NEW
Font size
WorksheetsÔn Tập Kỹ Thuật Viên Xoa Bóp
Total questions: 76
Worksheet time: 13mins
Nằm ở tận cùng phía ngoài nếp gấp khuỷu tay khi gấp khuỷu tay một góc 450 là huyệt:
Khúc trạch
Xích trạch
Khúc trì
Thiếu hải
Huyệt bát tà có tác dụng chữa:
Trị bàn tay xưng tê ngón tay liệt do trúng phong
Trị bàn chân xưng tê ngón tay liệt do trúng phong
Trị đau bụng dạ dày khí huyết không thông
Tất cả các ý trên
Vị trí của huyệt Đại truỳ:
Ở giữa C1 - C2
Ở giữa L2 - L3
Ở giữa C7 - D1
Ở giữa L4 - L5
Huyệt có tác dụng chữa liệt mặt:
Bách hội
Dương trì
Khúc trì
Hợp cốc
Huyệt Túc tam lý có tác dụng chữa các chứng:
Đau dạ dày, cơn đau quặn thận, viêm đại tràng
Kích thích tiêu hóa, rong kinh, viêm tuyến vú
Kích thích tiêu hóa, đau dạ dày, cường tráng cơ thể
Đầy bụng, nôn nấc, đau thần kinh đùi
Huyệt không có vị trí nhất định, có thể nằm trên hoặc ngoài đường kinh là huyệt:
Tâm âm giao
Túc tam lý
A thị huyệt
Hợp cốc
Vị trí huyệt thập tuyên:
Ở đỉnh cao nhất giữa đầu 10 ngón tay
Ở đỉnh cao nhất giữa đầu 10 ngón chân
Ở đỉnh cao nhất giữa đầu
Ở đỉnh cao nhất giữa đầu
Thủ thuật nào dưới đây có tác dụng trên khớp:
Vê, rung, vận động
Bấm, điểm, day
Phát, bóp, phân, hợp
Xoa, xát, vờn, đấm
Xoa bóp là phương pháp chữa bệnh của Y học cổ truyền:
Tác động trực tiếp vào da thịt
Tác động lên cơ quan cảm thụ
Tác động lên huyệt và kinh cân
Cả 3 câu trên đều đúng
Huyệt Bát phong có tác dụng chữa:
Trị mu bàn chân xưng đỏ đau, mu bàn chân tê, thấp chẩn
Viêm các dốt bàn ngón tay
Viêm khớp cổ chân, chảy máu cam
Khai khiếu tinh thần, cước
Cảm mạo phong hàn cần điều trị là:
Ôn châm túc tam lý, hợp cốc, phong trì, thái dương
Ôn châm hợp cốc, phong trì, nghinh hương, thái dương, bách hội
Châm hợp cốc, nghinh hương, tam âm giao, nội quan, túc tam lý
Châm hợp cốc, nghinh hương, tam âm giao, thái dương
Vị trí huyệt thừa khấp:
Từ mi mắt dưới đo xuống 7/10 thốn, huyệt tương đương với hõm dưới ổ mắt
Ở điểm giữa mi mắt dưới đo xuống 7/10 thốn, huyệt tương đương với hõm dưới ổ mắt
Ở điểm giữa mi mắt dưới đo xuống 5/10 thốn, huyệt tương đương với hõm dưới ổ mắt
Ở điểm giữa mi mắt dưới đo xuống 7/10 thốn, huyệt tương đương với hõm ổ mắt
Vị trí huyệt Vị du:
Ở giữa L2 - L3 đo ngang ra 1,5 thốn
Ở giữa D12 - L1 đo ngang ra 1,5 thốn
Ở giữa D11- D12 đo ngang ra 1,5 thốn
Ở giữa D9- D10 đo ngang ra 1,5 thốn
Bấm huyệt là đốt 1 đốt 2 ngón cái vuông góc và tạo với da một góc:
60 độ
90 độ
30 độ
45 độ
Hai thủ thuật nhẹ nhàng, khởi động của quá trình xoa bóp là:
