wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAS PJOK Kelas 7 ganjil

Total questions: 50

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Yang bukan merupakan tahapan melakukan lay – up shoot adalah ....

a)

Saat menerima

b)

Saat melangkah

c)

Saat melepaskan bola

d)

Saat berlari

2.

Ukuran panjang jaring ring basket adalah....

a)

0,50 m

b)

0,45 m

c)

0,40 m

d)

0,30 m

3.

Basket merupakan permainan beregu. Tiap regu terdiri atas .... Orang

a)

2

b)

4

c)

5

d)

7

4.

Berat minimal dan maksimal bola basket adalah....

a)

556 gr dan 569 gr

b)

567 gr dan 650 gr

c)

650 gr dan 750 gr

d)

657 gr dan 650 gr

5.

Berapa jumlah pemain dalam satu regu dalam permainan bola basket?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

6.

Apa yang dimaksud dengan istilah 'dribbling' dalam permainan bola basket?

a)

Melompat tinggi

b)

Menggiring bola

c)

Melempar bola ke ring

d)

Memblok lawan

7.

permainan bola basket diciptakan secara tidak sengaja oleh ...

a)

Hasley. T

b)

W. Morgan

c)

M. Luther

d)

James A. Nasmith

8.

permainan bola basket termasuk permainan

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola gede

9.

pada tahun ... permainan bola basket dikenalkan di negara amerika serikat.

a)

1890

b)

1891

c)

1892

d)

1893

10.

teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan lantai dulu adalah teknik ...

a)

jump ball

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

chest pass

11.

tujuan teknik shooting adalah ...

a)

menggiring bola

b)

menangkap bola

c)

memasukkan bola

d)

mengoper bola

12.

chest pass adalah teknik mengoper bola dari ...

a)

atas kepala

b)

depan dada

c)

bawah kaki

d)

lantai

13.

Induk organisasi bola basket bernama ....

a)

PBSI

b)


PRSI

c)

PSSI

d)

PERBASI

14.
  1. 1. Passing

  2. 2. Dribbling

  3. 3. Shooting,

  4. 4. Smash,

  5. 5. Throw in.

Urutan yang benar teknik bola basket adalah ....

a)

1-2-3

b)

2-3-4

c)

3-4-5

d)

1-2-4

15.

Pada gambar menujukan teknik dasar bola basket ....

a)

bounce pass

b)

over head pass

c)

chest pass

d)

base ball pass

16.

Induk organisasi basket dunia adalah ....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FIVB

d)

FORKI

17.

Jodohkan pernyataan berikut, sesuai dengan organisasi olahraganya diIndonesia

a)

Sepak bola

1.

PSSI

b)

Bulutangkis

2.

PBSI

c)

Bola voli

3.

PBVSI

d)

Bola basket

4.

PERBASI

18.

Permainan bola basket diciptakan pada tahun...

a)

1823

b)

1882

c)

1895

d)

1891

19.

Ukuran lapangan bola basket adalah...

a)

30 x 15 meter

b)

50 x 25 meter

c)

100 x 50 meter

d)

28 x 15 meter

20.

Danu sedang belajar bermain bola voli di sekolah. Teknik dasar yang digunakan untuk memulai permainan bola voli adalah ……..

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

service

d)

smash

21.

Artha dan Dian sedang berlatih bersama, mereka mempraktekkan gerakan teknik dasar dengan kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ………

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

service

d)

smash

22.

Abigail sedang berlatih passing bawah dalam permainan bola voli. Perkenaan bola yang benar saat melakukan passing bawah adalah ..…

a)

lengan bawah

b)

lengan atas

c)

telapak tangan

d)

jari tangan

23.

Ketika Rahma sedang berlatih teknik dasar servis bawah pada permainan bola voli, gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah adalah.....

a)

diputar ke depan ke arah bola

b)

di ayun ke depan ke arah bola

c)

dipukulkan ke depan ke arah bola

d)

diluruskan ke depan ke arah bola

24.

Dinda sedang bermain voli dan melakukan gerakan untuk mengoper bola yang datang. Gerakan apa yang sedang dipraktekkan oleh Dinda?

a)

Passing Bawah

b)

Passing atas

c)

Smash

d)

Service

25.

