Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH4pjok

Total questions: 51

Worksheet time: 41mins

Name
Class
Date
1.

Berapakah panjang dari lapangan sepak bola ukuran nasional...

a)

200 meter 400 meter

b)

100 meter - 110 meter

c)

75 meter - 80 meter

d)

50 meter - 60 meter

2.

Yang tidak termasuk teknik dasar sepak bola adalah...

a)

Menendang bola

b)

Tendangan ke dalam

c)

Dribble

d)

Melompat

3.
Induk organisasi sepak bola Indonesia
a)
PSSI
b)
PBVSI
c)
PISI
d)
IPSI
4.
Lama Pertandingan Sepak bola
a)
1 x 45 menit
b)
2 x 45 menit
c)
3 x 45 menit
d)
4 x 45 menit
5.
Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah . . . meter
a)
12
b)
11
c)
10
d)
9
6.
Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah
a)
Kepala bagian tengah
b)
Kepala bagian depan (kening)
c)
 Kepala bagian belakang
d)
Kepala bagian atas
7.
Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
a)
Condong ke samping kiri
b)
Condong ke samping kanan
c)
Condong dan membungkuk ke depan
d)
Condong ke belakang
8.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

9.

Gambar disamping ini merupakan gerakan menendang dengan kaki....

a)

Bagian luar

b)

Bagian dalam

c)

Kura-kura

d)

Punggung kaki

10.

Amati gambar di bawah ini, manakah yang dimaksud dengan menggiring bola

a)
b)
c)
d)
11.

istilah melempar bola dalam pemain sepak bola disebut...

a)

pull in

b)

throw in

c)

kick off

d)

tackling

12.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

MENENDANG BOLA

b)

MENGGIRING BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENAHAN BOLA

13.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
14.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

15.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mencetak goal

d)

menhadang lawan

16.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

17.

Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam ....

a)
b)
c)
d)
18.

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

19.

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing melambung ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

20.

Dimanakah perkenaan bola saat passing menggunakan kaki bagian dalam ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

21.

Dimanakah perkenaan bola saat melakukan tendangan menggunakan punggung kaki ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

22.

Berapa lama pertandingan Sepak bola ....

a)

1 x 45 menit

b)

2 x 45 menit

c)

3 x 45 menit

d)

4 x 45 menit

23.

Apa nama Induk organisasi sepak bola Indonesia ....

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PISI

d)

IPSI

24.

Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalti adalah .... meter

a)

12

b)

11

c)

10

d)

9

25.

Pola penyerangan dalam permainan sepak bola ini dilakukan dengan susunan pemain 2-4-4, Berarti dua pemain sebagai pemain ....

a)

penyerang

b)

belakang

c)

sayap

d)

tengah

e)

e. gelandang

26.

Formasi 4-2-4 dalam permainan sepak bola menempatkan pemain penyerang sebanyak ....

a)

A. 1 pemain

b)

B. 2 pemain

c)

C. 3 pemain

d)

D. 4 pemain

27.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

libero

28.

Berapa ukuran minimal panjang lapangan sepak bola ....

a)

90M

b)

100M

c)

150M

d)

120M

29.

Berapa jumlah pemain sepak bola dalam satu Tim ....

a)

13

b)

12

c)

10

d)

11

30.

Berikut ini manakah yang tidak boleh dipakai oleh seorang pemain sepak bola ....

a)

SHIN GUARD

b)

KOSTUM

c)

SARUNG TANGAN KIPER

d)

JAM TANGAN

31.

Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….

a)

Dengan punggung kaki

b)

Dengan kaki bagian luar

c)

Dengan kaki bagian dalam

d)

Dengan telapak kaki

32.

Yang termasuk lari jarak pendek

a)

100 m

b)

1000 m

c)

3000 m

d)

5.000 m

33.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

34.

Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....

a)

jongkok dan duduk

b)

ortodoks dan O'brien

c)

berdiri dan lompat

d)

berjalan dan berdiri

35.

Lari jarak pendek menggunakan start.....

a)

berdiri

b)

menggambang

c)

jongkok

d)

berbalik

36.

Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....

a)

kanan

b)

kiri

c)

kedua kaki

d)

kuat

37.

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

a)

sprinter

b)

starter

c)

supporter

d)

patner

38.

star apa yang di lakukan pada gambar.....

a)

berdiri

b)

mengambang

c)

membelakang

d)

jongkok

39.

Pada gambar di atas adalah lapangan.....

a)

lari

b)

lompat jauh

c)

tolok peluru

d)

bola basket

40.

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....

a)

Lari

b)

Atletik

c)

Jalan

d)

Marathon

41.

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a)

Satu..... Dua..... Tiga.....

b)

Siap-siap, Mulai

c)

Bersedia, Mulai

d)

Bersedia, Siap, Yak

42.

Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....

a)

Start

b)

Melayang

c)

Sikap tubuh saat lari

d)

Sikap tubuh saat mencapai garis finish

43.

Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....

a)

Belakang garis start

b)

Atas garis start

c)

Depan garis start

d)

Samping garist start

44.

Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....

a)

Awalan, Inti, Akhiran

b)

Pemanasan, Inti, Pendinginan

c)

Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan

d)

Awalan, Melayang, Pendaratan

45.

Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....

a)

Kaki kanan

b)

Kaki kiri

c)

Kedua kaki

d)

Kaki terkuat

46.

Salah satu cabang olahraga pada gambar tersebut, kecuali . . . .

a)

Atletik

b)

Lari Jarak Pendek

c)

Jalan Cepat

d)

Lompat Jauh

47.

Lari 3000 meter termasuk nomor lari jarak

a)

menengah

b)

pendek

c)

jauh

d)

dekat

48.

Nomor lari di bawah ini yang termasuk dalam lari jarak menengah adalah....

a)

200 meter

b)

400 meter

c)

500 meter

d)

800 meter

49.

Nomor lempar yang menggunakan alat seperti piring adalah....

a)

lempar piring

b)

tolak peluru

c)

lempar martil

d)

lempar cakram

50.

Nomor lempar yang menggunakan alat seperti tombak....

a)

lempar tombak

b)

lempar bambu runcing

c)

lempar lembing

d)

lempar martil

51.

Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

a)

Biar tidak terjadi cedera

b)

Biar kuat

c)

Biar tidak tidur

d)

Biar enjoy

Similar Resources on Wayground

PJOK

50 questions

PJOK

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Latihan Soal PJOK 7 Semester Gasal

50 questions

Latihan Soal PJOK 7 Semester Gasal

quiz

Worksheet

•

7th Grade

PJOK SMP kelas 7

50 questions

PJOK SMP kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

PENJAS KELAS 7 SEM-2 TAPEL 2024/2025

50 questions

PENJAS KELAS 7 SEM-2 TAPEL 2024/2025

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

PAS KELAS 7 SEMESTER 1

50 questions

PAS KELAS 7 SEMESTER 1

quiz

Worksheet

•

7th Grade

SOAL UJIAN KELAS 7 SEMESTER GENAP

50 questions

SOAL UJIAN KELAS 7 SEMESTER GENAP

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 1

50 questions

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 1

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Penilaian akhir semester genap kelas 7

50 questions

Penilaian akhir semester genap kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade