wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENANGANAN CIDERA KLS 4

Total questions: 53

Worksheet time: 52mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu obat untuk menangani luka bakar yaitu bioplacenton.

a)

Benar

b)

Salah

2.

Kemarin saya diboncengi paman naik motor. Saat turun dari motor, betis kaki saya mengenai knalpot panas dari motor tersebut. Secepatnya, saya mengolesi bagian yang sakit tersebut dengan odol.

a)

Benar

b)

Salah

3.

Saya sedang belajar menjahit, kemudian jari saya tanpa sengaja terkena jarum jahit tersebut. Secepatnya, saya membersihkan luka dan sedikit membuang darah untuk menghindari tetanus.

a)

Benar

b)

Salah

4.

Kemarin saya jalan-jalan ke taman bunga, di taman bunga tersebut saya tidak sengaja menginjak ular sehingga ularnya menggigit betis kaki saya. Secepatnya, saya mengambil kain dan menutup luka gigitannya.

a)

Benar

b)

Salah

5.

Luka gigitan merupakan luka yang diakibatkan oleh gigitan binatang. Binatang yang dimaksudkan ini contohnya adalah nyamuk.

a)

Benar

b)

Salah

6.

Luka lecet terbagi menjadi 2 yaitu luka lecet berbentuk lingkaran dan luka lecet berbentuk kotak.

a)

Benar

b)

Salah

7.

Perbedaan penanganan lecet besar dan kecil yaitu setelah dibersihkan pada lecet besar harus menggunakan kain kasa sedangkan pada lecet kecil bisa langsung ditutup dengan plester.

a)

Benar

b)

Salah

8.

Pisau merupakan salah satu benda yang biasanya dapat menimbulkan luka robek/iris.

a)

Benar

b)

Salah

9.

Balap sepeda merupakan salah satu olahraga yang biasanya menyebabkan kram atau kejang otot

a)

Benar

b)

Salah

10.

Tinju merupakan salah satu olahraga yang sering menyebabkan cidera pada kepala.

a)

Benar

b)

Salah

11.

Keadaan bagian tubuh mengalami gangguan dan menimbulkan rasa sakit merupakan definisi dari ...

a)

Sehat

b)

Kuat

c)

Cidera

d)

Bugar

12.

Materi yang kita pelajari tentang jenis cidera dibagi menjadi dua ...

a)

cidera dalam aktifitas olahraga dan kehidupan sehari-hari

b)

cidera otot dan aktifitas sehari hari

c)

cidera karena terinfeksi virus corona

d)

cidera dalam aktifitas olahraga dan kurang beristirahat

13.

Memar, cedera otot, pendarahan, pingsan merupakan contoh jenis cidera ...

a)

yang tidak bisa disembuhkan

b)

dalam aktifitas olahraga

c)

dalam aktifitas bermain game online

d)

dalam aktifitas tidur

14.

bagaimana cara menangani luka memar ..

a)

1. Kompres dengan es dan air panas bergantian tiap tiga jam sekali selama 24–36 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler.

2. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak.

3. Hindari benturan di daerah selain yang cedera saat beraktivitas fisik.

b)

1. Kompres dengan es dan air panas bergantian tiap enam jam sekali selama 24 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler.

2. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak.

3. Hindari benturan di daerah cedera saat beraktivitas fisik.

c)

1. Kompres dengan es dan air panas bergantian tiap tiga jam sekali selama 12–24 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler.

2. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak.

3. Hindari benturan di daerah cedera saat beraktivitas fisik.

d)

1. Kompres dengan air panas tiap tiga jam sekali selama 12–24 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler.

2. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak.

3. Hindari benturan di daerah cedera saat beraktivitas fisik.

15.

Apa saja penyebab cidera kram otot ...

a)

kekuatan otot, pemanasan dan peregangan yang cukup, serta gangguan sirkulasi darah menuju otot

b)

kelelahan otot,kelebihan pemanasan dan peregangan, serta gangguan sirkulasi darah menuju jantung

c)

otot sobek, kurangnya pemanasan dan peregangan, serta gangguan sirkulasi darah menuju otot

d)

kelelahan otot, kurangnya pemanasan dan peregangan, serta gangguan sirkulasi darah menuju otot

16.

Annafi mengalami luka memar karena benturan benda keras. Luka memar biasanya ditandai dengan . . . pada bagian tubuh yang terbentur.

a)

Benjolan

b)

Irisan

c)

Tusukan

d)

goresan

17.

Saat membersihkan kebun, kaki Aydin tertusuk ranting. Ciri utama luka tusuk adalah . . . .

a)

terdapat bekas gigitan hewan atau binatang

b)

terdapat goresan di kulit bagian luar

c)

kedalaman lukanya melebihi panjangnya

d)

memar di bagian dalam kulit

18.

otot ligamen adalah otot yang mengikat . . . .

a)

otot dengan sendi

b)

otot dengan saraf

c)

tulang dan saraf

d)

tulang dan sendi

19.

