Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....

Urutan tahapan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah.......

Perbedaan nomor lompat terletak pada tahap....

Gambar didalam kotak biru merupakan jenis gaya..... dalam lompat jauh.

1. kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.

2. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok

3. berat badan di bawa ke depan.

4. Ke dua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.

Indikator yang telah disebutkan merupakan indikator pada tahap.........lompat jauh

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........

Ketika kaki tumpu menolak, maka terjadi perubahan kecepatan, dari kecepatan horizontal ke......

Panjang papan tumpu dalam lompat jauh yaitu ...

Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya dalam olahraga disebut...

Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri adalah ….

Ketika mengambil awalan, prinsip utama dalam lompat jauh adalah ....

Ukuran bak pendaratan pada lompat jauh yaitu ...

lompat jauh pertama kali diperlombakan di Olimpiade pada tahun ...

Jika peserta lompat jauh lebih dari 8 orang,maka setiap peserta memperoleh kesempatan lompat sebanyak ...kali bergiliran

Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang termasuk ke dalam nomor...

Perhatikan teknik berikut

1. awalan

2. tolakan

3. mendarat

4. gaya di udara

Urutan yang tepat dalam melakukan teknik dasar lompat jauh adalah...

Salah satu teknik dalam lompat jauh, dimana pelompat melakukan pijakan atau tumpuan dengan kaki jadi tumpuan di garis lompat untuk mengangkat tubuh ke atas dan melayang di udara sebelum mendarat. Teknik tersebut dikenal dengan...

Teknik dalam lompat jauh dimana pelompat melakukan berlari untuk mendapatkan momentum sebelum melakukan lompatan. Teknik tersebut dikenal dengan...

Teknik yang dilakukan dengan cara menundukkan kepala, mengayunkan lengan dan menggerakkan pinggang ke arah depan. Hal ini dilakukan agar anggota badan lain tidak menyentuh pasir lebih belakang daripada kaki. Teknikk tersebut dikenal dengan istilah...

Salah satu gaya dalam lompat jauh dimana pelompat akan terlihat seakan menggantung dengan keadaan lengan yang terangkat ke atas dengan kaki yang sedikit tertekuk agak ke depan persis seperti ketika seseorang tergantung pada tiang besi horizontal. Gaya tersebut dikenal dengan...

Salah satu gaya dalam lompat jauh dimana pelompat saat melakukan gerakan melayang adalah dengan mengayunkan kedua kaki di atas udara bergantian seperti layaknya saat berjalan di daratan. Gaya tersebut dikenal dengan...

Salah satu gaya dalam lompat jauh dimana tubuh pelompat akan sedikit dicondongkan ke depan agar badan terangkat dan melayang di udara dengan kedua tangan yang terangkat ke atas. Gaya tersebut dikenal dengan...

Mike Powell merupakan salah satu pelompat jauh dari AS, saat dia mencetak rekor dunia lompatan yang berhasil dilakukan dari 3 kali kesempatan adalah 8,90m, 8,89m dan 8,95m. Maka rekor dunia yang diperoleh oleh Mike Powell pada jarak...

Galina Chistyakova merupakan pemegang rekor dunia putri untuk lompat jauh. Pelompat asal negara Uni Sovyet ini berhasil melakukan lompatan sebanyak tiga kali dengan jarak 7,51m, 7,44m dan 7,52m. Dengan jarak lompatan tersebut maka rekor dunia yang dia raih adalah sejauh...

Lompat jauh merupakan salah satu kategori atletik dari kategori...

start lompat jauh diawali dengan posisi dari start

Cara berlari pada saat persiapan lompat jauh adalah dengan tehnik gaya

apa yang membedakan cara berlari lompat jauh dan lari jarak menengah

olahraga yang paling tertua di dunia dan disebut mother of sport adalah olahraga

posisi tehnik berlari ketika saat approach (persiapan) sebelum takeoff (melompat) yang paling tepat adalah

pada saat melakukan takeoff (melompat) tehnik posisi telapak kaki yang digunakan paling tepat adalah

posisi ayunan tangan pada saat berlari (approach/persiapan melompat) pada lompat jauh yang paling tepat ditunjukkan pada gambar

pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah

gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar

pada tehnik lompat jauh gaya berjalan di udara tumpuan kaki yang paling tepat adalah dengan

pada saat melompat kedua tangan yang paling tepat menggunakan tehnik

pada gaya berjalan di udara saat melompat dan berada di udara tangan di angkat ke atas kepala, tetapi pada saat sebelum landing (mendarat) posisi tangan dan kaki berubah menjadi sebagai berikut

posisi landing lompat jauh yang paling menguntungkan ditunjukkan pada gambar dibawah ini

pada saat landing (mendarat) lompat jauh bagian kaki yang paling tepat untuk mengurangi momentum beban tubuh ketika di bak pasir adalah

pada saat kaki bagian bawah mengenai pasir, posisi lutut yang paling tepat ditunjukkan pada gambar

wasit menyatakan lompatan pemain tersebut dianggap sah ditunjukkan dengan isyarat

lompatan pemain lompat jauh dianggap tidak sah oleh wasit ditunjukkan dengan isyarat sebagai berikut

sepatu yang tepat diapakai untuk lompat jauh adalah

induk organisasi atletik di indonesia adalah

1. Perhatiakan gambar diatas !

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...

Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....

Urutan tahapan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah.......

Gambar didalam kotak biru merupakan jenis gaya..... dalam lompat jauh.

1. kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.

2. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok

3. berat badan di bawa ke depan.

4. Ke dua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.

Indikator yang telah disebutkan merupakan indikator pada tahap.........lompat jauh