Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL ASAS PJOK VII

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 42mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan memantulkan bola ke lantai pada permaianan bola basket dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Shootting

2.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

7

b)

5

c)

6

d)

4

3.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

4.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

5.

Permainan Bola Basket di perkenalkan di Amerika mulai tahun ...

a)

1894

b)

1892

c)

1891

d)

1893

6.

Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi …

a)

PBSSI

b)

PERSIS

c)

IPSI

d)

PERBASI

7.

Passing dilakukan didepan dada dinamakan passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Over Pass

8.

Induk organisasi basket internasional ialah ....

a)

FIFA

b)

PERBASI

c)

FIBA

d)

PERSIBA

9.

Permainan bola basket berasal dari ....

a)

Inggris

b)

Belanda

c)

Prancis

d)

Turkey

e)

America

10.

Lapangan permainan bola basket berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang dan lebarnya adalah...

a)

28 x 15 meter

b)

29 x 15 meter

c)

30 x 15 meter

d)

31 x 15 meter

11.

Pemain dilarang berlari sambil membawa/memegang bola. Pemain harus menggiring bola dengan cara...

a)

Memantul-mantulakan bola

b)

Mendorong-dorong bola

c)

Memukul-mukul bola

d)

Melempar-lempar bola

12.

Berapa orang pemain bola voli?

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

10 orang

d)

11 orang

13.

Berikut yang bukan ketrampilan dasar bola voli …………..

a)

Service

b)

Pasing atas

c)

Passing bawah

d)

passing satu tangan

14.

Siapakah yang menciptakan permainan bola voli?

a)

William C. Morgan

b)

Halsted Sringfi eld

c)

George J. Fisher

d)

W. J. Latumeten

15.

berapa ukuran lapangan bola voli ?

a)

6x8m

b)

6x9m

c)

9x12m

d)

9x18m

16.
Panjang lapangan bola voli adalah...
a)
8 meter
b)
9 meter
c)
11 meter
d)
12 meter
17.

Mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan gerak tertentu sebagai langkah awal untuk menyusun pola seragam. Gerakan ini merupakan....

a)

smash

b)

service

c)

pukul

d)

passing

18.

Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….

a)

Service

b)

Smash

c)

Pasing Bawah

d)

Block

19.

Gerakan memukul bola sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut....

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash/Spike

d)

Block

20.

Jumlah sentuhan bola untuk berpindah daerah lawan pada permainan bola voli maksimal sebanyak...

a)

6

b)

5

c)

4

d)

3

21.

Pukulan pertama untuk memulai permainan, dalam permainan bola voli disebut....

a)

Service

b)

Block

c)

Smash

d)

Passing Bawah

22.

Berikut adalah cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli,….

a)

Dipukul dengan dua tangan

b)

Kaki menginjakgarisbelakang

c)

Bola di lambung sebelum dipukul

d)

Bola menyentuh net dan jatuh di lapangan sendiri

23.

Apa organisasi internasional bola voli ...

a)

FIBA

b)

FIBI

c)

FIVB

d)

PIVB

24.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

25.

Pencak silat ditinjau dari sudut seni harus mempunyai keselarasan dan keseimbangan antara wirama, wirasa, wiraga, atau keserasian irama, penyajian tehnik,dan penghayatan. Termasuk fungsi pencak silat dibidang,...

a)

Seni

b)

Beladiri

c)

Kesehatan

d)

Pendidikan

26.

Salah satu fungsi kuda – kuda adalah

a)

Memperkuat pijakan agar tidak mudah jatuh

b)

Membantu kekuatan pukulan

c)

Memperkuat tendangan

d)

Agar mudah jatuh

27.

Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...

a)

Pukulan

b)

Kuda kuda

c)

Tangkisan

d)

Tendangan

28.

Mempelajari gerakan-gerakan pada pencak silat dapat membuat otot kita menjadi . . .

a)

lemas

b)

kencang

c)

lentur

d)

cedera

29.