Xoa, xát
Vỗ, véo
Xoa, vờn
Xoa, vỗ
Huyệt có thể sử dụng để trị những chứng hồi hợp, hoảng sợ, đánh trống ngực:
Túc tam lý
Tam âm giao
Liệt khuyết
Nội quan
Theo danh y Tuệ tĩnh, trong "Nam dược thần hiệu", chữa chứng có nhiều mồ hôi nên xoa bóp với:
Bột gạo tẻ
Hột cải ngâm rượu
Rượu ngâm quế
Bột đậu xanh
Một liệu trình xoa bóp:
Khoảng 10 - 15 lần
Khoảng 3 - 5 lần
Khoảng 5 - 10 lần
Khoảng 10 - 20 lần
Thủ thuật ấn huyệt được thực hiện:
Dùng đầu ngón tay cái dùng sức đè vào huyệt, rồi giữ nguyên ngón cái chừng 5-10 giây đến 20-30 giây
B. Dùng đầu ngón tay cái dùng sức đè vào huyệt rồi thả ra
C. Dùng đầu ngón tay cái dùng sức đè vào huyệt rồi di chuyển ngón tay theo đường tròn
D. Dùng đầu ngón tay cái dùng sức đè vào huyệt rồi di chuyển ngón tay theo đường thẳng
Ưu điểm của phương pháp xoa bóp là:
Giản tiện, rẻ tiền, ít hiệu quả
Giản tiện, đắt tiền, ít hiệu quả
Giản tiện, rẻ tiền, hiệu quả
Giản tiện, rẻ tiền, phạm vi điều trị hẹp
Đặc điểm của phương pháp xoa bóp là:
Dùng bàn chân, ngón chân là chính để tác động lên huyệt da thịt gân khớp của người bệnh
Dùng bàn chân, bàn tay là chính để tác động lên huyệt da thịt gân khớp của người bệnh
Dùng bàn tay, ngón tay là chính để tác động lên huyệt da thịt gân khớp của người bệnh
Dùng vật nhọn để tác động lên huyệt da thịt gân khớp của người bệnh
Điều nào không thuộc các điểm cần chú ý khi xoa bóp bấm huyệt:
Chống chỉ định đối với phụ nữ có thai
Chỉ tiến hành xoa bóp bấm huyệt khi đã có chẩn đoán rõ ràng
Trước khi tiến hành phương pháp người bệnh cần nghỉ ngơi 5 - 10 phút
Thủ thuật xoa bóp nặng hay nhẹ phải phù hợp với tình hình bệnh tật của người bệnh
Chỉ định của phương pháp xoa bóp bấm huyệt là:
Bệnh về da: hắc lào, mụn nhọt, chàm, nấm...
Lao xương, lao cột sống
Đái dầm
Viêm ruột thừa
Theo danh y Tuệ tĩnh, trong "Nam dược thần hiệu", để điều trị bại liệt nên xoa bóp với:
Bột gạo tẻ
Hột cải ngâm rượu
Hột cải ngâm dấm
Rượu ngâm quế
Cơ chế tác dụng cơ bản của phương pháp xoa bóp theo Y học cổ truyền là:
Cân bằng âm dương
Hư dùng phép tả, thực dùng phép bổ
C. Hư bổ con, thực tả mẹ
D. Thay đổi chức năng tạng phủ
Xoa bóp có tác dụng gì đối với bệnh nhân bị chấn thương ứ huyết?
Làm giãn cơ
Làm hết sưng đau
Khai khiếu tỉnh thần
Giải cảm
Các động tác xoa bóp tác dụng lên da như thế nào?
Giảm dinh dưỡng ở da
Da mềm mại căng bóng
Ức chế tiết Histamin, Acetylcholin
Hạn chế sự chuyển động của bạch huyết
Các động tác xoa bóp tác dụng đối với hệ thần kinh như thế nào?