Jagad sedang bertanding bola voli di Lapangan SMP Remaja. Pada saat yang bersamaan terlihat Jagad sedang melakukan gerakan seperti pada gambar di atas, yang menunjukkan teknik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

26.

Rendi secara tidak sengaja menemukan gambar tersebut setelah mencari di internet. Gambar tersebut menunjukan teknik dasar ... dalam permainan bola voli.

a)

blok

b)

smesh

c)

servis bawah

d)

passing

27.

Didalam satu regu bola voli terdapat... Pemain.

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

28.

Orang yang meciptakan olahraga permainan bola voli bernama

a)

M. Luther

b)

Wiliam G. Morgan

c)

James A. Naismith

d)

Hasley. T

29.

Hal yang pertama kali dipelajari bagi seorang pemain bola voli adalah...

a)

Blocking

b)

Smash

c)

Servis

d)

Passing

30.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah...

a)

18m x 9m

b)

20m x 8m

c)

20m x 11m

d)

18m x 11m

31.

Induk organisasi bola voli indonesia adalah...

a)

FIVB

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PBVSI

32.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli disebut pukulan...

a)

Smash

b)

Blocking

c)

Service

d)

Passing

33.

Teknik dasar dalam olahraga

1. pass

2. dribble

3. shoot

4. serve

5. block

6. smash

Teknik dasar bola voli ditunjukkan oleh nomor....

a)

1-2-3-4

b)

2-3-4-5

c)

1-3-5-6

d)

1-4-5-6

34.

Kegunaan teknik dasar

1. memulai permainan

2. penyerangan awal

3. penempatan bola

4. menerima bola

5. menghadang serangan

Kegunaan dari teknik serve bola voli ditunjukkan oleh nomor....

a)

2-3-4

b)

3-4-5

c)

1-3-5

d)

1-2-3

35.

Dalam suatu permainan bola voli setiap regu berhak memainkan bola di daerahnya sendiri sebanyak ….

a)

2x

b)

4x

c)

1x

d)

3x

36.

Induk organisasi bola voli dunia adalah...

a)

FIVB

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PBVSI

37.

Tinggi net Permainan Bola Voli putra Adalah

a)

2.43 Meter

b)

2,24 Meter

c)

2,34 Meter

d)

2,42 Meter

38.

ukuran tinggi net voli putri yaitu ......

a)

2,22 meter

b)

2,23 meter

c)

2,24 meter

d)

2,25 meter

39.

BWF kepanjangan dari...

a)

Bulu tangkis World Federation

b)

Badminton World Federation

c)

Badminton Word Federation

d)

Bulu tangkis Word Federation

40.

Yang bukan teknik dasar dalam bulu tangkis adalah....

a)

Servis

b)

Smash

c)

Netting

d)

Passing

41.

Gambar tersebut merupakan gambaran dari kegiatan ...

a)

Melakukan servis atas

b)

Melakukan servis forehand

c)

Melakukan servis backhand

d)

Melakukan servis western hand

42.

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

a)

Perbasi

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

43.

Gambaran tersebut merupakan kegiatan....

a)

Servis backhand

b)

Servis forehand

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

44.

Panjang lapangan bulu tangkis adalah ...

a)

12,40 meter

b)

13,40 meter

c)

14,40 meter

d)

15,40 meter

45.

Lebar lapangan bulu tangkis adalah ...

a)

5,10 meter

b)

6,10 meter

c)

7,10 meter

d)

8,10 meter

46.

pukulan jauh melambung yang bertujuan untuk menempatkan shuttle kok pada gari belakang lapangan dapat juga disebut dengan pukulan ?

a)

Pukulan Servis

b)

Pukulan Smash

c)

Pukulan Neting

d)

Pukulan loop

47.

Berikut ini kelompok sarana prasarana yang digunakan untuk bermain bulutangkis adalah ...

a)

Raket, Shuttle kok, Sarung Tangan, Net

b)

Raket, Bola, Net, Lapangan

c)

Raket, Shuttle kok, Net, lapangan

d)

Raket Shuttle kok, Net, Ring

48.

Tuliskan 5 nomor pertandingan pada badminton!

4 lines
49.

shutlekock terbuat dari __________ berjumlah _____ helai

(a)  

50.

Badminton terdiri dari ________ set, dan setiap 1 set _________ poin.

(a)