wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOKKELAS 6 SEMESTER 1

Total questions: 43

Worksheet time: 27mins

Name
Class
Date
1.

Gerak dasar lokomotor adalah ...

a)

gerak berpindah tempat

b)

gerak tidak berpindah tempat

c)

gerak menggunakan alat/benda

d)

macam-macam gerak

2.

gerak nonlokomotor adalah

a)

gerak berpindah tempat

b)

gerak tidak berpindah tempat

c)

gerak menggunakan alat/benda

d)

macam-macam gerak

3.

gerak manipulatif adalah

a)

gerak berpindah tempat

b)

gerak tidak berpindah tempat

c)

gerak menggunakan alat/benda

d)

macam-macam gerak

4.

Pada saat menangkap bola, telapak tangan menghadap ke ...

a)

depan

b)

bawah

c)

atas

d)

arah datangnya bola

5.

Pada permainan kasti, tugas dari regu penjaga adalah ... (3 jawaban)

a)

menjaga lawan

b)

menangkap bola dari pemukul

c)

mematikan lawan yang berada di ruang bebas dengan bola

d)

memberi umpan pada pemukul bola pada regu pemukul

6.

Gerak ini di sebut...

a)

Menangkap bola

b)

Memukul bola

c)

Melempar bola

d)

Menendang bola

7.

Yang BUKAN teknik dalam permainan kasti adalah...

a)

Menendang bola

b)

Melempar bola

c)

Menangkap bola

d)

Memukul bola

8.
Berikut merupakan kombinasi gerak dasar permainan kasti adalah …
a)
Sikap siap sedia, melangkahkan kaki dan memukul suttlecock dengan raket
b)
Melempar, menangkap dan memukul bola dengan kayu pemukul
c)
Sikap siap sedia, memukul bola dengan tangan dan melompat
d)
Sikap siap sedia, melangkah kaki dan memukul bola dengan bet
9.

Permainan bola basket termasuk permainan ....

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

semua jawaban tidak ada yang benar

10.

Permainan yang termasuk dalam permainan bola kecil adalah....

a)

Permainan bola basket

b)

Permainan rounders

c)

Permainan sepak bola

d)

Permainan bola voli

11.

Dalam permainan kasti ketika akan menangkap bola yang menyusur ke tanah gerakan menangkap yang baik yaitu...

a)

membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menagkap dengan satu tangan

b)

membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menagkap dengan dua tangan

c)

jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan satu tangan

d)

jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan dua tangan

12.

Gambar disamping ini adalah merupakan kuda-kuda....

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

d)

tengah

13.

Seni bela diri pencak silat adalah merupakan seni bela diri asli negara....

a)

Jepang

b)

Korea

c)

Amerika

d)

Indonesia

14.

Bagaimana arah pandangan saat menangkap bola melambung ...

a)

kedepan

b)

kebawah

c)

kearah datangnya bola

15.

Pada saat melempar bola pada permainan kasti, menggunakan ... tangan

a)

1 tangan

b)

2 tangan

16.

Samakan teknik dasar bola basket berikut

a)

Menggumpan bola ke teman setinggi dada

1.

Chest pass

b)

Melempar bola ke keranjang

2.

Shooting

c)

mengumpan bola ke teman dengan memantul ke lantai

3.

Bounce Pass

d)

Menggiring bola

4.

Dribbling

e)

Mengumpan bolaketeman dengan lemparan diatas kepala

5.

Overhead pass

17.

Smash pada permainan bola voli bertujuan untuk...

a)

Mencetak poin

b)

Mematikan seranganserangan lawan

c)

Mengawali permainan

d)

Mengumpan ke teman

18.

Organisasi senam di Indonesia adalah

a)

PERSANI

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

IPSI

19.

berikut yang bukan termasuk gerak lokomotor adalah

a)

berlari

b)

berjalan

c)

melambaikan tangan

d)

melompat

20.

kombinasi gerak adalah

a)

gabungan gerak yang menjadi satu rangkaian gerak

b)

gerak berpindah tempat

c)

gerak tidak berpindah tempat

d)

macam-macam gerak

21.

gabungkan pernyataan yang tepat dibawah ini

a)

lompat

1.

1 kaki tumpuan

b)

loncat

2.

2 kaki tumpuan

c)

jalan

3.

salah satu kaki menapak tanah

d)

lari

4.

ada saat kedua kaki melayang

22.

manakah dibawah ini yang merupakan gerak dasar manipulatif

a)

menekuk kaki

b)

menendang bola

c)

meliukkan badan

d)

berlari

23.

Samakan teknik dasar bola basket berikut

a)

Menggumpan bola ke teman setinggi dada

1.

Chest pass

b)

Melempar bola ke keranjang

2.

Shooting

c)

mengumpan bola ke teman dengan memantul ke lantai

3.

Bounce Pass

d)

Menggiring bola

4.

Dribbling

e)

Mengumpan bolaketeman dengan lemparan diatas kepala

5.

Overhead pass

24.

nama teknik dasar disamping adalah

a)

dribbling

b)

passing

c)

shooting

d)

servis

25.

nama teknik dasar gerakan tersebut adalah

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

d)

passing

26.

nama teknik dasar gerakan tersebut adalah

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

d)

passing

27.

nama teknik dasar gerakan tersebut adalah

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

d)

passing

28.

gambar tersebut merupakan gerakan ... bola voli

a)

servis atas

b)

servis bawah

29.

gambar tersebut merupakan gerakan ... bola voli

a)

servis atas

b)

servis bawah

30.

gambar tersebut merupakan pukulan ... bola voli

a)

passing atas

b)

passing bawah

31.

gambar tersebut merupakan pukulan ... bola voli

a)

passing atas

b)

passing bawah

32.

berapakah jumlah pemain dalam 1 tim bola voli

a)

5

b)

6

c)

11

d)

12

33.

manakah yang merupakan tujuan olahraga pencak silat

a)

melatih kemampuan dalam pertahanan diri

b)

agar pandai berkelahi

c)

menjadi jagoan

34.

manakah gerakan dibawah ini yang merupakan gerak dasar pencak silat ? (jawaban lebih dari 1)

a)

pukulan

b)

tangkisan

c)

kuda-kuda

d)

lemparan

35.

menyerang dengan kaki pada pencak silat dinamakan ...

a)

tendangan

b)

tangkisan

c)

belaan

d)

pukulan

36.

gerakan tersebut dinamakan ...

a)

handstand

b)

headstand

37.

nama gerakan tersebut adalah

a)

handstand

b)

headstand

38.

nama gerakan tersebut adalah

a)

meroda

b)

guling depan

c)

guling belakang

d)

guling lenting

39.

nama gerakan tersebut adalah

a)

guling depan

b)

guling lenting

40.

nama gerakan tersebut adalah

a)

guling depan

b)

guling lenting

41.

induk organisasi senam di Indonesia adalah

a)

PERSANI

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

PBVSI

42.

induk organisasi senam di dunia adalah

a)

FIBA

b)

FIG

c)

FINA

d)

IAAF

43.

induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah

a)

IPSI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PDVSI