Thao tác chậm, mềm mại gây ức chế thần kinh
Thao tác chậm, mềm mại gây hưng phấn thần kinh
Thao tác mạnh nhanh gây ức chế thần kinh
Thao tác chậm, mềm mại gây tăng trương lực cơ
Các động tác xoa bóp tác dụng đối với hệ tuần hoàn như thế nào?
Làm giãn mạch
Làm co mạch
Giảm lưu thông máu
Giảm bạch cầu
Các động tác xoa bóp tác dụng đối với khớp như thế nào?
Giảm dinh dưỡng bao hoạt dịch
Giảm tiết chất nhờn
Làm trơn ổ khớp
Làm khô khớp
Các động tác xoa bóp tác dụng đối với hệ vận động như thế nào?
Phòng bệnh thoái khớp
Phòng và điều trị bệnh mắt
Điều trị bệnh viêm dạ dày
Phòng bệnh viêm ruột thừa
Xoa bóp có tác dụng gì trong thẫm mỹ?
Làm cho da giảm tính đàn hồi, tổ chức dưới da săn lại
Các tuyến bã tuyến mồ hôi hoạt động kém hơn
Làm co mạch máu
Da trở nên mềm mại, căng bóng
Xoa bóp làm những vẩy sừng của biểu bì bị bong ra, tạo điều kiện cho:
Tuyến mồ hôi và tuyến mỡ bài tiết kém hơn
Tuyến mồ hôi và tuyến mỡ bài tiết tốt hơn
Sự chuyển động của bạch huyết gia tăng
Sự chuyển động của bạch huyết giảm
Khi xoa bóp vùng bụng với cường độ vừa và nhẹ sẽ có tác dụng:
Chống đầy hơi
Chống co thắt ruột và dạ dày
Chống khó tiêu
Chống táo bón
Tác dụng của xoa bóp đối với hệ hô hấp:
Giảm quá trình trao đổi ở các mô
Nhịp thở của hô hấp nông hơn
Tăng cường dung tích sống của phổi
Giảm quá trình trao đổi ôxy và khí cacbonic
Các thủ thuật xoa bóp tác động lên da là:
Xát, Xoa, Miết, Phân, Hợp, Day, Phát
Xát, Xoa, Miết, Phân, Hợp, Véo , Phát
Xát, Day, Miết, Phân, Hợp, Véo, Phát
Xát, Xoa, Miết, Phân, Hợp, Véo , Vờn
Thời gian cho một lần xoa bóp:
Xoa bóp toàn thân khoảng 10 - 15 phút
Xoa bóp toàn thân khoảng 40 - 60 phút
Xoa bóp từng bộ phận khoảng 40 - 60 phút
Xoa bóp từng bộ phận khoảng 2 - 3 phút
Dùng gan bàn tay, mô ngón tay út hoặc mô ngón tay cái di chuyển tròn trên da người bệnh là thủ thuật:
Day
Xát
Bóp
Xoa
Thủ thuật miết trong xoa bóp được thực hiện như thế nào?
Dùng vân ngón tay ấn chặt vào da người bệnh rồi di động ngón tay theo hướng lên hoặc xuống, hoặc sang phải sang trái
Dùng vân ngón tay ấn chặt vào da người bệnh rồi di động ngón tay theo hướng vòng tròn
Dùng lòng bàn tay ấn chặt vào da người bệnh rồi di động ngón tay theo hướng lên hoặc xuống, hoặc sang phải sang trái
Dùng khớp ngón tay ấn chặt vào da người bệnh rồi di động ngón tay theo hướng
Các động tác vận động khớp vai được thực hiện như sau:
Quay vòng nhỏ, Quay vòng rộng ra trước, Ấn dãn vai, Quay vòng rộng ra sau
Quay vòng nhỏ, Quay vòng rộng ra trước, Quay vòng rộng ra sau, Ấn dãn vai
C. Quay vòng nhỏ, Ấn dãn vai, Quay vòng rộng ra trước, Quay vòng rộng ra sau
D. Quay vòng rộng ra trước, Quay vòng nhỏ, Ấn dãn vai, Quay vòng rộng ra sau
Động tác gập ngón chân là:
Các ngón chân co hướng vào lòng bàn chân
Các ngón chân co hướng vào lưng bàn chân
Cổ chân gập hướng vào lòng bàn chân
Cổ chân gập hướng vào lưng bàn chân
Khi xoa bóp bệnh nhân liệt VII ngoại biên, cần chú ý gì?
