NEW
Font size
WorksheetsSAS PJOK KELAS 2
Total questions: 40
Worksheet time: 26mins
Gerak terbagi menjadi tiga jenis gerak dasar yaitu ...
Tidur, duduk dan berdiri
Lokomotor, non lokomotor dan manipulatif
Berlari, berguling dan merangkak
Di bawah ini yang bukan termasuk contoh gerak lokomotor adalah ...
Berlari ke samping
Melompat ke depan
Melempar bola
Gerakan berlari termasuk gerak dasar lokomotor karena menyebabkan tubuh ...
Diam di tempat
Berpindah tempat
Menggunakan alat
Gerak memutar lengan termasuk gerak dasar ... karena dilakukan tidak berpindah tempat.
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang dilakukan dengan ...
Tidak menggunakan alat
Tidak berpindah tempat
Menggunakan alat
Di bawah ini yang termasuk contoh gerak manipulatif yang benar adalah ...
Berlari, melompat dan meloncat
Melempar bola, menangkap bola dan menggiring bola
Meliukkan badan, membungkukkan badan dan memutar badan
Gerak melempar bola kecil ada tiga cara antara lain melempar bola melambung, mendatar dan melempar bola ...
Berbelok-belok
Menyusur tanah
Silang depan
Lemparan bola melambung bermanfaat untuk mengoper kepada teman yang jaraknya ..
Jauh
Dekat
Pendek
Gerakan menendang bola saat bermain sepak bola termasuk gerak dasar ...
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Gerakan meloncat adalah gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah lantai menggunakan tumpuan ...
Kaki kiri
Satu kaki
Dua kaki
Gerakan senam yang dilakukan di lantai biasanya menggunakan matras sebagai alasnya adalah ...
Senam irama
Senam aerobik
Senam lantai
Salah satu contoh gerak dominan dalam senam lantai adalah gerakan ...
Bertumpu / tolakan
Duduk sila
Berdiri miring
Gerakan dominan bertumpu / tolakan dengan satu kaki, salah satu contoh gerakannya adalah ...
Duduk bersila
Melompat
Duduk selonjor
Berguling ke belakang adalah menggulingkan badan ke arah ...
Samping
Depan
Belakang
Gerak yang mendasari terbentuknya suatu keterampilan senam disebut ...
Gerak berirama
Gerak dominan senam
Gerak kombinasi
Bertumpu adalah menolakan atau menekankan .... atau kaki pada sesuatu.
Leher
Tangan
Perut
Gerakan yang dilakukan menggunakan tumpuan dua kaki dinamakan gerakan ...
Melompat
Meloncat
Merayap
Pada saat kamu melakukan gerakan meloncat diakhiri dengan tahapan ... dengan dua kaki
Engkle
Berguling
Mendarat
Gerakan Melo ke depan menggunakan tolakan dua kaki termasuk dalam gerak dasar ...
Manipulatif
Non lokomotor
Lokomotor
Untuk anak yang baru belajar guling ke belakang dapat berlatih gerakan guling ke belakang dengan sikap awal ...
Tidur tengkurap
Tidur telentang
Tidur miring
Gerakan guling ke belakang dapat dilakukan dengan sikap awal .... dan berdiri
Tidur miring
Jongkok
Tengkurap
Gerak dasar melempar bola kecil sering dijumpai dalam permainan ...
Sepak bola
Bola voli
Bola kasti
Permainan merobohkan menara dengan menggelindingkan bola ke sasaran dapat kamu jumpai pada permainan ...
Kasti
Boyboyan
Lempar tangkap bola
Gerakan menangkap bola dapat dilakukan dengan menggunakan ...
Satu tangan
Dua tangan
Satu atau dua tangan
Gerakan menendang bola termasuk gerak manipulatif karena gerakan ini dilakukan ...
Tidak berpindah tempat
Menggunakan alat yaitu bola
Berpindah tempat
Salah satu cara menendang bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian ....
Punggung kaki
Paha kaki
Lutut kaki
Menggiring bola adalah suatu upaya mendorong bola secara terputus-putus dengan posisi bola ...
Jauh dari kaki
Dikuasai lawan
Tidak jauh dari kaki
Gerakan yang dilakukan dengan menolakan satu kaki ke tanah lalu mendarat dengan kedua kaki disebut gerakan ...
Berlari
Berjalan
Melompat
Berlari adalah melangkahkan kaki secara bergantian dengan ...
Lambat
Cepat
Pelan
Anak kelas 2 sedang berlatih gerakan berjalan, berlari dan melompati melewati rintangan tali. Gerakan berjalan, berlari dan melompat tali termasuk gerak dasar ...
Manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
Gerak menekuk lutut ke belakang bermanfaat untuk melatih kelenturan otot kaki dan mencegah terjadinya .... pada otot.
Kram
Luka
Lecet
Pada saat mempraktekkan permainan sederhana, anak-anak harus menunjukkan sikap ...
Sportif dan kompak
Curang supaya menang
Menang sendiri
Dalam permainan estafet bola, masing-masing anggota kelompok bekerjasama memberikan bola dengan cara ... ke belakang.
Memutar kaki
Meliukkan badan
Memutar leher
Salah satu gerak mengayun salah satunya dapat dilakukan dengan mengayun lengan ke atas. Gerak mengayun lengan termasuk gerak dasar ...
Lokomotor
Non Lokomotor
Manipulatif
Gerak non lokomotor adalah gerak yang dilakukan tanpa ...
Menggunakan alat
Berpindah tempat
Menggunakan bola
Semua keterampilan gerak dasar harus dipelajari, dilatih dan ditanamkan sejak ...
Usia dewasa
Usia dini
Usia remaja
Gerakan mendorong tembok bertujuan untuk melatih otot ...
Dada dan punggung
Lengan dan tangan
Leher dan dada
Berguling disebut juga gerakan …
Roll
Toll
Boll
Berdiri sikap kapal terbang, badan membungkuk ke ...
Depan
Samping
Belakang
Tubuh yang seimbang tidak Mudah …
Cidera
Sakit
Jatuh
