Resti mendapat kesempatan untuk mencoba tembakan ke ring yang sering disebut freethrow. Ketika mencoba yang terjadi adalah bola tidak sampai ke ring namun arah sudah tepat. Supaya Resti mampu menembak bola ke dalam ring, maka perlu dorongan awal dari ....

Gerakan mendorong yang bertujuan memantulkan bola ke lantai dinamakan …

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ….

Saat seorang pemain bola basket menerima bola umpan dari teman satu tim, kemudian dia bergerak untuk menghindari hadangan lawan dengan cara memegang bola sambil memutar badan dengan tumpuan poros salah satu kaki merupakan teknik gerak …

Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

zat atau obat, baik alamiah maupun sintetis bukan narkotika, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan syaraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dan perilaku DISEBUT

Salah satu hal penting dan utama dalam permainan bulu tangkis adalah mengetahui bermacam-macam jenis pukulan. Dalam permainan ini tidak hanya sekedar memukul bola ke area lawan saja, namun harus mengetahui dengan benar bagaimana menempatkan shuttlecock yang baik supaya bisa mencetak point. Salah satu yang paling sering digunakan dalam permainan adalah pukulan forehand dan backhand. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada ...

Posisi shuttlecock yang berada di sebelah kiri (tidak kidal) pemain, maka untuk mengembalikan shuttlecock tersebut menggunakan pukulan backhand. Keadaan ini dikarenakan …..

Dalam permainan bulutangkis untuk menghasilkan pukulan yang baik salah satunya harus menguasai teknik memegang raket yang benar berikut cara memegang raket dalam bulu tangkis, kecuali ...

Arah bola (shuttlecock) yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah …..

Jika arah bola rendah dari arah servis, maka pengembalian shuttlecock yang benar adalah ….

pukulan servis yang sering digunakan oleh pemain single/tunggal adalah ...

Jatuhnya shutlecock yang benar hasil servis pendek forehand pada permainan bulu tangkis adalah ....

pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan yaitu ....

Kemampuan seseorang dalam memakai organ tubuhnya seperti jantung dan paru-paru secara efektif dan efisien dalam melakukan aktivitasnya disebut ….

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah ….

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah ….

Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu hambantan disebut….

Tujuan utama mengadakan tes aerobic 2,4 km adalah untuk mengetahui….

Bergantung pada palang tunggal dengan kedua tangan kemudian berusaha mengangkat badan ke atas, dengan menekuk lengan ( gerakan diulang-ulang ) merupakan gerakan….

Kemampuan untuk melakukan gerakan yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya atau dengan kata lain kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut….

Komponen kebugaran jasmani kekuatan dan kecepatan disebut juga ….

Berikut ini merupakan bagian posisi-posisi pemain bola voli, kecuali .....

Pemain yang menggunakan kostum berbeda pada gambar diatas dinamakan .....

Tiga tahapan yang harus diperhatikan dalam pertahanan permainan bola voli adalah ....

Apabila bola keluar kesamping gawang oleh pemain regu bertahan, maka keputusan wasit yang benar adalah ….

Dalam suatu serangan dalam sepak bola dimana pertahanan yang rapat, untuk dapat menerobos pertahanan tersebut biasanya menggunakan gerakan ….

Suatu usaha atau siasat dari suatu tim yang diterapkan dalam permainan disebut ….

Teknik dasar serangan dalam pencak silat ditunjukan pada gambar nomor ....

Dalam sebuah pertandingan pencak silat kategori tanding, ada dua pesilat yaitu pesilat sudut merah dan pesilat sudut biru. Juri akan menilai bagi pesilat yang menendang atau memukul dengan serangan yang telak kebgaian yang sah, yaitu ...

Berikut ini yang tidak termasuk tendangan dalam pencak silat pencak silat adalah ...

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan

Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..

Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat..

Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…

Factor utama dalam melaksanakan olah raga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan

Pembelaan yang dilakukan dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut

Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga...

Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah....

Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah...

Gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah...

Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan loncat kangkang adalah...

Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan loncat kangkang adalah...

Tujuan menekuk kedua lutut pada saat mendarat ketika melakukan loncat jongkok di atas peti lompat adalah...

Teknik membuka kaki pada loncat kangkang dilakukan pada saat…