wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

5SD PJOK

Total questions: 50

Worksheet time: 39mins

Name
Class
Date
1.

Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola tangan, yaitu ...

a)

memukul bola

b)

menendang bola

c)

mengoper bola dengan tangan

d)

menggiring bola dengan kaki

2.

Dalam permainan bola tangan teknik Shooting merupakan sebuah gerak lempar yang tujuannya adalah..

a)

measukan bola ke ring

b)

memasukan bola ke gawang

c)

memasukan bola ke kerangjang

d)

memasukan bola ke karung

3.

Dalam permainan hand ball berapa langkah kita dapat membawa bola...

a)

3

b)

2

c)

1

d)

4

4.

Dalam permainan hand ball memegang bola tidak lebih dari .... detik

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

5.

Pemain bola tangan pada gambar disamping sedang melakukan teknik....

a)

passing

b)

shotting

c)

bloking

d)

fouling

6.

teknik passing dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola tangan adalah lempar rata dengan dada disebut juga dengan ....

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Underhand

d)

Javeline

7.

Tujuan utama dalam permainan bola tangan adalah ....

a)

Mencetak gol pada gawang lawan

b)

Mendapatkan poin dengan menyentuh bola sebanyak mungkin

c)

Menghindari sentuhan bola dengan tangan

d)

Menjaga bola agar tidak jatuh ke tanah

8.

Jumlah pemain dalam satu tim dalam permainan bola tangan standar adalah ....

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

9.

Istilah 'penalti' dalam permainan bola tangan adalah ....

a)

Sebuah kesempatan untuk mencetak gol setelah pelanggaran oleh lawan

b)

Sebuah kesempatan untuk mendapatkan poin dengan menyentuh bola sebanyak mungkin

c)

Sebuah kesempatan untuk menghindari sentuhan bola dengan tangan

d)

Sebuah kesempatan untuk menjaga bola agar tidak jatuh ke tanah

10.

Istilah "dribbling" dalam bola tangan adalah ....

a)

Menyundul bola ke gawang

b)

Menggiring bola dengan tangan

c)

Melempar bola ke teman setim

d)

Menendang bola ke gawang

11.

Seorang pemain melakukan pelanggaran seperti menarik baju lawan maka ....

a)

Kartu kuning untuk pemain tersebut

b)

Kartu merah untuk pemain tersebut

c)

Lemparan bebas untuk tim lawan

d)

Lemparan masuk untuk tim tersebut

12.

Berikut ini yang adalah permainan Bola Besar adalah

a)

Kasti

b)

Sepak Bola

c)

Bulutangkis

d)

Tenis

13.

Jumlah pemain yang bermain dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

12 pemain

b)

5 pemain

c)

6 pemain

d)

11 pemain

14.

menerima umpan bola yang melayang dari atas di sebut

a)

menyundul

b)

menendang

c)

menahan

d)

menggiring

15.

Pemain yang boleh menyentuh atau menangkap bola dengan kedua tangan dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

16.

Menurut standar internasional Panjang lapangan sepak bola adalah

a)

100 - 110 meter

b)

64 - 75 meter

c)

50 - 60 meter

d)

100 - 200 meter

17.

Menurut standar internasional Lebar lapangan sepak bola adalah

a)

100 - 110 meter

b)

64 - 75 meter

c)

50 - 60 meter

d)

100 - 200 meter

18.

Induk Organisasi sepak bola di Indonesia adalah

a)

FIBA

b)

PIPA

c)

PSSI

d)

FIFA

19.

Waktu permainan sepak bola tanpa babak tambahan adalah ....

a)

4 x 10 menit

b)

2 x 15 menit

c)

4 x 15 menit

d)

2 x 45 menit

20.

jika dalam suatu pertandingan terdapat skor imbang sampai babak tambahan maka akan di tentukan pemenang dengan cara

a)

babak tambahan lagi

b)

adu suit

c)

adu pinalti

d)

lempar koin

21.

Orang yang menjaga gawang dalam sepakbola namanya ....

a)
kiper
b)

penyerang

c)

wasit

d)

pelatih

22.

Pertandingan dipimpin oleh ... wasit dan ... hakim garis.

a)

1 dan 2

b)

2 dan 1

c)

2 dan 2

d)

1 dan 1

23.

Berikut yang bukan gerak dasar bermain tenis meja adalah ....

a)

memegang bet

b)

memukul bola

c)

servis

d)

menggiring bola

24.