Langkah bila terjadi pendarahan pada hidung ...

a)

- Dudukkan penderita. Jepit hidung sedikit ke bawah tulang rawan hidung. Posisi ibu jari berhadapan dengan jari-jari lain. Lakukan selama 30 menit. Anjurkan korban bernapas melalui mulut.

-Jika pendarahan tidak berhasil dihentikan, segera minta pertolongan kepada orang dewasa di sekitarmu.

b)

- Dudukkan penderita. Jepit hidung sedikit ke bawah tulang rawan hidung. Posisi ibu jari berhadapan dengan jari-jari lain. Lakukan selama 5 menit.

-Anjurkan korban tidak bernapas

- Berikan kompres dingin di sekitar batang hidung, mata, hingga pipi.

-bila pendarahan tidak berhenti segera bawa ke poskamling

c)

- Dudukkan penderita. Jepit hidung sedikit ke bawah tulang rawan hidung. Posisi ibu jari berhadapan dengan jari-jari lain. Lakukan selama 5 menit.

-Anjurkan korban bernapas melalui mulut.

- Berikan kompres dingin di sekitar batang hidung, mata, hingga pipi.

-Jika pendarahan tidak berhasil dihentikan, segera minta pertolongan kepada orang dewasa di sekitarmu.

d)

- Dudukkan penderita. tiup hidung sampai darah berhenti Anjurkan korban bernapas melalui hidung

-.Berikan kompres hangat di sekitar batang hidung, mata, hingga pipi.

-Jika pendarahan tidak berhasil dihentikan, segera minta pertolongan kepada orang dewasa di sekitarmu.

20.

disebabkan berkurangnya aliran darah, oksigen, dan glukosa, kelelahan, terpapar sinar matahari dalam waktu lama, dan lapar adalah penyebab ...

a)

cedera otot

b)

luka memar

c)

luka iris

d)

pingsan

21.

cara menangani luka lecet ...

a)

- cuci kulit yang lecet dengan air dan obat antiseptik. Gunakan kapas untuk mengelap kulit lecet.

- Bersihkan tanah atau pasir yang menempel. Tekan bagian lecet dengan kasa bersih untuk menghentikan pendarahan.

- Tutup luka dengan kresek untuk menutup luka di sekelilingnya.

b)

- cuci kulit yang lecet dengan air dan obat antiseptik. Gunakan kain kasa untuk mengelap kulit lecet.

- Bersihkan tanah atau pasir yang menempel. Tekan bagian lecet dengan kasa bersih untuk menghentikan pendarahan.

- Tutup luka dengan plester berpembalut lebar untuk menutup luka di sekelilingnya.

c)

- jangan cuci kulit yang lecet dengan air dan obat antiseptik. Gunakan kain kasa untuk mengelap kulit lecet.

- Bersihkan tanah atau pasir yang menempel. Tekan bagian lecet dengan kasa bersih untuk menghentikan pendarahan.

- jangan Tutup luka dengan plester berpembalut lebar untuk menutup luka di sekelilingnya.

d)

- cuci kulit yang lecet dengan minyak tanah. Gunakan kain kasa untuk mengelap kulit lecet.

- Bersihkan tanah atau pasir yang menempel. Tekan bagian lecet dengan kasa bersih untuk menghentikan pendarahan.

- Tutup luka dengan handuk untuk menutup luka di sekelilingnya.

22.

contoh binatang yang gigitannya berpotensi membawa penyakit rabies?

a)

kodok

b)

anjing

c)

cicak

d)

kecoak

23.

Saat beraktivitas sehari-hari, Yasmin mengalami luka bakar pada tangannya. Luka bakar biasanya mengakibatkan . . . di bawah kulit.

a)

gelembung cairan

b)

Pendarahan

c)

Infeksi

d)

gatal-gatal

24.

Kompres air dingin dan panas pada penanganan luka memar dilakukan secara bergantian setiap . . . .

a)

1 jam sekali

b)

2 jam sekali

c)

3 jam sekali

d)

5 sekali

25.

Saat terjadi cedera kita dapat memberikan pertolongan pertama. Pertolongan pertama adalah...

a)

pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan setelah mendapatkan pertolongan dari tenaga medis (dokter dan perawat).

b)

pertolongan pasien yang diberikan kepada dokter yang menderita sakit atau kecelakaan

c)

pertolongan sementara pasien kepada dokter yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga administrasi rumah sakit

d)

pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis (dokter dan perawat).

26.

Kerusakan pada struktur atau fungsi tubuhkarena paksaan atau tekanan fisik dinamakan ....

a)

luka

b)

musibah

c)

kecelakaan

d)

cidera

27.

Kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh karena faktor kecelakaan atau kimiawi disebut ...

a)

luka

b)

cidera

c)

musibah

d)

kecelakaan

28.

Cidera memar terjadi karena

a)

Kekurangan oksigen

b)

Kelelahan otot

c)

Peredaran darah tidak lancar

d)

Benturan atau pukulan

29.

