NEW
Font size
WorksheetsLatihan Ulangan Bab 1
Total questions: 66
Worksheet time: 33mins
Amati gambar berikut. Pada permainan menghadang bola anak yang ditunjuk anak panah bertugas ________ bola.
merebut
mengoper
menendang
menghentikan
Dalam permainan menghadang bola, saat penghadang sudah berhasil merebut bola, selanjutnya dia berganti posisi menjadi ....
pengoper bola
penghenti bola
wasit permainan
penghadang bola
Permainan menghadang bola mengkombinasikan gerakan ....
menendang dan menghentikan bola
menghentikan dan menggiring bola
menendang dan menangkap bola
melempar dan menangkap bola
Anak pada gambar tersebut sedang melakukan permainan ....
lempar bola berantai
menghadang bola
mengejar bola
sepak bola
Pada permainan mengejar bola, setelah bola ditendang ke sasaran, gerakan selanjutnya adalah ....
menggiring bola
berlari mengejar bola
berlari menggiring bola
menendang bola ke gawang
Berikut yang bukan merupakan manfaat dari permainan mengejar bola adalah melatih ....
kelincahan
ketepatan gerak
Permainan yang dilakukan oleh anak-anak tersebut adalah . . . .
menggiring bola menghindari sasaran
menendang bola ke gawang
melempar bola berantai
menangkap bola
Permainan melempar bola berantai mengombinasikan gerakan . . . .
menggiring, menendang, dan melempar bola
menangkap, menggiring, dan melempar bola
menendang, melempar, dan menangkap bola
melempar, menangkap, dan menghentikan bola
Permainan double play bermanfaat melatih . . . .
kelincahan dan kerja sama
kekuatan dan ketepatan gerakan
kelincahan dan kekuatan gerakan
kecepatan dan kelenturan gerakan
Permainan double play mengombinasikan gerakan ________
melempar, menangkap, dan menendang bola
melempar, mengontrol, dan menangkap bola
melempar, berlari, dan menghentikan bola
melempar, menggiring, dan menangkap bola
Supaya bola susah diterima lawan sebaiknya melakukan servis bola dari atas. Hal ini terjadi karena servis atas akan menghasilkan tekanan bola lebih ....
kuat
jauh
dekat
lambat
Untuk melatih keterampilan passing dapat dilakukan dengan mengombinasikan gerak ....
passing atas dan passing bawah
passing dekat dan passing jauh
passing kanan dan passing kiri
passing sambil berlari
Gerakan berikut yang merupakan variasi gerakan passing adalah ....
passing bawah sambil melangkah ke berbagai arah
passing atas yang dilakukan dengan diam di tempat
passing bawah yang dilakukan dengan diam di tempat
passing bawah yang dilakukan sambil membungkukkan badan
Gerak yang dilakukan kedua anak pada gambar di atas adalah ....
latihan servis bawah dengan rintangan net
latihan servis atas dengan rintangan net
latihan passing atas dengan rintangan net
latihan passing bawah dengan rintangan net
Berikut yang bukan tujuan memodifikasi permainan bola voli adalah ....
mengatasi kekurangan sarana dan prasarana
membuat permainan lebih menyenangkan
meningkatkan aktivitas gerakan
meningkatkan hasil belajar membaca
Gerakan yang akan dilakukan anak pada gambar di atas adalah ....
servis bola pendek dengan teknik pukulan backhand
memukul bola pendek dengan teknik pukulan backhand
servis bola jauh dengan teknik pukulan backhand
memukul bola jauh dengan teknik pukulan forehand
Servis pendek dilakukan untuk membuat kok jatuh di ________
depan lapangan
pinggir lapangan
tengah lapangan
belakang lapangan
Gambar di atas adalah anak yang akan melakukan servis panjang. Tujuan dari servis tersebut adalah . . . .
kok jatuh di dekat net
kok berjalan berputar-putar
kok melesat sampai jauh dan tinggi
kok melesat keras dan lurus tepat di depan net
Permainan Serpuk merupakan permainan dari hasil kombinasi gerak dasar . . . .
smash dan servis
servis dan pukulan
pukulan dan smash
servis pendek dan servis panjang
Ada beberapa manfaat yang diperoleh dari permainan serpuk, yaitu . . . .
melatih ketangkasan dan kelentukan
melatih kelincahan dan kemandirian
melatih kemandirian dan keuletan
melatih kerja sama dan keluasan
Pada permainan bola voli, untuk menghasilkan bola lambung dan pelan dilakukan servis . . . .
servis bawah
servis atas
servis samping
servis mengapung
Variasi dan kombinasi melempar bola merupakan gerak dasar permainan kasti dan bola bakar. Berikut yang tidak termasuk variasi dan kombinasi gerak permainan kasti dan bola bakar adalah . . .
melempar bola dengan awalan berlari
melempar bola, memukul, dan berlari
melempar bola dan memukul bola
melempar bola tanpa awalan
Perhatikan gambar berikut. Gambar di atas menunjukkan gerak . . .
