wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal pjok kelas 7

Total questions: 45

Worksheet time: 3hrs 35mins

Name
Class
Date
1.

gerakan dasar dalam permainan bola basket yang di gunakan untuk mengoper bola disebut….

a)

Dribbling

b)

passing

c)

shooting

d)

rebounding

2.

berapa jumlah pemain sepak bola dalam satu tim yang brada di lapangan

a)

10

b)

9

c)

11

d)

12

3.

apa fungsi dari posisi penjaga gawang dalam permainan sepak bola

a)

menyerang lawan

b)

menjaga gawang agar tidak kebobolan

c)

mengoper bola keteman

d)

mengatur strategi permainan

4.

Peraturan sepak bola yang menyatakan bola keluar dari lapangan jika melewati garis samping disebut…

a)

offside

b)

corner kick

c)

throw-in

d)

free kick

5.

Gerakan dasar sepak bola untuk mengoper bola menggunakan kaki disebut….

a)

dribbling

b)

passing

c)

shooting

d)

heading

6.

Cabang olahraga atletik yang termasuk dalam nomor jalan, lari, dan lompat disebut...

a)

lempar

b)

lari estafet

c)

nomor track

d)

nomor lapangan

7.

Teknik dasar dalam lari jarak pendek adalah...

a)

lari santai

b)

start mlayang

c)

start jongkok

d)

berjalan cepat

8.

Tujuan dari teknik awalan dalam lompat jauh adalah...

a)

untuk memperoleh kecepatan sebelum menolak

b)

untuk bergaya saat melompat

c)

untuk menghentikan gerakan lari

d)

untuk menyesuaikan langkah

9.

Nomor lari estafet dilakukan secara beregu dengan jumlah peserta sebanyak...

a)

5 orang

b)

4 orang

c)

3 orang

d)

2 orang

10.

Jumlah pemain dalam satu regu bola voli adalah...

a)

6 orang

b)

11 orang

c)

7 orang

d)

5 orang

11.

Teknik dasar yang digunakan untuk menerima servis atau smash dari lawan adalah…

a)

smash

b)

passing atas

c)

servis

d)

passing bawah

12.

Servis dalam permainan bola voli berfungsi untuk...

a)

mematikan bola

b)

memulai permainan

c)

mengoper bola

d)

menyerang lawan

13.

Teknik memukul bola di atas net dengan keras ke daerah lawan disebut...

a)

smash

b)

servis

c)

blocking

d)

passing

14.

Tinggi net dalam permainan bola voli putra adalah...

a)

2,24 meter

b)

2,30 meter

c)

2,43 meter

d)

2,50 meter

15.

Gaya renang yang posisi wajah menghadap ke bawah dan tubuh seperti gerakan katak disebut...

a)

gaya dada

b)

gaya bebas

c)

gaya kupu kupu

d)

gaya punggung

16.

Gerakan kaki dalam gaya bebas dilakukan dengan cara...

a)

menekuk lutut kedalam

b)

mengayuh seperti katak

c)

memutar seperti sirip

d)

naik turun secara bergantian

17.

Salah satu manfaat dari olahraga renang adalah...

a)

mengurangi stres dan menambah berat badan

b)

menambah kekuatan dan mlatih pernapasan

c)

membuat tubuh cepat lelah

d)

mengurangi daya tahan tubuh

18.

Gaya renang yang seluruh tubuh menghadap ke atas saat berenang adalah...

a)

gaya bebas

b)

gaya dada

c)

gaya punggung

d)

gaya kupu kupu

19.

Hal yang paling penting diperhatikan sebelum berenang ….

a)

menentukan lawan renang

b)

memastikan kolam penuh air

c)

melakukan pemanasan dan peregangan otot

d)

langsung melompat ke air

20.

Jumlah pemain inti dalam satu tim bola basket adalah...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

21.

Tujuan utama dari permainan bola basket adalah...

a)

menghindari bola

b)

memasukkan bola ke keranjang lawan

c)

menjaga bola berada di tengah lapangan

d)

menendang bola sejauh mungkin

22.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut...

a)

passing

b)

shooting

c)

dribling

d)

rebound

23.