Salah satu sikap yang ingin ditanamkan pada nilai keagamaan pada pencak silat adalah . . .

a)

sikap acuh tak acuh

b)

sikap pemberani

c)

sikap tolong meolong

d)

sikap peduli pada alam sekitar

30.

Nilai-nilai positif dalam seni bela diri pencak silat adalah . . .

a)

nilai keagamaan, kesehatan, olahraga, dan jasmani

b)

nilai keagamaan, seni budaya, olahraga, dan kesehatan

c)

nilai seni budaya, jasmani, olahraga, dan keagamaan

d)

nilai seni budaya, nilai kesehatan, nilai seni budaya, dan jasmani

31.

Langkah-langkah gerakan kuda-kuda selalu diakhiri dengan . . .

a)

sikap sedia

b)

kaki lurus

c)

tangan mengepal di pinggang

d)

posisi bertahan

32.

Gerakan kuda-kuda selalu di awali dengan . . .

a)

tangan mengepal

b)

sikap siap

c)

badan bungkuk

d)

pandangan fokus

33.

Gerakan dasar pencak silat yang hampir selalu ada dalam setiap gerakan adalah . . .

a)

gerak melangkah

b)

gerak menyerang

c)

gerak kuda-kuda

d)

gerak bertahan

34.

Berikut ini yang termasuk teknik dasar permainan bola kasti adalah...

a)


Melempar, menangkap, dan memukul

b)

Menendang, shooting, dan passing

c)

Menangkap, menendang, memukul

d)

Melempar, passing, menendang

35.

Gambar disamping adalah bentuk gerakan...

a)

Melempar bola mendatar

b)

Melempar bola menyamping

c)

Melempar bola menyusur tanah

d)

Melempar bola melambung

36.

Manakah tongkat pemukul bola kasti...

a)

b)

c)

d)

37.

Bentuk lapangan kasti ....

a)

Lingkaran

b)

Segilima

c)

Segitiga

d)

Persegi Panjang

38.

Bola dipegang dengan tangan kanan, menghadap ke arah sasaran lempar , pandangan tertuju pada sasaran lempar, kedua kaki dibuka silang depan, lutut agak ditekuk , rentangkan tangan lempar ke belakang dengan bola diarahkan ke sasaran kearah dada penangkap, lengan kiri lurus ke depan sejajar dengan bahu. Dalam permainan kasti merupakan cara melempar bola ….


a)

Melambung

b)

Menyusur Tanah

c)

Mendatar

d)

Rendah

39.

Permainan kasti dimainkan oleh ....... regu

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

40.

pemukul kasti terbuat dari....

a)

Kayu

b)

Logam

c)

Aluminium

d)

Besi

41.

Dalam Permainan kasti dimainkan oleh dua regu, yaitu regu . . .

a)

Penyerang dan bertahan

b)

Pemukul dan penyerang

c)

Pemukul dan penjaga

d)

Penjaga dan penyerang

42.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah...


a)

Bola kasti

b)

Bola Voli

c)

Bola Basket

d)

Bola Tangan

43.

Nilai yang diberikan jika pukulan dari regu pemukul betul dan dapat lari ke base 1 dan 2, serta dapat kembali ke ruang bebas dengan selamat secara langsung tanpa terhalang pemukul berikutnya ....

a)

0

b)

1

c)

2

d)

3

44.

Jumlah pemain dalam permainan kasti adalah....orang

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

45.

gambar tersebut merupakan gamber menangkap bola ..

a)

melambung

b)

menyusur tanah

c)

mendatar

d)

rendah

46.

Jelaskan Cara melakukan operan dari dada...

4 lines
47.

Berapa keliling bola voli...

4 lines
48.

sebutkan apa saja gerak dasar pencak silat...

4 lines
49.

Organisasi Nasional bola voli adalah PBVSI, Apa kepanjangan PBVSI ?

4 lines
50.

Pilih Titik mana saja yang disebut tempat Hinggap