variasi dan kombinasi melempar dan melangkah
variasi dan kombinasi melempar dan memukul
variasi dan kombinasi menangkap dan berlari
variasi dan kombinasi memukul bola dan berlari
Gerakan yang dilakukan oleh anak tersebut adalah . . . .
melempar bola melambung
melempar bola membusur
melempar bola mendatar
melempar bola ke lantai
Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar adalah . . . .
menunggu lemparan bola dari pelambung
mengarahkkan bola melambung
melihat datangnya bola
selesai memukul bola
Gerakan anak yang ditunjuk oleh gambar A adalah . . . .
menunggu antrian memukul sesuai nomor urut
tim penjaga belakang dari pemukul
tim penjaga base pertama
menunggu datangnya bola
Langkah-langkah yang harus kamu pelajari agar dapat bermain kasti dan bola bakar adalah gerakan . . . .
melempar/mengoper, menangkap, memukul, berlari menggiring, dan mendribel bola
melempar, menangkap, dan berlari kencang
mengoper, menangkap, memukul, berlari ke base, dan mematikan lawan
gerakan melempar/mengoper, menangkap memukul, berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan
Permainan kasti dan bola bakar merupakan permainan yang bergerak secara menyeluruh, baik gerakan nonlokomotor, lokomotor, maupun manipulatif sehingga menyehatkan jantung dan membuat tubuh menjadi bugar.
Benar
Salah
Dari pernyataan tersebut, yang bukan manfaat bermain bola kasti dan bola bakar adalah ....
meningkatnya kerja jantung
meningkatnya kebugaran tubuh
meningkatnya kesehatan jantung
menurunnya kerja jantung, paru dan otot tubuh
Jika pemain B terkena bola lemparan pemain A, ....
pemain B terus berlari ke arah base
pemain B gugur dan terjadi pergantian pemain
Dalam permainan kasti dan bola bakar, salah satu dari tim lapangan ada yang bertugas melempar bola ke pemukul. Nama lain dari pelempar adalah ....
pitcher
catcher
runner
baseman
Hasil lemparan bola dalam permainan kasti sangat dipengaruhi oleh cara ... bola.
memegang
melempar
memukul
menahan
Menghasilkan pukulan yang keras dan jauh dilakukan dengan cara ....
memukul bola sambil berjalan
memukul bola dengan ayunan
melempar bola sambil berlari
memukul bola tanpa ayunan
Teknik gerakan langkah di samping merupakan pola gerakan . . . .
langkah lurus, kombinasi kuda-kuda kiri, dan elakan
langkah zig-zag, kombinasi kuda-kuda kiri dan elakan
langkah segitiga, kombinasi kuda-kuda kiri dan elakan
langkah samping, kombinasi kuda-kuda kiri dan elakan
Pola langkah pencak silat yang dapat memakai kombinasi kuda-kuda tengah, samping, dan belakang merupakan pola langkah yang dinamakan dengan . . . .
kombinasi kuda-kuda dan pola langkah segi empat
kombinasi kuda-kuda dan pola langkah zig-zag
kombinasi kuda-kuda dan pola langkah lurus
kombinasi kuda-kuda dan pola langkah S
Untuk belajar kombinasi pola langkah segi tiga dan tendangan, pelaksanaan awalnya dimulai dengan . . . .
membuka kaki lebar
mengangkat satu kaki
kaki kanan di belakang
berdiri di titik nol atau tengah
Teknik gerakan serangan yang efektif melumpuhkan lawan yang mengarah bagian tubuh lawan bagian bawah atau kaki adalah ....
gerak kombinasi kuda-kuda dan tendangan
gerak kombinasi kuda-kuda dan pukulan lurus
gerak kombinasi kuda-kuda dan pukulan bandul
gerak kombinasi kuda-kuda dan pukulan melingkar
Satria selalu menggunakan jurus andalannya, yaitu serangan tendangan berbentuk huruf T. Jurus tersebut adalah ....
kombinasi langkah dan tendangan samping dengan entakan telapak kaki
kombinasi langkah dan tendangan mengentakkan telapak kaki sejajar dengan bahu
kombinasi langkah dan tendangan dengan mengentakkan punggung kaki
kombinasi lagkah dan tendangan ke atas dengan ujung kaki lurus
Gerakan pada gambar untuk menendang lawan pada bagian ....
atas
depan
samping
belakang
Pada latihan, Adit memadukan gerakan kuda-kuda, melangkah, dan menendang Fery dengan tendangan melingkar menggunakan kaki kanannya. Tendangan tersebut mengenai Fery pada bagian tubuh sebelah ...
bawah
kanan
atas
kiri
Pada latihan, Fika bergerak mengayunkan salah satu tangan yang dikepal ke arah ulu hati lawan. Tangan Fika yang lain tetap menutup arah sasaran lawan. Fika sedang melakukan gerakan ....
kombinasi kuda-kuda dan pukulan segitiga
kombinasi kuda-kuda pukulan samping
kombinasi kuda-kuda pukulan bandul
kombinasi kuda-kuda pukulan atas
Gerakan pada gambar untuk menendang lawan pada bagian ...