Xoa bóp cả vùng mặt bên liệt và bên lành
Xoa bóp vùng mặt bên lành
Phục hồi vận động cơ mặt bị liệt bằng các huyệt bên liệt
Phục hồi vận động cơ mặt bị liệt bằng các huyệt bên lành
Khi xoa bóp vùng cổ gáy, nên day ấn các huyệt gì?
Phong phủ, Phế du, Đốc du, Phong trì, Đại chùy, Kiên tỉnh
Ấn đường, Thái dương, Phong trì, Thần môn, An miên
Công tôn, Túc tam lý, Huyết hải
Thận du, Mệnh môn, Quan nguyên
Chỉ định động tác vặn cột sống
Đau lưng, thần kinh toạ
Đau cổ gáy, đau cánh tay
Đau cổ gáy, đau bàn ngón tay
Chấn thương cột sống
Các động tác xoa bóp tác dụng đối với cơ như thế nào?
Giảm tính đàn hồi
Giảm khối lượng cơ
Giảm sức cơ
Phòng chống teo cơ
Trường hợp bệnh nhân bị mất ngủ do âm hư dương vượng, nên xoa bóp cho bệnh nhân như thể nào?
Xoa, day nhẹ, dịu dàng vào các huyệt Tam âm giao, Dũng tuyền để bổ âm
Xoa, day nhanh, mạnh vào các huyệt Tam âm giao, Dũng tuyền để bổ âm
Ấn, véo, mạnh nhanh vào các huyệt Thái xung, Bách hội, Ấn đường để tả âm
Ấn, véo nhẹ, dịu dàng vào các huyệt Thái xung, Bách hội, Ấn đường để tả hỏa
Xoa bóp có tác dụng gì khi bị hàn thấp:
Khí huyết lưu thông
Tán huyết ứ
Hết sưng đau
Làm phấn chấn
Tập các cơ bụng, cơ hông, cơ đáy chậu để giữ cho
Các tạng phủ không sa, bụng nhão
Các tạng phủ không sa, bụng không nhão
Các tạng phủ sa, bụng không nhão
Các tạng phủ sa, bụng nhão
Xoa bóp làm những vẩy sừng của biểu bì bị bong ra, tạo điều kiện cho:
Tuyến mồ hôi và tuyến mỡ bài tiết kém hơn
Tuyến mồ hôi và tuyến mỡ bài tiết tốt hơn
Sự chuyển động của bạch huyết gia tăng
Sự chuyển động của bạch huyết giảm
Để điều chỉnh hoạt động của thận, có thể xoa bóp lên tiết đoạn thần kinh nào?