Permainan tenis meja adalah permainan ...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola kaki

d)

bola sepak

25.

Ada dua jenis servis dalam permainan tenis meja, yaitu …

a)

servis atas dan servis bawah

b)

servis atas dan servis panjang

c)

servis backhand dan servis forehand

d)

servis atas dan servis backhand

26.

Gambar ini menunjukkan cara memegang bet dengan teknik …

a)

cut holder grip

b)

seperti memegang pensil

c)

penholder

d)

shakhand

27.

Berikut ini adalah teknik pukulan dalam permainan tenis meja, kecuali ...

a)

attacking

b)

block

c)

chest pass

d)

service

28.

Berikut ini adalah sarana dan prasarana dalam permainan tenis meja, kecuali ...

a)

bet

b)

bola

c)

gawang

d)

lapangan meja tenis

29.

Lapangan permainan tenis meja dibatasi oleh jaring yang disebut ...

a)

bet

b)

bola

c)

lapangan

d)

net

30.

Dalam tenis meja posisi tubuh berada si samping meja tenis disebut ...

a)

forehand

b)

footwork

c)

side stance

d)

square stance

31.

Teknik menggerakkan kaki dalam permainan tenis meja sering disebut dengan istilah....

a)

Side Stance

b)

Push

c)

Service

d)

Footwork

32.

Teknik pukulan dalam tenis meja ada dua yaitu pukulan forehand dan pukulan....

a)

Service

b)

Smash

c)

Back hand

d)

lurus

33.

Gerakan yang di tunjukkan oleh gambar adalah .....

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Shooting

34.

Gerakan yang di tunjukkan oleh gambar adalah .....

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Shooting

35.

Gerakan yang di tunjukkan oleh gambar adalah .....

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Shooting

36.

Jumlah pemain yang bermain dalam 1 tim basket adalah .....

a)

4 pemain

b)

6 pemain

c)

7 pemain

d)

5 pemain

37.

Untuk memulai pertandingan basket di awali dengan gerakan .....

a)

Jump Ball

b)

Kick Off

c)

Service

d)

Smash

38.

Lama waktu pertandingan bola basket mini adalah ....

a)

3 x 10 menit

b)

2 x 10 menit

c)

2 x 45 menit

d)

4 x 10 menit

39.

Induk organisasi basket di Indonesia adalah .....

a)

PSSI

b)

PERBASI

c)

PBSI

d)

PRSI

40.

Gerakan yang di tunjukkan oleh gambar adalah .....

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Driblling

d)

Service

41.

Gerakan yang di tunjukkan oleh gambar adalah .....

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Driblling

d)

Service

42.

Ukuran lebar lapangan pada permainan bulu tangkis yaitu ...

a)

10 m

b)

7,5 m

c)

6.10 m

d)

5,23 m

43.

Panjang lapangan permainan bulu tangkis yaitu berukuran ...

a)

15 m

b)

20 m

c)

44,5 m

d)

13,40 m

44.

Berikut yang bukan sarana prasarana permainan bulu tangkis yaitu ...

a)

raket

b)

net

c)

tongkat

d)

kok

45.

Gambar di atas merupakan contoh jenis

pukulan ...

a)

servis forehand

b)

servis backhand

c)

servis samping

d)

servis bawah

46.

Pemain dapat melakukan servis forehand tinggi berarrti kok jatuh tepat di ...

a)

depan lawan

b)

belakang lawan

c)

dekat net

d)

samping net

47.

Gambar di atas merupakan contoh gerakan dasar tehnikc ...

a)

pukulan forehad

b)

pukulan backhand

c)

servis forehand

d)

servis

48.

Pukulan yang dilakukan untuk mengawali dari suatu pertandingan disebut ...

a)

pukulan forehand

b)

servis

c)

pukulan backhand

d)

smash

49.

Jenis pukulan yang sering dilakukan oleh pemain karena mudah dilakukan yaitu...

a)

pukulan forehand

b)

pukulan backhand

c)

servis forehand

d)

servis

50.

Tujuan dari permainan bulu tangkis adalah.....

a)

Memukul kok hingga bisa melayang melewati net, kemudian jatuh ke lantai di area lawan agar terhitung poin

b)

Memukul kok dengan tujuan tidak melewai net

c)

Memukul kok dengan tujuan untuk memukul sejauh-jauhnya kok hingga melewati lapangan

d)

Memukul sekencang-kencangnya kok dengan tujuan untuk memasukan kok ke ddaerah diri sendiri