Font size
WorksheetsPJOK Kelas 5 lat ASAS
Total questions: 50
Worksheet time: 34mins
Permainan invasi adalah permainan yang tujuannya….
Menguasai wilayah lawan
Mencapai garis akhir
Menemukan harta karun
Menjaga bola tetap berputar
Contoh permainan invasi adalah….
Sepak bola
Tenis meja
Bulu tangkis
Kasti
Dalam permainan sepak bola, tujuan tim adalah….
Menangkap bola
Memasukkan bola ke gawang lawan
Menjaga bola dari jatuh
Membawa bola ke garis start
Teknik dasar dalam permainan invasi adalah….
Memukul dan menangkis
Menangkap, menggiring, dan mengoper
Menyundul dan mengangkat
Tangkapan satu tangan
Menggiring bola disebut juga….
Dribbling
Shooting
Passing
Heading
Passing yang dilakukan dengan kaki bagian dalam disebut….
Operan samping
Operan lambung
Operan punggung kaki
Operan tumit
Gerakan mengambil bola dari lawan disebut….
Dribbling
Tackling
Passing
Throwing
Dalam permainan bola basket, mengoper bola disebut….
Shooting
Passing
Dribbling
Rebound
Tinggi ring bola basket adalah….
2 meter
3,05 meter
1 meter
4 meter
Teknik memasukkan bola ke keranjang disebut….
Passing
Dribbling
Shooting
Control
Permainan yang menggunakan net adalah….
Sepak bola
Bulu tangkis
Baseball
Golf
Net digunakan untuk….
Menghalangi pemain
Mencetak skor
Membatasi area permainan
Tempat duduk penonton
Alat pemukul dalam bulu tangkis disebut….
Stick
Bet
Raket
Tongkat
Shuttlecock digunakan dalam permainan….
Voli
Bulu tangkis
Sepak takraw
Tenis
Teknik dasar servis dilakukan pada awal permainan untuk….
Mengoper bola
Memulai permainan
Menghentikan permainan
Melatih kekuatan tangan
Dalam bola voli, memukul bola ke bawah dengan kedua lengan disebut….
Smash
Passing bawah
Service
Blok
Teknik memukul bola keras dari atas kepala dalam bola voli disebut….
Passing
Smash
Servis
Blocking
Lapangan bulu tangkis berbentuk….
Lingkaran
Persegi panjang
Segitiga
Jajar genjang
Dalam tenis meja, pukulan pertama disebut….
Smash
Service
Drive
Block
Net pada bola voli memiliki tinggi sekitar….
1 meter
2,43 meter (putra)
4 meter
0,5 meter
Gerak dasar dalam permainan lapangan meliputi….
i sekitar….
1 meter
2,43 meter (putra)
4 meter
0,5 meter
Gerak dasar dalam permainan lapangan meliputi….
Menendang, menembak, menangkap
Melempar, menangkap, memukul
Melompat, menari, berjalan
Mengikat, mendorong, menekuk
Contoh permainan lapangan adalah….
Kasti
Renang
Catur
Tenis
Dalam permainan kasti, gerakan melempar bola menggunakan….
Satu tangan
Dua tangan
Kaki
Kepala
Teknik menangkap bola yang melambung tinggi dilakukan dengan….
Menutup mata
Menarik tangan ke belakang
Memposisikan tangan di atas kepala
Mendorong bola
Gerakan memukul bola menggunakan kayu pemukul disebut….
Servis
Smash
Strike
Tackle
Dalam permainan rounders, jumlah pemain satu tim adalah….
3
12
9
20
Pada permainan lapangan, agar lemparan tepat sasaran diperlukan….
Kekuatan
Kecepatan
Koordinasi mata dan tangan
Berat badan
Menangkap bola yang memantul tanah dilakukan dengan posisi tangan….
Di samping
Di atas
Di depan dan rendah
Di belakang tubuh
Pencak silat adalah olahraga beladiri dari….
Jepang
Indonesia
Cina
Amerika
Kuda-kuda digunakan untuk….
Menendang
Menjaga keseimbangan
Menghindar
Melompat
Bentuk kuda-kuda depan adalah….
Kaki sejajar lurus
Satu kaki di depan, satu di belakang
Kaki melingkar
Kaki diangkat
Pukulan lurus dilakukan dengan….
Mendorong badan
Memukul ke depan dengan tangan
Menarik lawan
Menyapu kaki lawan
Tendangan depan diarahkan ke….
Samping
Depan
Belakang
Bawah
Gerakan elakan bertujuan untuk….
Menyerang lawan
Menghindari serangan
Melompat lebih tinggi
Mengirim bola
Atletik disebut juga sebagai….
Mother of Sport
Power Sport
Jump Sport
Tracking sport
Nomor lari termasuk dalam cabang….
Lempar
Lompat
Jalan cepat
Lari
Gerakan awal dalam lari disebut….
Start
Finish
Push
Tahan
Start jongkok digunakan pada nomor lari….
100 meter
Marathon
Jalan cepat
Lompat tinggi
Gerakan mendarat pada lompat jauh dilakukan dengan….
Menjatuhkan badan
Mendorong pasir
Kedua kaki rapat di depan
Melompat ke belakang
Pada lempar bola, agar lemparan jauh diperlukan….
Tenaga dan ayunan tangan
Berat badan
Kecepatan berlari
Gerakan kaki saja
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah ...........
Ikatan Pencak Silat Indonesia
Pelompat menuju ke palang secara bersudut dan melonjak dengan kaki yang berada di luar dari palang. Semasa melepasi palang, pelompat berada dalam keadaan duduk berlunjur.
Apakah gaya lompatan yang dinyatakan di atas?
Gaya Gunting
Gaya Timur
Gaya Pelana
Gaya Guling Barat
Lompat tinggi ada berapa fasa?
3 fasa
4 fasa
2 fasa
1 fasa
Gambar yang manakah yang menunjukkan acara lompat tinggi?
gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar
Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....
jongkok dan duduk
ortodoks dan O'brien
berdiri dan lompat
berjalan dan berdiri
Gambar tersebut adalah teknik gerakan
Tolak peluru
Lempar lembing
Lempar cakram
Lempar martil
Alat disamping digunakan dalam permainan…
Lempar turbo
Halang rintang
Formula one
Lompat katak