D7 - D9
D10 - D12
D5 - D9
D12 - L3
Hippocrate và Pap-lốp (Pavlov) đã thống nhất chia làm mấy loại thần kinh dựa trên 3 yếu tố mạnh hay yếu, thăng bằng hay không thăng bằng, linh hoạt hay chậm chạp:
2
3
4
5
Xoa bóp có tác dụng thế nào đối với hệ nội tiết:
Tăng ít Histamin gây hạ huyết áp
Tăng Acétylcholin làm cơ bắp hoat động nhanh nhạy
Tăng Ésophylaxin làm tăng đường huyết
Tăng Cholin làm co cứng cơ, giảm đau
Hai thủ thuật chính trong việc chữa sưng tấy:
Xoa và véo
Xoa và day
Day và lăn
Xát và xoa
Những huyệt thường dùng trong phép làm mát:
Hợp cốc, Khúc trì, Thủ tam lý, Giải khê, Nhân trung, Thập tuyên
Hợp cốc, Khúc trì, Thủ tam lý, Quan nguyên, Trung qu���n, Mệnh môn
Hợp cốc, Khúc trì, Chi câu, Dương lăng tuyền, Nhân trung, Thập tuyên
Hợp cốc, Khúc trì, Thủ tam lý, Túc tam lý, Vị du, Thập tuyên
Trước những nguyên nhân có thể dẫn đến những cảm xúc qúa đáng ta có thể làm chủ được tinh thần bằng mấy cách:
5
4
3
2
Những huyệt thường dùng trong điều trị bệnh mất ngủ:
Hợp cốc, Khúc trì, Thủ tam lý, Giải khê
Hợp cốc, Khúc trì, Thủ tam lý, Quan nguyên
Hợp cốc, Khúc trì, Chi câu, Dương lăng tuyền, Nhân trung, Thập tuyên
Nội quan, thần môn, tam âm giao
Động tác vờn trong xoa bóp thường được dùng ở vùng nào trên cơ thể?
Chân, tay, vai, lưng, sườn
Trán, ngực, bụng, lưng
Khe xương, khe cơ
Tứ chi, vai, gáy, nách
Thủ thuật đấm và chặt thường dùng ở vị trí nào?
Các khớp
Nơi nhiều thịt
Bụng, ngực
Bàn tay, bàn chân
Thủ thuật vận động khớp chỉ dành cho chi trên là:
Vê
Sấp
Ngửa
Rung
Tác dụng của các thủ thuật tác động lên huyệt là:
Thông kinh lạc, chỉ thống
Thông lý, mở khớp, tán nhiệt
Tăng sức hoạt động của các chi
Làm khớp vận động dễ dàng
Khi xoa bóp bệnh nhân mất ngủ nên bấm nhẹ các huyệt:
Thần môn, An miên
Mệnh môn, Quan nguyên
Túc tam lý, Huyết hải
Thái xung, Âm lăng tuyền
Chống chỉ định xoa bóp vùng cổ gáy trong trường hợp:
Thoái hóa cột sống
Viêm khớp cột sống cổ dạng thấp
Đau đám rối thần kinh cổ
Viêm hạch vùng cổ
Chỉ định xoa bóp vùng cổ gáy trong các trường hợp:
Viêm quanh khớp vai
Viêm hạch vùng cổ
Lao xương
Ung thư xương
Sắp xếp đúng câu thơ của TUỆ TĨNH:
Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần, thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình
Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần, quả dục, thanh tâm, thủ chân, luyện hình
Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần, thanh tâm, quả dục, luyện hình
Bế tinh, dưỡng khí, thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình
Ở thể kỷ 18, danh y Đào Công Chính đã tổng kết các phương pháp tự xoa bóp trong cuốn sách gì?
Bảo anh lương phương
Bảo sinh diên thọ toản yếu
Vệ sinh yếu quyết
Nam dược thần hiệu
Chống chỉ định của phương pháp xoa bóp là:
Bệnh loãng xương
Thoái hóa cột sống
Đau thần kinh tọa
Đái dầm
Để tăng cường tác dụng của phương pháp xoa bóp, nên thực hiện động tác:
Mạnh, nhanh, ngược đường kinh với phép bổ
Nhẹ nhàng, khoan thai, thuận đường kinh với phép bổ
Mạnh, nhanh, thuận đường kinh với phép tả
Nhẹ nhàng, khoan thai, ngược đường kinh với phép tả
Kỹ thuật xoa má được thực hiện:
Dùng vân ngón tay xoa vòng tròn má từ phía dưới lên cằm vòng lên má 2 bên.
