wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Manipulatif kls 3

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Gerak manipulatif adalah jenis gerak dasar yang melibatkan penggunaan objek seperti:

a)

Berlari dan melompat

b)

Berjalan dan merangkak

c)

Melempar, menendang, dan menangkap

d)

Berdiri dan membungkuk

2.

Salah satu contoh permainan yang melibatkan gerak manipulatif adalah:

a)

Lari estafet

b)

Senam lantai

c)

Bola basket

d)

Senam aerobik

3.

Gerakan yang termasuk dalam gerak manipulatif adalah:

a)

Gerak non-lokomotor

b)

Gerak lokomotor

c)

Gerak memindahkan tubuh

d)

Gerak dengan menggunakan objek

4.

Permainan yang membutuhkan kemampuan memukul, melempar, dan menangkap bola termasuk dalam gerak:

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non-lokomotor

d)

Stabilitas

5.

Teknik dasar gerak manipulatif yang melibatkan kontak dengan bola menggunakan alat pemukul adalah:

a)

Menendang

b)

Menangkap

c)

Melempar

d)

Memukul

6.

Gerak menggiring bola (dribbling) dalam permainan sepak bola merupakan contoh dari gerak:

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Stabilitas

7.

Berikut ini yang bukan merupakan contoh gerak manipulatif adalah:

a)

Mengoper bola

b)

Menangkap bola

c)

Menggelindingkan bola

d)

Berlari memindahkan badan

8.

Gerak manipulatif yang melibatkan kaki untuk menyentuh dan menggerakkan bola disebut:

a)

Melempar

b)

Menendang

c)

Menangkap

d)

Memukul

9.

Gerak manipulatif membutuhkan koordinasi antara anggota tubuh untuk mencapai tujuan, biasanya koordinasi antara:

a)

Tangan dan kaki

b)

Tangan dan kepala

c)

Kaki dan kepala

d)

Tangan, kaki, dan kepala

10.

Gerak memantulkan bola (dribbling) ke lantai adalah contoh dari gerak:

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Stabilitas

11.

Gerak melempar bola secara berpasangan (misalnya dalam kasti atau baseball) merupakan gerak:

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non-lokomotor

d)

Stabilitas

12.

Gerak yang dilakukan dengan anggota badan untuk memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain adalah pengertian dari gerak:

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non-lokomotor

d)

Stabilitas

13.

Kemampuan tubuh untuk bergerak atau melakukan aktivitas dengan menggunakan kaki atau tangan untuk mencapai tujuan adalah ciri-ciri gerak:

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non-lokomotor

d)

Stabilitas

14.

Dalam permainan bola basket, gerakan dribbling (menggiring bola dengan memantulkan ke lantai) merupakan contoh dari gerak:

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Stabilitas

15.

Gerak untuk menerima, menangkap, atau menghentikan bola yang datang adalah gerak manipulatif:

a)

Melempar

b)

Memukul

c)

Menangkap

d)

Menendang

16.

Gerakan seperti memukul bola, baik dengan kayu pemukul atau tangan, termasuk dalam gerak manipulatif:

a)

Menendang

b)

Melempar

c)

Menggiring

d)

Memukul

17.

Gerakan lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan cara...

a)

Tetap pada tempatnya

b)

Memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain

c)

Menggerakkan bagian tubuh secara terisolasi

d)

Melakukan peregangan pada tubuh

18.

Manakah di antara gerakan berikut yang termasuk gerak lokomotor?

a)

Membungkuk

b)

Melompat

c)

Mengayun

d)

Meregang

19.

Contoh gerak lokomotor yang paling dasar adalah...

a)

Melompat

b)

Berlari

c)

Berjalan

d)

Memanjat

20.

Gerakan yang bertujuan untuk memindahkan tubuh dengan cepat dari satu titik ke titik lain disebut...

a)

Gerak non-lokomotor

b)

Gerak manipulatif

c)

Gerak lokomotor

d)

Gerak statis

21.

Keterampilan dasar lokomotor meliputi hal-hal berikut, kecuali...

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Melompat

d)

Menendang

22.

Gerakan meluncur di air saat berenang adalah contoh dari gerak lokomotor, yaitu...

a)

Berlari

b)

Berjalan

c)

Meluncur

d)

Melompat

23.

Saat bermain "petak umpet", gerakan yang paling dominan dilakukan untuk berpindah tempat mencari perlindungan adalah...

a)

Memutar

b)

Melompat

c)

Berlari

d)

Mendarat

24.

Gerakan melompat dan meloncat sama-sama termasuk dalam gerak lokomotor, namun perbedaannya terletak pada...

a)

Durasi waktu

b)

Kecepatan

c)

Jumlah kaki tumpuan saat lepas dari tanah

d)

Ukuran jarak yang ditempuh

25.

Gerak lokomotor yang menggunakan satu kaki sebagai tumpuan untuk melompat adalah...

a)

Meloncat

b)

Berjalan

c)

Melompat

d)

Berlari

26.

Gerakan memutar lengan pada gerakan senam irama termasuk gerak...

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Stabilitas

27.

Contoh gerak lokomotor yang tidak seimbang (tidak seimbang) adalah...

a)

Melompat-lompat

b)

Berjalan

c)

Berlari

d)

Berderap

28.

Gerakan merangkak untuk memindahkan tubuh ke depan adalah contoh gerak...

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non-lokomotor

d)

Fleksibilitas

29.

Saat melakukan gerakan tari yang berpindah tempat, maka gerakan yang dilakukan termasuk...

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Statis

d)

Stabil

30.

Salah satu permainan tradisional yang mengutamakan gerak lokomotor adalah...

a)

Catur

b)

Lompat tali

c)

Petak umpet

d)

Kelereng

31.

Gerakan dasar yang dilakukan anggota badan dengan menggunakan alat disebut...

a)

Gerakan menarik

b)

Gerakan manipulatif

c)

Gerakan berjalan dan berlari

32.

Gerakan di atas merupakan gerakan...

a)

Menendang

b)

Memantul

c)

Menangkap

33.

Pada gerakan di atas, anak sedang melakukan gerakan...

a)

Menendang

b)

Berlari

c)

Berjalan

34.

Salah satu manfaat gerakan manipulatif adalah...

a)

Dapat menurunkan kecerdasan

b)

Dapat memperbaiki postur tubuh

c)

Dapat meningkatkan berat badan

35.

Pada gambar di atas, anak sedang melakukan gerakan....

a)

Melempar

b)

Menendang

c)

Memukul

36.

Alat yang digunakan pada gambar di atas adalah....

a)

Batu

b)

Kayu

c)

Basket

37.

Dalam permainan bola kasti, dibutuhkan keterampilan...

a)

Memukul dan melempar bola

b)

Menendang bola

c)

Mendiamkan bola

38.

Alat yang digunakan pada gerakan di atas adalah...

a)

Kayu

b)

Bola

c)

Batu

39.

gerak manipulati adalah

a)

gerak berpindah tempat

b)

gerak tidak berpindah tempat

c)

gerak yang menggunakan alat bantu

40.

alat bantu dalam gerak dasar manipulati berupa

a)

raket, bola, tongkat

b)

bola, meja, kursi

c)

handuk, pluit, botol

41.

andi sedang menendang bola, berarti andi sedang melakukan gerak dasar ...

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

non lokomotor

42.

Contoh gerak dasar manipulati adalah

a)

menekuk badan

b)

berlari

c)

memukul bola dengan tongkat

43.

taknik melempar bola ada 2 yaitu

a)

mendatar dan melambung

b)

mendatar dan membelok

c)

lurus dan melambung

44.

gambar di atas adalah teknik mengkap bola

a)

melambung

b)

mendatar

c)

menyusur tanah

45.

saat menangkap bola pandangan harus

a)

ke depan

b)

ke atas

c)

ke arah datangnya bola

46.

Gerak tidak berpindah tempat disebut dengan gerak ….

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

47.

Agar terhindar dari cedera saat berolahraga sebaiknya melakukan ….

a)

sarapan

b)

pemanasan

c)

pendinginan

48.

Meliukkan badan termasuk gerak dasar ....

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

49.

Menendang bola termasuk gerak ….

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

non lokomotor

50.

Manakah yang termasuk gerak manipulatif...

a)

berlari dan menendang bola

b)

memantulkan bola dan menggiring bola

c)

memvoli bola dan mengayunkan lengan