Kompres dengan air es dan air panas bergantian tiap 3 jam sekali selama 12-24 jam, itu adalah cara menangani cidera...

a)

Memar

b)

Kehilangan kesadaran

c)

Pingsan

d)

Pendarahan hidung

30.

Kelelahan otot, kurangnya pemanasan dan peregangan, serta gangguan sirkulasi darah menuju otot akan mengakibatkan

a)

Pingsan

b)

Pendarahan mulut

c)

Memar

d)

Keram otot

31.

Gambar tersebut menunjukan Pertolongan pertama pada cedera

a)

Pingsan

b)

Pendarahan

c)

Memar

d)

Patah tulang

32.

Supaya tidak cidera otot sebelum melakukan aktivitas fisik atau olahraga sebaiknya

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Makan yang banyak

d)

Minum yang banyak

33.

Banu adalah anak kelas 4,dia adalah anak yang gemar bermain sepak boa. Suatu ketika saat bermain bola Banu terkena takle lawan sehingga kakinya memar, tindakan yang di lakukan untuk mengatasi luka memar adalah....

a)

Di kompres menggunakan air es

b)

Di biarkan saja nanti pulih sendiri

c)

menangis dan minta tolong

d)

pura-pura pingsan

34.

Rani adalah anak pintar, sebelum olahraga dia sering melakukan pemanasan supaya tidak terjadi cedera. Cidera yang sering terjadi penyebab kurang pemanasan adalah....

a)

tertarik kakinya

b)

kurang bersemangat

c)

masuk angin

d)

tertarik ototnya

35.

Hari ini Elga ingin membantu ibunya untuk memasak, Elga membatu mengupas bawang. Karena tidak hati-hati Elga terkena pisau sehingga tangannya terluka, luka yang disebabkan karena terkena pisau adalah...

a)

memar

b)

robek

c)

tertarik otot

d)

kesleo

36.

otot tertarik/kram adalah...

a)

otot robek

b)

otot kontraksi terlalu kuat

c)

otot mengalami memar

d)

kerusakan jaringan

37.

Kepanjangan dari penanganan RICE adalah....

a)

rest,ice,compresion, elevation

b)

ice, rest, compresion, elevation

c)

ringh, ice, compresion, elevation

d)

compresion, elevation, rice, ice

38.

Pertolongan pertama tersebut adalah untuk korban pingsan dengan ciri-ciri

a)

Wajah orang pingsan memerah

b)

Wajah orang pingsan pucat

c)

Wajah orang pingsan memar

d)

Wajah orang pingsan luka gores

39.

Istilah Rice pada metode cidera adalah ... .

a)

tekan

b)

mengangkat

c)

menekan dengan perban

d)

istirahatkan

40.

Istilah Ice pada metode penanganan cidera ialah ... .

a)

kompres dengan es

b)

tekan

c)

mengangkat

d)

istirahatkan

41.

Istilah Compression pada metode penanganan cidera ialah ... .

a)

mengangkat

b)

tekan

c)

kompres dengan es

d)

tekan dengan perban

42.

Pingsan disebabkan oleh ... .

a)

berkurangnya aliran darah, oksigen dan glukosa

b)

berkurangnya asupan makanan

c)

berkurangnya asupan minuman

d)

berkurangnya asupan oksigen

43.

Di bawah ini termasuk cidera sehari-hari, kecuali ... .

a)

luka memar

b)

luka iris

c)

luka gigitan

d)

luka akibat kecelakaan kendaraan

44.

Kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik disebut cidera

a)

Benar

b)

Salah

45.

Kerusakan pada jaringan tulang atau organ tubuh lain karena faktor kecelakaan atau kimiawi disebut luka.

a)

Benar

b)

Salah

46.

Luka dapat dengan mudah dikenali oleh pandangan mata kita karena terlihat perubahan warna kulit ataupun adanya darah.

a)

Benar

b)

Salah

47.

Keseleo merupakan salah satu contoh dari luka.

a)

Benar

b)

Salah

48.

Otot tertarik atau kram merupakan cedera yang diakibatkan oleh otot yang berkontraksi terlalu keras.

a)

Benar

b)

Salah

49.

Proses pemulihan patah atau retak tulang lebih cepat orang dewasa dibandingkan dengan anak kecil.

a)

Benar

b)

Salah

50.

Salah satu olahraga yang paling sering mengalami cedera otot tertarik atau kram adalah loncat jauh.

a)

Benar

b)

Salah

51.

Cedera pada lutut merupakan cedera yang disebabkan oleh karena adanya benturan atau aktivitas yang berlebihan pada lutut.

a)

Benar

b)

Salah

52.

Cabang olahraga yang sering ditemukan adanya cedera pada lutut yaitu olahraga sepak bola dan juga basket.

a)

Benar

b)

Salah

53.

Bulutangkis merupakan olahraga yang paling sering menimbulkan cedera pada kepala.

a)

Benar

b)

Salah