Latihan olahraga kelas 2 part 2

Gerakan lengan dan tungkai di dalam air untuk.........

• Berlatih menyelam

• Mengangkat tubuh dalam air

• Pemanasan sebelum berenang

Gerakan tangan dan kaki saat telentang untuk menjaga......

• Daya tahan

• Keseimbangan

• Keselamatan

Gerakan tungkai membuat tubuh seolah...

• Mengapung

• Bergerak di air

• Melayang

Meluncur dapat di lakukan dengan.....

• Awalan menghentakkan kaki

• Menggunakan pelampung

• Berpegangan pada dinding kolam

Menjaga keseimbangan tubuh penting agar....

• Air tidak masuk ke dalam tubuh

• Tidak tenggelam

• Berenang cepat

Permainan mengambil batu dalam air bertujuan.....

• Latihan menenggelamkan diri

• Melatih tungkai dan lengan

• Latihan bernapas dalam air

Pelampung menjaga tubuh mu agar ......

• Seimbang

• Tidak tenggelam

• Mahir meluncur

Kaca mata renang berguna untuk.....

• Membantu gerakan lengan

• Melindungi mata agar tidak pediih

• Belajar meluncur

Saat berenang, membuang napas melalui........

• Mulut

• Hidung

• Hidung dan mulut

Edo sedang berenang.

Edo mengambil napas melalui.......

• Mulut

• Hidung

• Hidung dan mulut