NEW
Font size
WorksheetsPAS PJOK KELAS IX SMPN 14 BINJAI
Total questions: 50
Worksheet time: 33mins
permainan softball paling mirip dengan permainan
kasti
kipers
rounders
kriket
permainan softball mengutamakan
teknik bermain
kerja sama
kegembiraan
prestas
permainan softball berasal dari negara...
inffris
belanda
amerika
india
jumlah base yang harus dilalui pemain dalam permainan softball sebanyak
3 base
4 base
5 base
6 base
yang bukan termasuk teknik melempar dalam permainans softball adalah
lemparan melambung
lemparan mendatar
lemparan samping
lemparan menyusur tanah
jumlah pemain softball dalam satu regu adalah
7
8
9
10
teknik pukulan dalam bulutangkis yang dilakukan dengan cara menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net dinamakan..
smash
dropshot
drive
lob
pukulan awal untuk memulai permainan bulutangkis adalah
smash
dropshot
service
start
permainan bulu tangkis yang memainkan sepasang laki laki dan perempuan dalam satu tim dinamakan
ganda putri
ganda putra
ganda campuran
ganda sepasang
yang bukan termasuk teknik pukulan dalam bulutangkis adalah
lay up
lob
drive
smash
tendangan ke arah gawang biasanya dilakukan dengan
telapak kaki
kaki bagian dalam
punggung kaki
tumit
mendrible bola bertujuan untuk..
memasukkan bola ke gawang lawan
memberi umpan ke pada teman
membawa bola melewati lawan
merebut bola dari lawan
penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut dengan
striker
goal keeper
gelandang
back
gerakan menahan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali
dengan dada
dengan paha
dengan telapak kaki
dengan siku
proses perpidahan pemain keturunan menjadi pemain indonesia yang sedang ngetrend belakangan ini di sebut dengan istilah.....
imigrasi
urbanisasi
naturalisasi
namutrasi
Teknik yang digunakan untuk memulai permainan bola voli yang dilakukan dengan cara memukul bola di atas kepala dinamakan teknik...
servis bawah
pasing bawah
servis atas
pasing atas
istilah lain yang digunakan untuk menyebut teknik smash dalam permainan bila voli disebut
servis
spike
block
dive
pemain yang bertugas memberi umpan kepada kawan agar bisa melakukan smash disebut dengan istilah...
Libero
tosser
spiker
smasher
jumlah pemain voli dalam satu regu berjumlah
4 orang
5 orang
6 orang
2 orang
perlombaan dalam olahraga atletik yang dilakukan dengan teknik berjalan disebut..
lomba jalan
jalan cepat
balap jalan
jalan kencang
perlombaan lari yang dilakukan secara beregu dinamakan..
lari regu
lari kelompok
lari sambung
lari berantai
start yang dilakukan pelari pertama dalam olahraga estafet menggunakan..
start jongkok
start berdiri
start berlari
start melayang
pelari kedua, ketiga dan keempat dalam perlombaan lari estafet menggunakan..
start jongkok
star berdiri
start berlari
start melayang
jarak yang diperlombakan dalam lari sambung, salah satunya yaitu
4x100m
4x200m
4x300m
3x400m
benda/alat yang digunakan dalam lari sambung adalah
bola
tongkat
gelang
glove
selain lompat jauh, dalam olahraga atletik kita mengenal tiga macam perlombaan melompat yang lain, yaitu sebagai berikut ini, kecuali :
lompat tinggi
lompat galah
lompat indah
lompat jangkit
tahapan thapan dalam melakukan lompat jauh adalah sebagai berikut ini, kecuali
awalan/ancang - ancang
tolakan
sikap badan di udara
posisi saat melangkah
olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan di....
matras
bak pasir
rumput
kolam
lempar cakram dikenal dengan istilah..
shotput
javelin throw
discuss throw
hammer throw
benda/alat yang digunakan pada olahraga lempar cakram berbentuk :
bola besi
piringan
tombak
tongkat
yang tidak termasuk dalam komponen fisik/kebugaran jasmani adalah :
keseimbangan
keseriusan
kelincahan
reaksi
kemampuan seorang dalam mengatasi suatu tahanan/beban yang berikan, merupakan pengertian dari :
kekuatan
daya tahan
power
kecepatan
latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah
leg up
push up
back up
sit up
kemapuan otot untuk melakukan tugas/mengatasi beban dalam waktu lama neruoakan pengertian dari
daya tahan cardiovascular
daya tahan muscular/otot
ketahanan
kekuatan
kemampuan seseorang dalam merubah arah dan posisi dalam kecepatan tinggi tanpa kehilangan keseimbangan merupakan perngertian dati
kelincahan
keseimbangan
kecepatan
kelasakan
latihan kelincahan dapat dilakukan dengan cara berikut ini, kecuali
lari zig - zag
lari bolak - balik
lari sprint
shuttle run
tujuan utama latihan kebugaran jasmasni adalah...
meningkatkan fleksibilitas
meningkatkan kecepatan
membentuk postur tubuh
meningkatkan kebugaran jasmani
salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah
shuttle run
squat jump
sprinting run
crunch
kemampuan seseorang dalam memelihara/menjaga posisi tubuh baik dalam keadaan statis ataupun dinamis adalah pengertian dari
agility
fleksibility
balance
reaksi
salah satu latihan untuk meningkatkan kelenturan adalah :
lari pagi setiap hari
lompat lompat di tempat
berjalan sambil mengayunkan tangan
duduk mencium lutut sambil kaki tetap diluruskan
Dalam sebuah pertandingan sepak bola, tugas dan tanggung jawab pemain sesuai dengan posisi masing-masing. Tugas pemain bertahan adalah menjaga daerah pertahanan agar tidak mudah ditembus lawan, adapun yang bertugas untuk menjaga agar gawang tidak kebobolan adalah..
penyerang
gelandang
penjaga gawang
pemain bertahan
Manakah yang bukan istilah dalam permainan sepak bola....
Kick of, throw in, goal kick
Goal kick. Free kick, passing
Corner kick, free kick, off side
Off side, throw in, pivot
Atletik merupakan olahraga tertua yang dipertandingkan, atletik biasa disebut basic sport atau mother of sport karena atletik mempertandingkan gerak – gerak dasar manusia yaitu ....
tolak peluru, lempar cakram , memanah
Jalan, lari, lompat, lempar
lempar lembing, lontar martil, tolak peluru, lempar cakram
Lompat tinggi, lompat jauh, lompat galah
Berdasarkan jarak yang diperlombakan nomor lari dibagi menjadi tiga yaitu ....
Dekat, tanggung, jauh
Lari santai, lari menengah, marathon
Pendek, menengah, jauh
Jogging, sprint, marathon
Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara ....
non visual
visual
blind
non blind
aspek aspek yang terkandung dalam pencak silat diantaranya adalah sebagai berikut, kecuali
seni budaya
olah raga
bela diri
bertarung
yang tidak termasuk teknik dasar olahraga beladiri adalah...
menendang
melempar
memukul
kuda - kuda
jika pencak silat merupakan olahraga beladiri asal Indonesia, maka olahraga beladiri karate berasal dari negara....
Korea
China
Jepang
Thailand
jika dalam pencak silat ada dikenal istilah 'jurus', maka dalam karate istilah jurus disebut dengan istilah........
KATA
BAKU
TUNGGAL
KUMITE
Induk Olahraga Pencak Silat di Indonesia adalah..
PBSI
IPSI
PASI
PPSI
