Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah .....

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah .....

Berikut ini adalah urutan yang benar pada saat melakukan teknik smash adalah .....

Dalam permainan bola voli, teknik passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu .....

Sebuah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola, lalu tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah disebut servis .....

Dalam permainan bola voli sebuah tim terdiri dari ..... orang

Permainan bola voli diciptakan oleh .....

Service dalam bola voli diartikan sebagai .....

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah .....

Untuk partai ganda yang berstandar internasional, lebar lapangan bulu tangkis yaitu....

Induk organisasi bulu tangkis internasional adalah .....

Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan .....

Pertandingan tim internasional nomor beregu campuran yang diadakan setiap dua tahun adalah .....

Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah .....

Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah .....

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah .....

Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah .....

n pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah .....

Induk organisasi pencak silat didirikan pada tahun .....

Ikatan pencak silat indonesia di prakarsai oleh .....

Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serang dinamakan .....

Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah .....

Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah .....

Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai .....

Tujuan gerak menangkis adalah .....

Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan adalah .....

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan disebut .....

Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan disebut .....

Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut .....

Latihan untuk meningkatkan otot perut adalah .....

Aktivitas sebelum berolahraga agar terhindar dari cidera adalah .....

Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler adalah .....

Bentuk latihan untuk meningkatkan kelenturan atau kelentukan adalah .....

Tumpuan ketika melakukan push up untuk perempuan adalah .....

Cabang olahraga yang membutuhkan ketepatan atau accuracy adalah .....

Cabang olahraga yang membutuhkan ketepatan atau accuracy adalah .....

Kemampuan seseorang untuk mengubah arah ketika berlari dengan waktu yang cepat tanpa kehilangan keseimbangan disebut .....

Cabang olahraga yang paling dominan membutuhkan keseimbangan atau balance adalah .....

Tujuan dari latihan lari-lari cepat jarak pendek adalah .....

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari .....

Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah .....

Induk organisasi atletik di indonesia adalah .....

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan .....

Federasi atletik dunia disebut .....

Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya .....

Lari jarak pendek menggunakan start .....

Teknik smash biasanya memakai langkah 3-5 dengan irama....

Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan....

Suatu bentuk gaya hidup dengan cara memperhatikan sebuah faktor-faktor tertentu yang akan mempengaruhi pada kesehatan dinamakan …..

Tanda-tanda umum dari adanya gangguan kesehatan yaitu….

Kita harus bisa mengurangi konsumsi dari makanan instan maupun makanan cepat saji, sebab makanan instan….