Alat yang digunakan untuk memukul shuttlecock dalam permainan bulu tangkis adalah...

a)

bola

b)

tongkat

c)

raket

d)

bet

24.

Jumlah pemain dalam permainan bulu tangkis ganda dalam satu tim adalah...

a)

1 orang

b)

2 orang

c)

3 orang

d)

4 orang

25.

Gerakan memukul shuttlecock secara cepat dan menukik disebut...

a)

service

b)

lob

c)

dropshot

d)

smash

26.

Permainan bulu tangkis dimulai dengan...

a)

smash

b)

service

c)

dropshot

d)

netting

27.

Jumlah poin yang harus dicapai untuk memenangkan satu set dalam permainan bulu tangkis adalah...

a)

15 poin

b)

21 poin

c)

25 poin

d)

11 poin

28.

Lompat jauh termasuk ke dalam cabang olahraga...

a)

bela diri

b)

atletik

c)

permainan bola kecil

d)

senam

29.

Tumpuan untuk melakukan tolakan saat lompat jauh dilakukan pada...

a)

ujung kaki

b)

tumit kaki

c)

kaki terkuat

d)

kedua kaki

30.

Gaya yang dilakukan saat melayang di udara dan posisi badan seperti duduk disebut...

a)

gaya menggantung

b)

gaya jongkok

c)

gaya berjalan di udara

d)

gaya bebas

31.

Teknik pendaratan yang benar dalam lompat jauh adalah...

a)

mendarat dengan kaki rapat, lutu mengeper

b)

jatuh dengan lutut

c)

jatuh dengan tangan

d)

mendarat sambil berputar

32.

Yang termasuk ke dalam permainan bola besar adalah...

a)

sepak bola

b)

bulu tangkis

c)

kasti

d)

tenis meja

33.

Permainan bola tangan dimainkan dengan menggunakan...

a)

kaki

b)

kepala

c)

lutut

d)

tangan

34.

Yang termasuk permainan bola kecil adalah...

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

tenis meja

d)

bola voli

35.

Tujuan utama dalam permainan kasti adalah...

a)

menendang bola sejauh mungkin

b)

memukul bola dan berlari ke base

c)

melempar bola ke gawang

d)

menggiring bola ke area lawan

36.

jelaskan tujuan utama dari permainan bola voli…

4 lines
37.

sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan bola voli

4 lines
38.

apa perbedaan antara passing atas dan passing bawah dalam bola voli

4 lines
39.

sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan sepak bola

4 lines
40.

sebutkan apa saja pelanggaran yang ada di sepak bola

4 lines
41.

jelaskan tujuan utama dari permainan sepak bola

4 lines
42.

sebutkan manfaat dari olahraga atletik bagi kesehatan tubuh

4 lines
43.

jelaskan tujuan dari awalan dalam lompat jauh

4 lines
44.

sebutkan 3 permainan bola kecil

4 lines
45.

apa perbedaan antara bulu tangkis dan tenis meja

4 lines

Similar Resources on Wayground

PJOK KLS VII

40 questions

PJOK KLS VII

quiz

Worksheet

•

7th Grade

PJOK Kelas 7

40 questions

PJOK Kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade

PJOK Kelas 7 Semester 2

50 questions

PJOK Kelas 7 Semester 2

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Penjas Kelas 8 Cexo

45 questions

Penjas Kelas 8 Cexo

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

Soal PAT PJOK Kelas 7 Semester 2

50 questions

Soal PAT PJOK Kelas 7 Semester 2

quiz

Worksheet

•

7th Grade

KUMPULAN SOAL PJOK KELAS 7 GENAP

46 questions

KUMPULAN SOAL PJOK KELAS 7 GENAP

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Renang VII

50 questions

Renang VII

quiz

Worksheet

•

7th Grade

LATIHAN SOAL SAS SEMESTER 1 2025

40 questions

LATIHAN SOAL SAS SEMESTER 1 2025

quiz

Worksheet

•

7th Grade