atas
depan
samping
belakang
Pada latihan, Adit memadukan gerakan kuda-kuda, melangkah, dan menendang Fery dengan tendangan melingkar menggunakan kaki kanannya. Tendangan tersebut mengenai Fery pada bagian tubuh sebelah ....
bawah
kanan
atas
kiri
Pada latihan, Fika bergerak mengayunkan salah satu tangan yang dikepal ke arah ulu hati lawan. Tangan Fika yang lain tetap menutup arah sasaran lawan. Fika sedang melakukan gerakan ....
kombinasi kuda-kuda dan pukulan segitiga
kombinasi kuda-kuda pukulan samping
kombinasi kuda-kuda pukulan bandul
kombinasi kuda-kuda pukulan atas
Perhatikan gambar berikut. Teknik dasar kaki pencak silat seperti gambar adalah ....
kuda-kuda
tendangan
siap-siap
pukulan
Teknik tendangan tersebut merupakan teknik tendangan ke depan. Hal ini terjadi karena ....
entakan telapak kaki sejajar bahu
pandangan mengarah ke depan
mengentakkan punggung kaki
tangan maju ke depan
Dalam lari sambung (estafet) terdapat dua jenis gerakan start, yaitu start ....
duduk dan berdiri
jongkok dan berdiri
berdiri dan melayang
jongkok dan melayang
Gerakan start yang digunakan oleh pelari kedua, ketiga, dan keempat lari sambung (estafet) adalah start ....
duduk
berdiri
jongkok
melayang
Berikut yang bukan gerakan memasuki garis finis dalam lari sambung (estafet) adalah ....
menjatuhkan salah satu bahu ke depan
menjulurkan kaki belakang terlebih dahulu
terus berlari tanpa mengubah posisi lari
Perhatikan gambar berikut. Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar dilakukan pada saat aba-aba ....
ya
oke
siap
bersedia
Posisi lengan saat melakukan gerakan pada gambar tersebut adalah diayun dan ditekuk ....
45°
90°
120°
180°
Gerakan awalan pada lompat jangkit adalah ....
lari
loncat
jingkat
lompat
Dalam lompat jingkat, tolakan dilakukan dengan satu kaki yang terkuat. Apabila tolakan menggunakan kaki kiri, maka saat mendarat menggunakan kaki ....
kiri
kanan
kedua kaki
bagian belakang
Gaya yang digunakan oleh seorang atlet lompat jangkit akan nampak ketika melakukan tahap ________
melayang di udara
tolakan/tumpuan
pendaratan
lompatan
Teknik dan irama pada lompat jangkit nampak pada teknik gerak tumpuan/tolakan kaki, yaitu ....
langkah – lompat – jingkat
langkah – jingkat – lompat
jingkat – lompat – langkah
jingkat – langkah – lompat
Berikut yang bukan merupakan gerakan mendarat dalam lompat jangkit adalah ....
mengangkat kedua kaki lurus ke depan
badan dibungkukkan ke depan dan kedua tangan dari atas dibawa ke depan
mendarat dengan kedua kaki pada bagian tumit terlebih dahulu
ketika kedua tumit mendarat di pasir kedua lutut dibengkokkan
Hampir semua daerah memiliki permainan asli yang dimainkan sejak zaman dahulu, permainan tersebut dinamakan permainan . . . .
sepak bola
tradisional
modern
invasi
Permainan tradisional merupakan permainan asli yang dimiliki oleh suatu daerah dan berpegang teguh pada ________
norma dan adat yang selalu berkembang
aturan-aturan yang ditetapkan secara nasional
aturan bermain yang sudah tertulis dari zaman dahulu
norma dan adat kebiasaan yang diwariskan dari generasi ke generasi
Pada permainan seperti gambar, kelompok penjaga bertugas . . . .
menutup tongkat
membuka tongkat
mengganti tongkat
membuka dan menutup tongkat
Permainan rangku alu membutuhkan alat untuk bermain, yaitu . . . .
bola
kayu
karet
bambu
Pemain yang ditunjuk tanda panah pada gambar tersebut harus melakukan gerakan . . . .
mengayun tali
berlari menghindari tali
Manfaat dari permainan lompat tali adalah untuk melatih . . . .
kekompakan dan tanggung jawab
tanggung jawab dan keangkuhan
waspada dan melompat-lompat
kemandirian dan kemenangan
Di daerah Pati, Jawa Tengah, permainan boy-boyan juga dikenal dengan nama . . . .
geprek kampung
bebencaran
gebokan
dino boy
Permainan pada gambar tersebut berasal dari daerah . . . .
Pati
Minahasa
Jawa Barat
Kalimantan
Permainan tarik tambang berasal dari negara . . . .
Korea
Tiongkok
Thailand
Indonesia
Untuk memenangkan permainan tersebut membutuhkan . . . .
kelincahan
tenaga sedikit
kekompakan gerakan
kemandirian yang kukuh