Dùng vân ngón tay xoa dọc má từ phía dưới lên cằm vòng lên má 2 bên.
Dùng vân ngón tay xoa vòng tròn má từ trán vòng xuống má 2 bên.
Dùng vân ngón tay day tròn má từ phía dưới lên cằm vòng lên má 2 bên.
Bệnh nhân đau đầu kèm hoa mắt, miệng đắng, đau tức hai bên sườn, nên bấm thêm các huyệt:
Bách hội, Tứ thần thông, Thái xung
Hợp cốc, Phong trì, Ủy trung
Kỳ môn, Túc lâm khấp, Thái xung
Bách hội, Ấn đường, Nội đình
Bệnh nhân đau vùng thắt lưng, khi xoa bóp nên ấn các huyệt:
Đại chùy, Đại Trữ, Phế Du, Cách Du
Tâm du, Cách du, Can du, Đởm du
Thận du, Đại trường du
Tỳ du,Vị du
Khi xoa bóp cẳng tay nên day các huyệt:
Khúc trì, Túc tam lý, Thiên lịch, Nội quan, Thông lý, Thần môn, Ngoại quan
Khúc trì, Thủ tam lý, Thiên lịch, Nội quan, Thông lý, Thần môn, Ngoại quan
Khúc trì, Thủ tam lý, Thiên khu, Nội quan, Thông lý, Thần môn, Ngoại quan
Khúc trì, Thủ tam lý, Thiên lịch, Nội đình, Thông lý, Thần môn, Ngoại quan
Thủ thuật ấn dãn vai khi vận động khớp vai:
Thầy thuốc 1 tay để ở vai, 1 tay để ở khủy tay bệnh nhân, di chuyển khớp vai nhẹ nhàng bằng cách nâng khớp khủy lên ngang vai hoặc cao hơn tùy theo sức chịu đựng bệnh nhân
Thầy thuốc 1 tay để ở vai, 1 tay để ở cổ tay bệnh nhân, di chuyển khớp vai nhẹ nhàng bằng cách nâng khớp khủy lên ngang vai hoặc cao hơn tùy theo sức chịu đựng bệnh nhân
Thầy thuốc 1 tay để ở vai, 1 tay để ở khủy tay bệnh nhân, di chuyển khớp vai nhẹ nhàng bằng cách nâng khớp khủy lên ngang vai quá sức chịu đựng bệnh nhân
Thầy thuốc 1 tay để ở vai, 1 tay để ở cổ tay bệnh nhân, di chuyển khớp vai nhẹ nhàng bằng cách nâng khớp khủy lên cao hơn vai quá theo sức chịu đựng bệnh nhân
Chống chỉ định của động tác Xoa đầu mặt
Nhức đầu, da nhăn, thoái hóa giác quan do tích tuổi
Chàm, viêm da vùng đầu mặt
Thoái hóa giác quan do tích tuổi
Nhức đầu, da nhăn
Để bóp nắn gân Asin mềm ra, ta bóp các huyệt:
Côn lôn, Thái xung
Côn lôn, Giải khê
Côn lôn, Thái bạch
Côn lôn, Thái khê
cảm mạo phong hàn cần điều trị là :
A. Ôn châm túc tam lý, hợp cốc, phong trì, thái dương
B. Ôn châm hợp cốc, phong trì, nghinh hương, thái dương, bách hội
C. Châm hợp cốc, nghinh hương, tam âm giao, nội quan, túc tam lý
D. Châm hợp cốc, nghinh hương, tam âm giao, thái dương
chỉ định của động tác ưỡn cổ:
A. Phòng và chữa những chứng đau đau lưng; Hen suyễn
B. Phòng và chữa những chứng đau chân; Hen suyễn
C. Phòng và chữa những chứng đau đau đầu; Hen suyễn
D. Phòng và chữa những chứng đau cổ gáy; Hen suyễn
