dilakukan untuk mencetak angka

c)

Membuat tempo permainan

d)

Memudahkan lawan mencetak angka

39.

Istilah pukulan kombinasi dalam permainan bulu tangkis adalah pukulan....

a)

Forehand dan Backhand

b)

Smash dan Dropshot

c)

Lob dan Smash

d)

Drive dan Chop

40.

Berikut ini yang bukan merupakan peralatan yang digunakan untuk permainan bulutangkis adalah....

a)

Raket

b)

Shuttlecock

c)

Net

d)

Handuk

41.

Memegang raket dengan cara berjabat tangan adalah istilah lain dari cara memegang raket.....

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Samsh

d)

Drive

42.

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik serangan dengan menggunakan tangan dalam pencak silat ! Berdasarkan gambar di samping, gerak spesifik serangan tangan yang diperagakan adalah pukulan menggunakan....

a)

Dorongan

b)

Tebasan

c)

Tinju

d)

Tebak

43.

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik serangan dengan menggunakan tangan dalam pencak silat ! Berdasarkan gambar di samping, gerak spesifik serangan tangan yang diperagakan adalah pukulan menggunakan....

a)

Tebasan

b)

Tinju

c)

Dorongan

d)

Tebak

44.

Di samping ini merupakan gambar gerak spesifik serangan kaki dengan menggunakan gerakan tendangan depan dalam pencak silat ! Bila seorang pesilat diserang dengan menggunakan gerak spesifik tendangan depan, maka gerakan yang dilakukan oleh pesilat tersebut menggunakan gerak....

a)

Tangkisan depan

b)

Tangkisan samping

c)

Elakan/hindaran

d)

Jatuhan

45.

Yang merupakan fungsi dari kuda- kuda dalam pencak silat adalah....

a)

Memperkokoh posisi Kaki

b)

Menguatkan posisi tangan

c)

Menguatkan serangan

d)

Mengelak

46.

Cara pembelaan dengan menggunakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat

dinamakan....

a)

Serangan

b)

Pembelaan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

47.

Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat secara umum adalah.....

a)

Pembentukan sikap dan gerak

b)

Serangan

c)

Pembelaan

d)

Dorongan

48.

Seni beladiri asli Indonesia yang telah berumur berabad-abad dan diwariskan secara turun-temurun dari satu generasi ke generasi berikutnya adalah....

a)

Pencak Silat

b)

Tarung Drajat

c)

Karate

d)

Tae Kwon Do

49.

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ketempat semula adalah....

a)

Elakan

b)

Sapuan

c)

Tendangan

d)

Pukulan

50.

Dalam permainan bola voli, gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut smash.

a)

Benar

b)

Salah

51.

Nama organisasi pencak silat Indonesia adalah

a)

a. IPS

b)

b. IPSI

c)

c. PSI

d)

d. PSII

52.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

53.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

54.

Tendangan yang dilakukan dalam setengah lingkaran dan bagian yang di kenakan merupakan bagian punggung telapak kaki atau pangkal jari telapak kaki dengan sasaran seluruh bagian tubuh adalah...

a)

Tendangan lurus

b)

Tendangan sabit

c)

Tendangan T

d)

Tendangan belakang

55.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan